Proprietăți utile de tărâțe de orez

anterior ◈ următoarea

O dieta sanatoasa si echilibrata - nu este doar o moda, este fundamentul stare bună de sănătate și de sănătate bună. De aceea, mulți oameni decid să-și reconsidere în detaliu meniul zilnic, eliminarea produselor nocive, și acordând prioritate celor care aduc beneficii reale. Unele dintre acestea sunt tărâțe de orez.

Au apărut în dieta omului modern, nu atât de mult timp în urmă, dar, după cum se pare, nu sunt mai puțin utile decât grâul sau ovăz.

Asistent de produse

Asiatici consumă în mod constant orez, susțin că, începând cu ziua cu acest cereale, te scapa de toate bolile. Dar Bran - deșeuri rămase de la curățarea orez, devin ajutoare reale în procesul de dieta si curata in mod eficient organismul.
Compoziția lor chimică bogată permite de a satura organismul cu vitamine B, utile și oligoelemente, cum ar fi potasiu, calciu, mangan, fier.

Care este minciuna proprietatile curative ale tarate de orez?

Datorită conținutului ridicat de fibre, ele fac o treaba excelenta cu curățarea sistemului digestiv, absorbind în procesul de trecere o cantitate mare de substanțe nocive, și este excretat rapid din organism. De multe ori, un astfel de produs este recomandat să utilizați la disbacterioza.

Potasiul, care este inclus în compoziția lor, este foarte important pentru buna funcționare a sistemului cardiovascular și prevenirea aterosclerozei.

Hidrocarburile cuprinse în tărâțe, rapid și satura permanent corpul, suprimarea senzatia de foame, care este deosebit de important pentru cei care doresc să piardă în greutate. De asemenea, ele sunt „de lucru“ privind stabilirea și menținerea lipidelor și a metabolismului glucidic, ajutând pentru a scapa de kilogramele in plus.

Cei care sufera de diabet, este, de asemenea, nevoie de orez „deșeuri“, astfel cum sunt eficiente în reducerea nivelului de zahăr din sânge și duce la o coagulare normala.

Deosebit de utile sunt pentru cei care au nevoie să adere la o dieta medicala. Rice pielițe dă putere și energie, ajutând organismul să treacă rapid perioada de reabilitare.

Utilizați acest medicament, și în produsele cosmetice, ceea ce face pe masca bază și demachiant. Ei curata perfect pielea de murdărie și de sebum reziduuri, oferind netezime si nutrienti.

Nu fără tărâță și industria culinară, în cazul în care acestea sunt adesea folosite în procesul de coacere a produselor de panificație și produse de patiserie dulci.

Note de aplicații

În cazul în care tărâțe de orez uscat, nu face nici un bine. Așa că au început să fie activi, lor îmbibate în prealabil. Pentru a face acest lucru, 1 lingura. l. Amestecul uscat se toarnă cantitate mică de apă la fierbere, astfel încât să acopere amestecul și lăsat timp de 15-20 minute.

Cum se poate mânca produs gătită?

Pentru cei care pierd în greutate

Deoarece pleavă de orez activ și într-o cantitate mare absoarbe umezeala, numai 30 g se poate obține un lot plin de cereale, care este unul mare pentru micul dejun sau prânz.
În plus, să nu fie nume de rău să organizeze periodic zile de repaus alimentar. În acest moment, dieta ar trebui să constea din necesarul zilnic de tărâțe și 1 litru de iaurt scăzut de grăsimi.
Dar este necesar să fie foarte atenți și să monitorizeze cantitatea de lichid pe care bea în timpul zilei. Nu ar trebui să fie mai mică de 2 litri. În caz contrar, amenință constipație și zgurificării a corpului.

Cei care viseaza la o piele neteda si sanatoasa

Japonezii au fost mult timp folosind acest ingredient în produsele lor cosmetice. Cel mai adesea, tărâțe incluse în curățat și tundra. Ei curăță murdăria, porii înguste, dar nu usucã pielea.
Pentru a prepara un demachiant universal, aveți nevoie pentru a transforma tărâțelor într-o pulbere folosind o râșniță de cafea, se adaugă puțină apă pentru a face o suspensie. Se aplică la mișcările feței masaj și după 2-3 minute se spală cu apă caldă.
înmuiere nu este necesară pentru cojile de orez frecarea. Este suficient pentru a adăuga la un gel convențional pentru spălare, a pus pe piele, un pic de masaj și clătire.

Cine nu ar trebui?

Contraindicațiile utilizării de tărâțe de orez este:

perioadele de boli gastro-intestinale acute;

sarcină și alăptare;

vârsta de 12 ani.

Tarate de orez - produs natural, sănătos și eficient, care va contribui la îmbunătățirea sănătății, și va fi un instrument excelent pentru îngrijirea pielii.
sursă