Nu Grudnichok dormi toată ziua ce să facă

Nevoia de odihnă în timpul zilei, fiecare grudnichka individual: unul trebuie să doarmă cea mai mare parte a zilei, iar un alt copil nu doarme în timpul zilei. Dacă te simți copil bun, e amuzant - asta înseamnă că nevoia de somn este complet satisfăcătoare. Cu toate acestea, există cazuri în care miezul nu este de dormit sau de odihnă în după-amiaza un pic, este lent în aparență și plâns. Acest lucru poate semnala o defecțiune diferită în corpul său.

Motivele pentru lipsa de somn

De ce este faptul că copilul nu doarme bine, și, uneori, se întâmplă că pH-ul este treaz toată ziua? Chiar și în pântecele mamei mele a sistemului nervos firimituri stabilit, care oferă baza pentru temperamentul său. Un copil nu poate dormi dacă nu are dorința să se odihnească, iar el vrea să vină să știe lumea din jurul nostru.

Cu toate acestea, într-o astfel de situație, uneori, va cădea într-un somn de la oboseală. În cazul în care copilul este treaz toată ziua, ar trebui să caute cauza.

Această condiție poate fi cauzată de:

• funcționare defectuoasă a problemelor fizice sau psihologice care au dus la distrugerea somnului;
• caracteristicile individuale ale copilului.

Cum de a distinge patologia

În cazul în care copilul este activ, mânca în mod corespunzător, și într-o stare de spirit bună, o cantitate mică de somn in timpul zilei nu lipsește, și, prin urmare, este normal pentru corpul copilului. De obicei, acești copii dorm pe stradă în timpul unei plimbări, în timp ce balansoar în pătuțul lui pentru o lungă perioadă de timp nu pot dormi. Cu toate acestea, în acest caz, de asemenea, trebuie să fie atent. Este necesar să se contoriza numărul de ori copilul doarme in timpul zilei. Dacă grudnichok pe zi nu este în somn mai puțin de 15 de ore, griji pentru sănătatea lui nu este în valoare de ea.

În cazul în care copilul este treaz timp de mai mult de 5 ore, plângând, nu adormi, chiar și în stradă, mănâncă fără tragere de inimă, s-ar putea semnala o tulburare de somn. De obicei, o astfel de condiție poate fi determinată, a se vedea modul în care copilul este adormit, dacă se trezește la fiecare 10 minute, ar trebui să vedeți un medic.

Dacă un Prichindelul plânge în mod constant, țipete, îngrijorat, aproape nu mănâncă - se poate vorbi despre tulburări psihologice.

Ce împiedică somn sănătos

Un copil poate fi greu să doarmă în pătuțul lui, și din alte motive:

1. Atunci când încălcări ale normelor sanitare. Uneori, somn normal este suficient pentru a schimba temperatura, aerisiți camera și de a face de curățare umedă, miez de pâine pentru a dormi mai bine. Temperatura optimă pentru sugari este de 21 de grade.
2. disconfort psihologic. Prichindelul la somn nu este foarte lung, ar trebui să stea perdele întunecate ale ferestrei la o mulțime de lumină a intrat în cameră și nu irita copilul. De asemenea, starea de veghe poate încuraja activitatea materne excesivă, agitație, o mulțime de oaspeți în casă. Pentru a evita acest lucru, părinții trebuie să încerce 2 ore inainte de culcare copilului de a face ceva ce poate calma copilul.

Se întâmplă ca grudnichok preocupat de rupere legăturile cu mama, care afectează calitatea somnului. Normaliza procesul de câteva luni, este posibil, în cazul în care mama ar lua de multe ori copilul în brațe, îmbrățișarea.

• În cazul în care există motive fiziologice. De multe ori, somn anxietate cauza colici și gaze. O astfel de condiție este dureros pentru copil, motiv pentru care el nu este doar treaz din cauza asta, dar, de asemenea, plângând, un fel de lent. Pentru a ajuta să-l facă suficient pentru burtica mai cald și un masaj.
• În cazul în care lipsa de somn nu este însoțită de nici un simptom, este posibil să fi dezvoltat o tulburare neurologică.
• Pe 6 luni de anxietate somn poate fi cauzată de creșterea dinților, produc emoții vii să se odihnească, dorința de a continua să joace.

Alte lipsa de somn

Deoarece copilul modul nu a format încă, nici lipsa de somn poate ascunde în curs de dezvoltare patologie, deci trebuie să monitorizeze în mod constant starea de firimituri: el mănâncă ca simte ca se comporta.

Nu dormi noaptea

Uneori, copiii nu dorm noaptea. Acest lucru se datorează faptului că, după nașterea copiilor nu sunt dezvoltate încă ritmul lor propriu individuale, iar ei pur și simplu nu le pasă, atunci când să se odihnească. Până la vârsta de 1 luna copil poate trezi de multe ori și acest lucru va fi norma. Un copil la această vârstă se mănâncă în mod regulat, pentru care el și necesitatea de a întrerupe somnul. Uneori, copiii sunt confuzi zi și noapte. Pentru a remedia acest lucru, părinții de multe ori trebuie să se trezească firimiturile în timpul zilei și de a face cu ea o varietate de exerciții pentru dezvoltarea și relaxare. Aceste treziri frecvente forța să doarmă mai puternic și mai mult timp de noapte.

somn lung

normal de ore de repaus timp de 1 lună de viață este de 19 de ore pe zi. În acest timp, la sugari in curs de dezvoltare a creierului, a sistemului nervos, precum hormonul de creștere este produs.

Ai nevoie să vă faceți griji atunci când copilul doarme mult și mănâncă un pic, precum și slăbiciunea aparentă a statului.

Medicii sunt sfătuiți să se retragă în mod frecvent copilul din starea de vis, făcând frecventă situație de scurtă durată, atunci când copilul mănâncă, atât de des sa-l primeasca dreptul de suma de alimente.

Dacă nu, și lăsați firimituri o multime de somn prin reducerea puterii, aceasta poate provoca deshidratare, icter începe, reduce concentrația de glucoză în sânge. În cazul în care copilul câștigă în greutate, în mod normal și se mănâncă un pic, atunci este cantitatea de alimente este de ajuns să-l trezească, și încă o dată să nu fie.

odihnă nelinistit

În vis, în patul lui, departe de mama firimituri pot prezenta mișcări neliniștite, care interfera cu relaxarea sănătoasă. Cu toate acestea, nu fiecare rândul său, vorbim de patologii. De exemplu, dacă copilul emite zgomote, membrele smucindu, modificări de expresie facial, apoi este imersat în faza rapidă a somnului, ceea ce este absolut normal pentru orice ființă umană.

figura subțire de vară.

Mod de a pierde în greutate, care vă permite să arunce 15 kg în două săptămâni fără exercitarea chimice și fizice!
Opinia expertului >>>

În cazul în care copilul plânge și țipă în somn, este necesar să se trezească, a îmbrățișat-o și începe a face un masaj liniștitor, relaxant. Deci, copilul se vor calma rapid și poate merge mai târziu înapoi la culcare.

Dar, uneori, apar și convulsii, care sunt starea patologică, acestea sunt caracterizate prin tremor ritmice sau frisoane. Dacă aveți aceste simptome ar trebui să consulte un neurolog.

Somn în aer liber

Mulți părinți observa că grudnichok probleme cu somnul în timpul zilei acasă în pat, iar pe stradă adoarme instantaneu. Până în momentul firimiturile vechi de 4 luni, puteți utiliza această situație pentru a dezvolta în somn. Pentru a face acest lucru, în același timp, pentru a merge la o plimbare pe stradă cu copilul până când adoarme, și apoi doar du-te acasă și l-au pus să doarmă în pătuțul lui.

În viitor, va trebui să se treptat scape de obiceiul de a dormi pe stradă, pentru acest lucru puteți folosi sfaturi:

1. Pune copilul în același timp, atunci când mers pe jos pe stradă.
2. Monitor oboseala lui și dorința de a se relaxa.
3. Vino cu o acțiune de zi cu zi, o repetare a ceea ce ar fi să spunem că este timpul să doarmă.
   
4. Nu trebuie să uităm despre un mediu plăcut și confortabil.
5. De multe ori aerisi camera care era suficient oxigen, precum și pe stradă. Dar, când strada era un sunet ascuțit puternic, trebuie să închideți fereastra, deoarece acestea pot speria grudnichka și bate-l să se odihnească spiritul.

Normalizarea somn in timpul zilei

De ce este atât de important repaus zilnic? Somn in timpul zilei - un element foarte important în dezvoltarea sănătoasă a copilului. Lipsa de odihnă duce la hiperstimularea firimiturile sistemului nervos, și este cauza oboselii.

Acest lucru poate provoca somn noaptea grea a lui. Prin urmare, este foarte important să se învețe copilul să doarmă în timpul zilei.

Pentru a face acest lucru, urmați aceste reguli:

1. monitorizeze cu regularitate copii, atunci când el arată că el vrea să doarmă, acesta trebuie să fie situat convenabil în pat de copil. Chiar dacă miezul plânge, este cel mai bine să nu-l lase să doarmă pe brațele mamei sale, așa cum se obișnuiește, iar apoi acesta va fi foarte dificil de pus în pat de copil. Mai bine doar pentru a fi în jurul valorii de la momentul cufundarea copilul să doarmă, mângâindu-lui sau cântă un cântec de leagăn. De asemenea, acest loc ajută declanșează un reflex condiționat să se relaxeze: copilul începe să înțeleagă că este necesar să doarmă în pătuțul ei.
2. Stabilizează somnul permite rutina de zi cu zi stricte. Este nevoie să facă totul literalmente pe ceas în același loc, pentru a dezvolta obiceiul de un copil să se odihnească în pătuțul lui. Psihologii recomanda să se odihnească întotdeauna spun cuvintele dulci copil, cum ar fi „timp pentru Baiushki“. Astfel, este necesar să se spună de fiecare dată aceeași frază a firimituri folosită pentru ea și știu ce înseamnă.
3. În cazul în care copilul merge la culcare pentru o lungă perioadă de timp în pat, trebuie să fiți răbdători și să fie cu el în acest moment.
   
4. Scăldat și masaj de relaxare va contribui, de asemenea, să sune somn.
5. Când grudnichok doarme prost, să-l pregătească să se odihnească, ar trebui să se abțină de la jocuri active, cu copilul dumneavoastră, și de la emoții luminoase timp de 1 oră înainte de culcare.
6. Aerul proaspăt relaxează copii, permițându-vă să scadă rapid adormit, de ce este bine să meargă cu un copil în stradă înainte de baie.

Atunci când nu grudnichok dormit toată ziua, este o ocazie pentru observarea atentă de către părinți pentru dezvoltarea și sănătatea acesteia. În acest caz, atunci când un Prichindelul într-o stare de spirit bună, să învețe în mod activ despre lume, dispus să mănânce, dar puțin somn (cea mai mare parte în aer liber), nici un motiv de îngrijorare. Dar dacă este mult și tare plângând, se deplasează în mod aleatoriu brațe și picioare, și un pic reticent de a mânca, atunci este ceva în cauză. Pentru a exclude dezvoltarea bolilor, este necesar să se consulte un medic.