picior scrantit, dureri de oase, umflate (în glezna)
Când dislocării este blocat inflamat la fața locului este o reacție protectoare a organismului. loc de obicei se umflă de dislocare și orice mișcare provoacă durere. Organismul se apără bine pentru o perioadă de 5 zile de la două până la trei săptămâni, este necesar să se întindă mușchii și tendoanele principală ar putea fi restaurate. Știu mulți care sunt unse cu unguente si preparate injectabile chiar costum barbatesc, dar cel mai bun medicament este odihna pentru membrul lezat și tratamentul părului. reteta populara veche. Necesare ciorap lână pură (autentic canin bucată, lână de urs, sub forma de o bucată bucată de păr sau blană) pentru un ciorap glezna sau la fel de la un nas pentru a reduce genunchi. Șosetă îmbibată într-o soluție apoasă de sare comestibilă obișnuită diluată într-un raport de 1 lingura la o cana de apa. Apoi, du-te la ciorap și uscat prin presare. ciorap uscat purtat pe zona afectată, la 12-14 ore (peste noapte de preferință, noaptea va fi încă neliniștite) toe îndepărtat în dimineața și se repetă procedura de impregnare sare. Tehnica sărate ciorap astfel de îmbinare este blocată de organism prin tumora, care este creat de fluidul curge spre zona afectata. Utilizarea sărurilor conținute în lichidul ciorap este tras într-o sare (o astfel caracteristică este în sare atrag fluid). Șosete trebuie clătit să spele sare cu un extract uscat, sare și încărcați din nou din nou pus pe inflamat la fața locului. În acest masaj are nevoie membrelor vătămate și aproximativ 4-10 zile pentru tumora este eliminat, în funcție de gravitatea daunelor, fără medicație.
Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine
Am avut o criză similară și poticnit în picior, chiar pentru a ataca-l doare, iar în seara razbarabanilo picior de două ori.
Am sunat un taxi și sa dus la camera de urgență, medicul a spus că, în această zi, nimic nu este pus în dimineața, dar gheață și doar a pus un picior cu role, iar în traksevazinom frotiul dimineața și rebobinare bandaj elastic.
Trey în ziua în care am mers la spital pentru o declarație, dar au existat vacanțe, și, ca urmare, în a cincea zi a mers la locul de muncă.
Pentru noi a fost. Pe jos pas cu pas rănit și trebuie să se miște, un medic picior sfătuiți să nu se încarce și să aștepte să utilizeze un bandaj elastic pentru a consolida picior. Puteți folosi unguent analgezice. dacă ai noroc, piciorul va fi bine, subluxații nu va mai fi, și nu noroc va cădea pe fiecare fovea. Pentru a nu cădea, este necesar să se consolideze glezna, pentru asta fac exerciții pentru picioare, trage șosete, tăiate de recuperare.
De mai multe ori ascuns piciorul. Pentru prima dată, a suferit o lungă perioadă de timp, din cauza măsurilor nu destul de corecte de prim ajutor primite. În al doilea și mai târziu a fost mai ușor, deoarece amintesc chiar și experiențele din trecut. Grupări au revenit mult mai repede.
La început, atunci când piciorul este rezumată, de preferință, cât mai curând posibil, pentru a face frig, pentru a evita un hematom. Puteți face o compresa, dar se potrivesc și un bazin cu apă rece. Acest lucru se poate face doar o singură dată, până când prejudiciul este proaspăt, pe viitor va trebui să se încălzească.
După ce a trecut de 2-3 ore de la un prejudiciu, frigul nu mai este necesară. Cel mai bine este de a face o compresa fierbinte sau de a ajunge, așa cum este descris în cazul de șosete de lână. Și asigurați-vă că pentru a aplica un bandaj de presiune pentru a asigura îmbinarea este imobilitate aproape completă și restaurare timpurie a ligamentelor.
În funcție de gravitatea prejudiciului, ligamentele se vor recupera de la 2 săptămâni la o lună. Probabil, există, de asemenea, mai rapid.
Dar un alt lucru este sigur, după ce piciorul transformat în sus, acesta nu va fi absolut sigur ca înainte. În orice moment vă poate aduce înapoi, și, din senin.
În primele ore de la traumatism (și este probabil să entorsa) ar trebui să fie pus în acest loc rece, nu cald. Frigul va limita fluxul sanguin la locul leziunii și un pic „îngheța“ nervi. Dacă-l face în timp, aceasta va scădea durerea nu va fi atât de greu să crească edem. Și trebuie să bandajeze piciorul cu un bandaj elastic. Dacă durerea este încă puternică, ceva abdomene sau doar „nu-mi place“ locul de prejudiciu, cel mai bine este să se consulte un medic, astfel încât ați desemnat un instantaneu pentru a exclude fractura. Perioada de recuperare este de natură să numească termică și fizioterapie, pentru recuperarea rapidă a tendonului.
nu mai există frică. O mică întindere. Trebuie să faci kompres cald cald picior. Nu în nici un fel nu utilizează gheață. El a scăzut în număr de durere, dar mușchii au stagnat. Și în căldură, ei vor face rapid starea inițială. Poti frotiu sau ultrofastinom kapsikamom, pe care le elimina durerea și umflarea. Dar acum, ai grija pentru piciorul său atunci când va trebui să re-prejudiciu numele dislocare obișnuită. Și există simptome similare, în orice etapă a eșuat. Acest lucru m-am simțit.
Îmi amintesc, de asemenea, modul în care piciorul o dată puternic entorsa, locul despre schikolodki suflate cu lacrimi purtau cizme. Ei bine, atunci am ajutat sfatul mamei mele, un masaj de săpun în apă caldă la temperatura camerei, masaj nu înseamnă în sine că trebuie să frământe piciorul, ci mai degrabă ceva ca un accident vascular cerebral mare de sus în jos, cu ambele mâini înfășurat în jurul piciorului său. Dupa acest masaj, este mai bine să facă înainte de a merge la culcare, răspândit troksevazin în dimineața următoare deja simt o îmbunătățire semnificativă.