How do you say te renunti

Concedierea unui angajat pe cont propriu este de obicei o surpriză pentru angajator. Raportează această decizie să fie în modul cel mai corect pe parcursul unei anumite perioade înainte de data programată a concedierii. Este necesar să se ia în considerare politicile și principiile corporatiste care pot exista într-o anumită companie. Legislația muncii obligă angajatul să notifice organizarea deciziei în termen de cel mult două săptămâni, dar în prezența unor proiecte neterminate lungi sau în alte cazuri complexe în recomandat din proprie inițiativă, pentru a crește perioada de preaviz.

În ce formă raportul la conducerea concedierii iminentă?

În cazul în care mesajul de eliberare din funcție ar trebui să fie posibilă utilizarea expresia corectă, nu să se concentreze asupra eventualelor aspecte negative ale muncii în cadrul organizației. Dimpotrivă, este recomandabil să se sublinieze experiența pozitivă rezultată, echipa profesională și de coeziune. De asemenea, este necesar să se menționeze propria dorința de a termina cazul și proiectele au început să transfere pe termen lung și activitatea în curs de desfășurare pentru un alt angajat. În acest caz, angajatorul este mai probabil să reacționeze cu calm la decizia lucrătorului și să emită un încetarea contractului de muncă, în conformitate cu legea. Cu toate acestea, concomitent cu raportul oral de concediere trebuie să depună o cerere scrisă angajatorului.

Cum să informeze colegii și partenerii despre concedierea?

Imediat după administrarea de notificare sunt sfătuiți să informeze cu privire la concedierea viitoare a colegilor și partenerilor lor cât mai mare de a notifica angajații altor companii care au avut contact în îndeplinirea îndatoririlor oficiale. Acest lucru va crea o impresie pozitiva despre angajat, va vorbi despre el ca un adevarat profesionist, care este de încredere și decente. În plus, atunci când se lucrează într-un domeniu specific de o probabilitate mare de a lucra cu oricare dintre foștii săi colegi, separare atât de bun și întreținerea ulterioară a relațiilor de prietenie va ajuta doar în viitor. Nu este recomandabil să se menționeze orice aspecte negative ale activității acestei organizații, pentru a se compara cu un nou loc de muncă, pentru a face comentarii incorecte. Punctul ca motiv de concediere suficient în sine dorința de a crește, de a învăța activități noi și interesante, vă deplasa în sus pe scara carierei.

Nu este nimic în neregulă dacă ești de câteva ori pe săptămână, a scos din bolurile de bomboane și restricționează-l. Și dacă unul dintre bomboane ar trebui să fie o duzină? Cum de a opri acest stomac de vacanță perpetuă și de ce nu aduce nici un bine?

Întrebați-vă întrebarea: De ce mănânci dulciuri?

De îndată ce vă simțiți oboseala, picioarele de tensiune în sine te la cumpărături pentru batoane de ciocolată. La un moment dat dulciuri prețuite aduce relief puțin, dar, doresc mai mult și mai mult. Ai continuat să absoarbă produse de patiserie, prăjituri, bomboane, și în același timp pe obraji este deja stralucitoare cateva cosuri. figura neclară nu se încadrează în blugi, începe să vă faceți griji despre asta din nou trage peste dulce. Un cerc vicios. Cum să iasă din ea?

Oprește problema gem, vă aduce te ajutor temporar, dar nu elimină cauza experienței. Alege ce este mai bine: a lăsa un loc de muncă stresant (in-lege tot exprima ceea ce crezi despre el, capul de scuipat în față - sublinia sau substituie propria sa), fie la fel de încet transforma într-o creatură informă mănâncă tone de zahăr.

Găsiți un nou hobby pentru a scapa de stres. Există exemple. atunci când femeile înlocuiește o infatuare dăunătoare altele mai utile. De exemplu, de fiecare dată când nervii la limita, unii se agață de LAR și plat polonez să strălucească. frecarea furibund podea, trebuie să da drumul la abur, să mențină în casă curățenia, și, în același timp, și va arde calorii in plus.

Și cine spune că nu poți? Marcați data la calendar în roșu, iar acum începe să se reducă treptat consumul de dulciuri. Dacă ați pus întotdeauna în cinci lingurițe de zahăr, acum a pus toate cele patru, zece nu mananca dulciuri, ca de obicei, și nouă. Desigur, toate aceste exemple sunt exagerate, dar ideea este de a se intarca treptat, de la un număr mare de dulce, în cele din urmă să-l abandoneze complet. Da, bea ceai neindulcit, nu musca cookie-ul lui - este real. Dar eșecuri dramatice (toate, de acum încolo eu nu mănânc dulciuri la toate!) Poate provoca unii oameni la blues, și pofta de bomboane interzise va crește numai. Rezultatul - colaps. De aceea, recomand o înțărcare treptată de la dulce.

De-a lungul timpului, puteți înlocui cu ușurință toate zahărul, ce ai mâncat înainte (a) a doua zi pe o lingura de miere în dimineața. Sau aburit fructe uscate. Sau de mere complet oboydeshsya - deoarece multe fructe sunt de fapt foarte dulce, și sunteți sigur că va simți atunci când nu mai consuma zahar.