Indicele de masa corporala - tot ce trebuie pentru a greutății

anterior ◈ următoarea

Indicele de masa corporala (IMC) este utilizat pentru a estima cantitatea totală de grăsime din organism. Acesta se calculează prin împărțirea greutății în kilograme de inaltime in mp. De exemplu, un IMC de 70 kg de creștere uman și 1,7 m - 24,2.







Deși formula de calcul IMC a fost creat în secolul al 19-lea, termenul de „indicele de masă corporală“, apărut pentru prima dată în presa scrisă în 1972, după care a devenit cunoscut. La începutul anilor 1980, Organizația Mondială a Sănătății a început să folosească IMC în scopuri statistice, în cursul cercetării problema obezității. Experții recunosc că IMC-ul este potrivit pentru statistică, dar nu este potrivit pentru diagnosticare. Deci, pe baza IMC nu poate diagnostica tulburări cum ar fi anorexia nervoasă - simptome și consecințe asupra organismului

Indicele de masa corporala - tot ce trebuie pentru a greutății
sau de obezitate, dar poate servi ca punct de referință pentru evaluarea unora dintre riscurile pentru sănătate asociate cu excesul de greutate sau subponderali.

  • IMC mai mic de 18 - o greutate foarte mică, posibil ca rezultat al subnutriției; de obicei, au nevoie de tratament.
  • IMC mai mic de 20 - cadran subponderali, recomandat câteva kilograme, deși nu este critică.
  • IMC 20 - 25 - greutatea normală pentru tineri și persoane de vârstă medie.
  • IMC 26 - 30 - excesul de greutate.
  • IMC mai mare de 30 - obezitate.






Pot exista excepții. IMC poate supraestima tesutului adipos din organism la femeile gravide, oameni, culturisti si sportivii profesioniști. Persoanele în vârstă și persoanele cu mobilitate limitată din cauza unei boli, IMC poate fi mai mică decât grăsimea corporală actuală.

In plus, rata de IMC depinde de creșterea și caracteristicile structurii corpului uman.

De exemplu, în Japonia, creșterea medie a populației, care este mai mică decât creșterea europenilor consideră IMC normal este între 18,5 și 22,9. Un IMC de 23-24.9 pentru japonezi - este supraponderal, iar peste 25 - obezitate. Singapore este considerat a fi un semn de obezitate IMC peste 27,6.

Ce este IMC ridicat periculos

IMC peste 25 poate duce la dezvoltarea următoarelor infracțiuni:

  • Boli cardiovasculare;
  • Colecistopatie bolii;
  • hipertensiune;
  • diabet;
  • osteoartrita;
  • Unele tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon Cancerul de colon: se strecoara pana cancerul neobservate si cancerul de san san - verdictul?
    Indicele de masa corporala - tot ce trebuie pentru a greutății
    .

Formele extreme de obezitate poate provoca invaliditate și, în absența tratamentului - moartea pacientului.

Cât de periculos IMC scăzut

Consecințele pot fi mai mici IMC:

  • Perturbarea sistemului imunitar Sistemul imunitar - cum funcționează? ;
  • Boli respiratorii;
  • Boli ale tractului digestiv;
  • cancer;
  • Osteoporoza și, în consecință, un risc crescut de fracturi;
  • iregularitățile menstruației.







anterior ◈ următoarea