Harm și beneficiile tăbăcire pielea de bărbați și femei, la fel de mult ca tine poate face plajă fără a afecta sănătatea
Faptul că este totul în mod artificial creat este puțin probabil să fie utilă, este cunoscut tuturor. „Soare artificial“, adică, un solar, prea mulți oameni nu inspiră încredere, dar un singur lucru - opinia publică, și alta - la propria concluzie bazată pe fapte concrete.
Talk, care are un prejudiciu solar și amenințarea de sănătate. Acest tip de bronzare nu este întotdeauna și nu pentru toate periculoase, astfel încât să răspundă la întrebarea dacă pentru a merge la solar este dăunătoare și cât de des puteți face acest lucru, trebuie să pornească de la starea de sănătate și stilul tău de viață.
Argumente „pentru“
Dacă credeți că razele solare conventionale sunt inofensive, ești foarte greșit! Cineva care nu afectează în nici un fel, iar acest lucru este valabil mai ales pentru locuitorii din sud, a caror piele este adaptat de la naștere la soare. Cu toate acestea, există oameni care sunt în lumina directă a soarelui este contraindicat din motive de sănătate, astfel încât avantajul principal este sezlong de control de dozare razele UVA capacitățile.
Prejudiciul de bronzare pentru bărbați și femei
Să începem cu contraindicații. Abandonați solar este necesară în următoarele cazuri:
- Incompatibilitatea cu aportul simultană a anumitor medicamente, inclusiv contraceptive hormonale;
- În caz de hipersensibilitate a pielii la lumina UV de la solar este mai bine pentru a da, de a nu provoca alergii;
- În prezența unor probleme dermatologice de expunere solar pe corp poate face problema mai rău și afectează în mod negativ starea generală de sănătate;
- vizite frecvente la solar face modificări la activitatea organismului. Având în vedere faptul că efectul razelor ultraviolete asupra sănătății umane nu sunt încă pe deplin înțeles, înainte de bronzare trebuie să vă asigurați că nu suferă boli grave.
Contra solar sunt după cum urmează:
- Incompatibilitatea cu aportul simultană a anumitor medicamente, inclusiv contraceptive hormonale;
- În caz de hipersensibilitate a pielii la lumina UV de la solar este mai bine pentru a da, de a nu provoca alergii;
- În prezența unor probleme dermatologice de expunere solar pe corp poate face problema mai rău și afectează în mod negativ starea generală de sănătate;
- vizite frecvente la solar face modificări la activitatea organismului. Având în vedere faptul că efectul razelor ultraviolete asupra sănătății umane nu sunt încă pe deplin înțeles, înainte de bronzare trebuie să vă asigurați că nu suferă boli grave.
Cât de des pot folosi solarul fără a afecta sănătatea
Bronzare în solar este recomandat să nu mai mult de o dată la fiecare 6 luni pentru 15-20 sesiuni. Persoanele cu pielea foarte corect, expertii recomanda pentru a începe pentru plajă, cu sesiuni scurte si rare - 3-5 minute, nu mai mult de trei ori pe săptămână. Proprietarii de pielea inchisa la culoare pot permite sesiuni mai frecvente si mai lungi - 15-20 de minute, cu un interval de 1-2 zile.
Ciclul medie constând din 8-12 sesiuni consecutive, intervalul minim între care este de 24 de ore. Timpul mediu de o sesiune în solar orizontal este 7-30 minute, vertical - 5-15 minute.