Marea putere a iertării

M oricare dintre noi sunt nefericiți pentru că ei nu știu cum să ierte - nici el, nici alții. Dar iertarea - este o sarcină grea, care nu permite să meargă mai departe. Și vom duce această sarcină ori pe tot parcursul vieții sale, făcând în mod conștient mizerabil. În acest articol vă va învăța cum să te ierte și permiteți-vă să se bucure de viață, fără a se confrunta cu emoții negative.

de ce iartă

Trebuie să te ierți. Omul care nu se poate ierta și uita greșelile trecutului însuși, trage o preocupările de marfă și a plângerilor, nu permite să se să meargă mai departe. Privind înapoi, blocarea canalelor noului sosire.

Pentru a turna într-un pahar cu apă curată, ar trebui să fie gol, se spală, se usucă, și numai apoi se toarnă un nou curat, apa, izvor. Și atunci va fi curat. Imaginați-vă, în cazul în care se toarnă într-un pahar murdar de apă curată, ce se va întâmpla cu apa? Și dacă acest pahar de apă este deja acolo, într-adevăr nu se poate turna nimic în ea.

În mod similar, sufletul nostru - o navă pe care tocmai trebuie să fie curățate în mod regulat, obsushivat și umple din nou apa de izvor curat. Numai în acest fel!

Întrebări frecvente întrebare: „Nu pot doar să fac asta?“ „Este greu să ierte, cum să fie“?. Vreau să spun cuvintele profesorului meu venerat Radislav Gandapas: „! Nu face nimic, stați în fund“

Deci, de fapt, se pare. Oamenii vin pentru sfaturi, pentru a cere ajutor, și atunci când spui: Iarta-te, da drumul din greșeală, uita de timp - începe sâcâitoare. Deci, de ce vii și cere ajutor? Rezolva problemele lor și să continue modul în care le-a rezolvat înainte.

Nici un alt mod de a merge mai departe. Nu există nici o fericire fără dragoste și iubire fără iertare!

Nimeni nu a spus că a ierta, mai ales ei înșiși și greșelile lor - este simplu. Nu va promit. Iartă dificil, dificil, uneori chiar prea mult. DAR. „Dacă suferiți o lungă perioadă de timp, totul trebuie să iasă!“

Deci înainte, să sufere! Așa cum se spune: „Prin spini spre stele“

cum să ierte

Pentru a învăța să te sau orice altă persoană care iartă, trebuie să învețe să înțeleagă alții. Intelege - atât de ușor!

Trebuie să înveți pe de rost, să-l conduce în cap și hack la moarte pe nas: în momentul în care faci tot ce au putut! La acea vreme ai fost tocmai în această stare și în această locație SPIRITUALĂ, și vă face cel mai bun!

Nu vrei să facă rău nimănui, și chiar dacă ar fi vrut, ei nu au putut face altfel. Ei bine, nu au avut suficiente cunoștințe și înțelegere la momentul respectiv, l!

Aceasta este înțelegerea MAI important spre iertare.

Eu ma iert pentru o lungă perioadă de timp, și, uneori, pop-up momente pentru care eu iert până acum.

Este important să se DORINTA, o dorință arzătoare de a te ierta, a scăpa de resentimente față de el însuși. Atunci când există o dorință, veți folosi toate metodele, toate posibilitățile și toate resursele ar ierta numai pe tine. Și tu înveți să ierți. Principalul lucru - să-l învețe!

Am mai multe metode care la un moment dat am folosit:

Nu voi intra în detalii. Deja a scris despre asta. Permiteți-mi să spun doar că scrisoarea poate fi scrisă sub orice formă, atâta timp cât vă scrie de mână, nu pe calculator. Recitirea, și este mai bine să-l copiați, atâta timp până când simțiți ușurare pe tot corpul.

Am scris o dată o scrisoare de aproximativ 20 de ori.

• Ascultă meditația iertându-te!

Poate fi găsit pe internet, și pot fi scrise. Un fișier audio mic, durata de 20-25 de minute, muzică și cuvinte care promovează iertarea de relaxare. Joaca este necesar, de asemenea, atâta timp până când este eliberat, iar sufletul nu va trece un sentiment cicălitoare.

• Auto-talk.

apariție zilnică la senzații neplăcute în piept să-ți spui cuvintele pe care le-am scris mai sus. Sarcina ta este de a convinge criticul interior pe care le faci toate cele bune la momentul respectiv. Sunteți în nici un fel de vină, totul sa întâmplat așa cum sa întâmplat. Sa întâmplat în bine, pentru că e genul de situație ar putea învăța acest lucru, să-ți arăt acest lucru și vă dau altceva.

Aceasta tehnica este versatil și foarte eficient. Memoria oricărui eveniment neplăcut, pentru care pur și simplu nu se poate ierta, repeta cele patru fraze:
„Îmi pare rău!“ „Iartă-mă!“ „Vă mulțumesc!“ „Te iubesc!“

Sunt încă pe cont propriu pentru a adăuga aceste fraze ca fiind importante pentru mine să uite și să renunțe la situații de viață din trecut:
„Te iert!“ „Eu mă accept!“ „Sunt de acord cu mine!“ „Eu mă las!“ „Te iubesc!“

Au fost momente când această frază nu este pur și simplu a zburat din gura mea, și a țipat cu toată starea mea interioară. După aceste fraze și le repetă 10-20-50 dintr-o dată m-am simțit mult mai bine, iar apoi îți dai seama că sentiment mai dureros în inima mea cu privire la situația de acolo.

Așa că am fost în stare să câștige aproape toate nemulțumirile lor!

Iartă-leziuni! Uitați de insulte! A fost purificată din insultele! Și merge mai departe cu o inimă curată, o inimă de lumină și o minte deschisă!
sursă

PUSH „Like“ și de a primi doar cele mai bune poziții în Facebook ↓