Proprietăți utile de pepene verde pentru sanatate si frumusete

Pierde greutate cu 2-3 kilograme fără efort. La urma urmei, dieta pepene verde este atât de gustos, dulce și de ajutor. Și, de asemenea, pentru a îmbunătăți starea pielii de pe fata, folosind masti de pepene verde.

Doar aici aveți nevoie pentru a alege corect pepene verde. sau în loc de utilizare poate face probleme cu sănătatea lui. De exemplu, otrăvit cu nitrați. Sau cumpăra pepene verde necoapte, este fără gust și poate provoca stomac deranjat.

Patria pepene verde - Desert Kalahari, iar acum el a găsit acolo în sălbăticie. Până în secolul al 17-lea din pepeni verzi România nu au fost, au fost aduse la noi din Europa. Lucru amuzant este că acestea nu ar trebui să mănânce prime, dar au fost înmuiate într-o soluție specială, și se fierbe cu piper și alte condimente iuti. Și au mâncat numai în acest fel?

Primul din Rusia a început să-i crească în Astrahan. Și când Petru cel Mare este delicatetea nu mai era o raritate. Dar, în curtea de pepene verde proaspătă nu este foarte atasata de, pentru că preferă să mănânce carne, înmuiate în sirop de zahăr.

Deci, ce este util pepene verde.

Acest boabe conține magneziu, daca mananci doar 150 de grame de pepene verde, rata de zi cu zi a acestui material este oferit. Magneziu conferă elasticitate pielii, face muschii tonifiati. De asemenea, el ajută la eliminarea colesterolului rau, normalizează tensiunea arterială a corpului. Prin urmare, pentru persoanele care suferă de hipertensiune arterială, precum și care au probleme cu inima și vasele de sânge este pur și simplu de neînlocuit.

carne pepene verde este bogat în fibre, ceea ce este benefic pentru digestie. Acesta conține licopen - un antioxidant puternic care curăță sângele, făcându-l mai puțin vâscos, încetinește procesul de îmbătrânire, reduce probabilitatea de a dezvolta osteoporoză, tulburări ale ficatului, și totuși previne formarea plăcilor anti-sclerotice pe pereții vaselor de sânge.

Mai multe în pepene verde este bogat în fier, așa că ar trebui să fie utilizat în caz de anemie și boli de sânge.

Sucul de ei este aproape nu conține acizi și săruri, dar în ea o cantitate mare de alcaline. Acest lucru va beneficia de sistemul urinar, precum și ajutor în boli cum ar fi pielonefrite, cistite și colelitiază. Dar nu mai mult de 2-3 kg pe zi, sau pot fi probleme.

proprietăți diuretice de pepene verde pastă cunoscut, dar are aceeași proprietate și coaja. Prin urmare, acesta poate fi utilizat în edem ca probleme antipiretice și alte atunci când este necesar să se utilizeze retragerea lichidelor in exces din organism.

Pentru a face acest lucru, se usucă turta în cuptor, în această formă poate fi păstrată timp de un an. Și când ai nevoie, doar să-l umple cu apă clocotită într-un raport de 1 la 10, a pus pe un foc mic si se lasa sa stea pentru 5-10 minute, se strecoara si se bea o jumatate de cana de 3 ori pe zi.

semințe de pepene verde ajuta la combaterea viermilor, acest lucru le melyat într-o mașină de tocat carne și lapte turnat într-un raport de 1 la 10. Trebuie sa bei 2 cani, de 2 ori pe zi, între mese.

Cum să mănânce pepene verde înainte de a mânca sau după.

Ca pepene verde sunt cunoscute pentru efectul lor de curățare puternic, adică trebuie să fie de 2 ore înainte de a mânca sau 2 ore după o masă de recepție. În caz contrar, acțiunea dorită nu primiți, dar indigestie - cu ușurință.

dieta pepene verde pentru pierderea in greutate.

Ea se bazează pe un efect puternic pepene verde diuretic, iar in primele 3 zile, vei pierde în greutate doar datorită acțiunii, deși ușoară în comparație cu terapia cu medicamente, și totuși, dacă aveți probleme de sănătate, cel mai bine este să se consulte un medic. Deoarece sarcina principală va cădea asupra rinichilor, acestea vor afișa rapid toxinele acumulate.

Oamenii predispuse la diabet zaharat, de asemenea, trebuie să fie precauți, deoarece boabe conține cantități mari de zahăr. Dacă aveți o boală de inimă, un număr mare de pepene verde va alunga de potasiu, chiar dacă este conținut în pulpa de fructe de padure. Și este de dorit ca, la acel moment, nu a mers la locul de muncă, ar fi mai bine aproape de toaletă.

În general, toate mono-dieta nesănătoasă și în cazul în care continuă după metoda de putere de obicei, kilogramele înapoi ca prin farmec. Mai ales nu recomanda să stea pe o dieta pe termen lung. Așa să fie înțelept, este mai bine să folosească pepene verde ca o masă pentru alinarea zilei. Ei bine, cel puțin aplică dieta de 3 zile, asa ca in loc de bine, puteți face probleme cu sănătatea.

Cum să mănânce pepene verde în dieta, opinia cu privire la această chestiune este diferită. Cineva recomandă 1 kg de pulpă de la 10 kg de greutate în viu, aproximativ 30 kg de greutate. În general, este necesar să se împartă pepenele pentru câteva mese și mănâncă-l pe tot parcursul zilei. Dacă vom fi foarte foame, puteți mânca 2 felii de pâine pe zi.

rețete de casă măști de pepene verde pentru frumusetea faciala.

• Vitamina A - are o vindecare și anti-inflamator de acțiune
• Acid folic - protejeaza pielea de influențele externe
• Acid ascorbic - dă elasticitatea pielii și ajută la netezirea liniilor fine
• Potasiu - regleaza pielea hidratata, care este, face posibilă menținerea, și este atât de important pentru pielea noastra

Măștile face din pulpa de pepene verde, trebuie să-l ia în mijloc. Absolut! Înainte de a aplica masca pentru a face testul, astfel încât să nu facă frumusețea opusul. Pentru a face acest lucru, am pus masca pe încheietura mâinii, țineți 10 minute, iar dacă nu schimbări dureroase, aveți posibilitatea să-l utilizați în condiții de siguranță.

Masca de fructe de legume se poate face cel puțin în fiecare zi, mai bine seara. Vreau să vă reamintesc că înainte de a aplica masca, pielea este curățată metoda uzuală. Puteți face o curățare profundă a feței. mai ales dacă aveți probleme cu pielea. Și pentru cauza.

Masca pentru orice tip de piele.

Puteți face pepene verde gheață, acest suc este turnat în forme pentru gheață și congelare. Ștergeți fața cât mai des posibil pe tot parcursul zilei.

Masca reîntinerire de pepene verde.

Elimină peeling și etanșeitatea pielii, precum și hidratează.

• Carnea de pepene verde pus pe fata, spălați după 20 de minute.
• Sau taie un strat de pulpă jumatati boabe, fac fante pentru ochi și nas. Ne impunem pe față și să păstreze timp de 30 de minute. Apoi ne spala cu apa calda.

Toate măștile care sunt scrise mai jos, trebuie să păstrați pe fata 15 minute. Pre-amestecarea tuturor ingredientelor. După decolare masca, crema hidratanta fata frotiu.

Tonifiere și de ridicare masca facială de pepene verde și grișul.

suc de pepene verde - 2 lingurite

Gris (fierte în lapte) - 3 linguri

Gălbenuș - 1 buc

Miere - 1 linguriță

Ulei vegetal - 1 linguriță

Sare - 2 ciupituri

În cazul în care amestecul este lăsat, puteți pune în frigider și de a face a doua zi sau a doua zi.

Reteta de albire masti de pepene verde.

• Aceasta masca va ajuta sa scapati de pistrui, pete de vârstă și de piele înălbi.

pulpă de pepene verde - 2 linguri

pastă Castravete - 2 lingurite

Sucul de lamaie - 2 lingurite

• Ștergeți fata cu pepene verde șorici, cât mai des posibil pe tot parcursul zilei. Fii deosebit de atent pentru a trata buzunarele de pigmentare.

Masca de pulpă de pepene verde cu curățare, hidratare și un efect de întinerire.

iaurt natural fara aditivi - 3 lingurite

Carnea de pepene verde - 2 lingurite

Cauze groase.

Pepene verde pentru piele normala.

Carnea de pepene verde - 2 lingurite

Miere - 1 linguriță

Smantana - 1 linguriță

Masca de pepene verde pentru pielea uscata.

Pulpa de prune - 1 lingura

pulpa de pepene verde - 1 lingura

Ulei vegetal - jumătate de linguriță.

Rețetă masca pepene verde pentru ten gras.

Se elimina strălucire și face tenul mat pielii.

Pepene verde carne - 3 linguri

Sucul de lamaie - 2 lingurite

Chefir - 2 lingurite

Rezervat - este primejdia rea! Deci, uita-te

Malahov: pepene verde - beneficiu sau rău?

Puteți citi alte articole, trebuie doar să utilizați harta site-ului

Salvați postul pe peretele tău în rețelele sociale!

(Pentru a face acest lucru, faceți clic pe butoanele rețelei sociale selectate și faceți clic pe „Share“ în fereastra)

(Vizitat 12 de timp, 3 vizita de astăzi)