mama care alapteaza Nutriție colicilor la un copil - un articol pe - versiunea PDA

Corpul nou-născut are o sensibilitate foarte mare la diverse substante nutritive, deoarece nu a fost încă pe deplin adaptat pentru a produce toate enzimele necesare care sunt implicate în digestie. De aceea, mamele care alăptează dieta este obligat să fie mai blând. In primele luni ale mame de viață dieta ar trebui să fie mai stricte. Uneori, din cauza unor nereguli în alimentația mamelor care alăptează în colicii sugarului pot apărea, care va ajuta să facă față mamele care alăptează dieta cu colici.

Aici vom enumera produsele care sunt recomandate să fie excluse de la mame alimentările cu colici la copil.

În orice caz, strict interzis în mamele care alăptează ar trebui să fie prăjit și alimente, prea feluri de mâncare ascuțite și dulci, ciocolată, fructe citrice, alcool și cafea afumat.

Colici, gaz în timpul alăptării copilului

Colicile apar despre a treia săptămână după naștere și se termină la trei luni sau șase luni de viață. Atunci când un copil nou-născut puchit burtă, plânge cu amar, extragerea inima unei mame. Toate forțele care doriți să-l ajute. Colicile afecteaza 70% din nou-născuți. În general, acești copii - băieți mai des - ei sunt primii născuți. Colici la sugari - nu este o boala lunga a crezut pediatrilor sovietice, ceea ce sugerează că gripes cauzate de dysbiosis. Acum, crampe sunt norma. De la mame adecvate de nutriție după nașterea copilului depinde de modul în care se va simți ca un copil.

Pentru tractul gastro-intestinal caracterizat prin imaturitate pentru sugari și lipsa capacității de a produce o varietate de enzime care joaca un rol important in digestia alimentelor. Un factor foarte important este, de asemenea, faptul că sugarii observat sterilitate absolută a intestinului, ca și flora sa caracteristică se formează doar în timp. De aceea, atunci când o mama tanara, alăptarea la sân ei copil, încalcă dreptul de alimentare in intestin a nou-născutului există o formațiune a crescut de gaz, și este denumit în mod obișnuit colici. Pentru ca această problemă nu este agravată, mama care alăptează ar trebui să fie foarte selectiv in dieta ta. Scopul principal al mamelor care alăptează dieta - este de a avea grijă de un copil care nu a fost colici, alergii, scaun normal.

Mama o dieta adecvata pentru a evita colici la copii

Consumul de legume este permisă numai în compoturi sau coapte, din care în dieta ar trebui să includă legume numai culorile alb și verde, ca legumele colorate pot duce la alergii. Merele pot fi consumate coapte în cuptor, dar sigur sunt curățate. De ceva timp, ar trebui să exprime renunțarea la produsele lactate, dar iaurtul in dieta poate include. Când vă decideți să reveniți la produsele lactate din dieta, atunci acest lucru ar trebui să se facă treptat, urmărind în mod constant modul în care reacționează la copilul tau. A fost o astfel de dieta trebuie să adere la o femeie care alăptează, în special în cazul în care copilul suferă de colici

În conformitate cu interdicția strictă ar trebui să fie toate sifon și suc, care sunt vândute în magazine (și suc proaspete de casă este mai bine să nu se implice prea). Sub regim foarte strict interzicerea alaptarii mamei cu colici sunt sarate, alimente grase si dulci prea.

Dieta mamelor care alăptează cu colici la copil și nu trebuie doar să fie carne.
De preferință, pentru a alege soiuri macra: carne de pasăre, carne de vită, carne de porc.

Carnea este mai bine să mănânce fierte, chiftele si chiftelutele - ceea ce ai nevoie.

Acesta va fi mare dacă mama mea să acorde o atenție la diferitele tipuri de brânză de vaci și brânză.

Brânză de vaci caserola, prăjituri cu brânză, brânză sandwich-uri - toate acestea pot și ar trebui să mănânce.

Util si iaurt, dar ar trebui să cumpere produsul, fără conservanți și, de preferință, cele mai proaspete.

Este imperios necesar să se introducă în dieta legume proaspete sau fierte. De exemplu, dovlecei, conopidă și dovleac.

Din varza de obicei, de asemenea, nu ar trebui să fie abandonate.
După apariția gazului afectează proaspăt copil varză. De ce interzic o supă sau varza favorit rulouri? Boabele care cresc în zona dumneavoastră - sunt în siguranță, în cazul în care sunt mama mea nu au avut alergii. În cazul în care copilul are colici, încetul cu încetul, aceste produse pot fi pentru a încerca și pentru a urmări răspunsul copilului la schimbarea de putere.

Genetic, copilul este gata să-i primească cu lapte matern.
Ar putea fi mere și pere, prune și și coacăze și agrișe și afinele.

Se recomandă să se bea sucuri de fructe proaspete diluat. Cel puțin un pahar pe zi.

Pâinea este mai bine să mănânce masă, pentru că pâinea albă proaspătă poate afecta aparitia colicilor.

Numărul de cereale ar fi variate, în special fulgi de ovăz util.
Mama ar trebui să acorde o atenție la fructe uscate: caise și prune uscate sunt foarte utile.

Dar noile produse care pot provoca colici sau alergii, trebuie să introduceți cu atenție și, treptat.

Mancam un produs nou și urmăriți reacția copilului. Dacă nimic special sa întâmplat, înseamnă că produsul este adecvat.
O reacție alergică la nou-născuți poate să apară în decurs de 2-4 ore.

Dieta de dieta mamei care alăptează afectează în mod direct starea de sănătate a copilului.
A se vedea tabelul de produse, „Ceea ce nu mă poate mânca, care nu a fost de colică la un copil?“