Psihologie critica pentru a învăța să-l ia ușor

Critica are un impact enorm asupra procesului de formare a identității. Acesta oferă o oportunitate de a identifica punctele slabe ale acestora și ajută la îmbunătățirea. Dar psihologia noastră este de așa natură încât observația a spus în trecere poate fi o mulțime de tulpina mentale. Critica de „hit-uri“, în punctul cel mai dureros - stima de sine. Puteți de acord cu ea nu, dar sămânța îndoielii a fost plantat. Dacă o persoană nu învață să răspundă în mod corespunzător la comentarii, să-și piardă încrederea în sine și dorința de a crește.

Psihologia omului: de ce critica jignește?

De multe ori, problema este de mare stima de sine. Atunci când o persoană se stabilește cel mai mare scor, și se estimează „la clasa C“, el începe să retrimise - că psihologia noastră. Cu cât a crescut în propriile sale vise, cu atat mai greu picătură.

O altă calitate ambiguu - ambiție. El ajută pentru a atinge succesul și de a cuceri noi culmi, dar cauzează uneori agonie mentală. psihologia umană este de așa natură încât nu este întotdeauna evalua în mod obiectiv propriile abilități, atât de jigniți atunci când sunt criticate.

Atunci când o persoană care a criticat ideea referă cu ego-ul său, deranjat echilibrul emoțional. Prin urmare, prima reacție - protecție. În această caracteristică a psihologiei umane. Dar acest model nu ne permite să utilizeze sfaturi pentru auto-îmbunătățire, le vom respinge în mod automat.

Ai nevoie pentru a trata vă este mai ușor să se despartă de personalitatea ego-ul. Apoi, veți învăța să vadă pozitiv și să se bucure de viață. Nu ar trebui să „concureze“ cu alții, comparând frumusețea stării feței sau material. Ia slăbiciunile lor și nu joacă rolul altcuiva.

Nu te grăbi să protejeze cu înverșunare propriile interese la primul indiciu de critici. Eforturile directe asupra a găsi armonia interioară și pace. Apoi, criticul nu poți ieși din echilibru și afectează psihologia comunicării.

criticii de psihologie: de ce este important să se răspundă în mod adecvat?

reacție greșită poate strica relațiile cu prietenii, colegii și angajatori. Prin urmare, este important să învețe această lecție dificilă în viață și de a dezvolta atitudinea dreptul de a critica, pentru a înțelege ce este psihologia.

Psihologie de comunicare: ce să facă și cum să accepte critici?

Dacă comentarii negative pe care le bat definitiv din ritmul normal al vieții și strica starea de spirit, trebuie să învățăm să beneficieze de ele. De obicei, prima reacție la critica - dorința de a scăpa, să se rănească înapoi. Dar un comportament astfel de tactici nu dă un rezultat pozitiv. Atunci când emoțiile se estompeze, o persoană experiențe din cauza acțiunilor lor și cuvinte neplăcute, căutând calea reconcilierii. Această psihologie conduce la faptul că, în cele din urmă se simte vinovat.

Capacitatea de a accepta critica obiectiv - o abilitate utilă. Aceasta ajută să evalueze în mod adecvat acțiunile și cuvintele lor, pentru a găsi cursul dreptul de acțiune și de a cuceri noi culmi.

Pentru a dezvolta atitudinea dreptul de a critica va ajuta la sfatul medicilor în domeniul psihologiei. Încercați să se uite la conflictul din exterior, prin ochii observatorilor. Acest lucru va ajuta să înțeleagă modul în comentariu echitabil. Ascultați-i până la sfârșitul anului, nu întrerupe adversarul și nu susțin. Poți să-l pune o întrebare clarificare - aceasta va reduce stresul și de a ajuta să înțelegeți critica.

Dacă sunteți de părere că aceste comentarii nefondate, poate explica calm punctul de vedere al celeilalte părți. Încearcă să nu agraveze situația și să nu strice relațiile cu ceilalți. Orice persoană are dreptul de a critica - psihologia comunicării.

Nu se poate nega faptul că unii oameni folosesc critici ca un instrument de manipulare - aceasta este psihologia lor. Ei încearcă să umilească pe om și-l subjuge, reducand stima de sine și credința în uciderea ei înșiși. Dacă vă simțiți că taxele sunt destul de corect, nu-i trata prea în serios.

Utilizați tehnici de auto-apărare. Imaginați-vă că tot în jurul tău există un zid invizibil, care nu transmite un negativ. Acest lucru vă va ajuta să mențină auto-control și să nu cedeze la provocări altora. psihologia umană este de așa natură încât agresorul a fost respins, din drum.

În cazul în care critica este valabilă, asculta-l. Nu este nevoie să ia notițe în contul dvs. - oamenii sunt nemulțumiți de cuvinte sau acțiuni, nu ca persoană. Este necesar să se recunoască propriile neajunsuri și deficiențe corecte.

Sfaturi psihologi medici: cum să beneficieze de critici?

dezvolta în mod constant încrederea în sine - o astfel de psihologie vă va ajuta să creadă în ei înșiși și să aducă idei la viață. Atunci când stima de sine a unei persoane este suficient de mare, chiar critica agresiv nu poate să-l bat de pe cursul său ales.

Pune scopuri și obiective clare. Apoi va fi mai ușor de înțeles în cazul în care pentru a merge. Feedback sub formă de comentarii pentru a vă ajuta să reușească mai repede dacă ai învăța și de a lucra pe bug-uri.

Nu pierde timp și energie încercând să justifice și să apere. Este mult mai bine să înceapă interlocutorul în dialogul și să-l vezi că dialogul dvs. psihologia a fost constructivă.

La început va fi dificil de a schimba modelul de comportament, dar în timp, acest lucru va fi dreptul obișnuită de răspuns. Vei învăța cum să se separe rapid ego-ul de la critici și recomandări pentru utilizarea lor proprii de dezvoltare.