Grudnichok doarme prost

Grudnichok doarme prost
Apariția copilului în familie pentru mulți este o ocazie foarte fericit. Cu toate acestea, odată cu apariția unui nou membru al familiei și există multe probleme, mai ales devreme fara a avea grija nou „tata“ si „mama“. Pat cea mai mare parte a zilei adormit, trezirea doar să mănânce sau „du-te la toaletă.“ Dacă grudnichok a început să se trezească frecvent în timpul zilei, acesta poate servi ca un semn că ceva în corpul copilului a provocat accidentul, ceea ce poate duce la consecințe grave.







somn sănătos este esențial pentru sugari. În vis, restaurat complet resursele energetice consumate. În plus, în vis există activitate cerebrală minimă.

Cât de mult somn ar trebui să grudnichok

Într-o grudnichok normala, sanatoasa de la 0 până la 3 luni pentru a dormi la noapte nu mai puțin de 17-18 ore. Pe măsură ce îmbătrânesc, somn ușor măsură redusă - înainte de vârsta de șase luni, somnul suficient de copil de aproximativ 15 ore, și este mai aproape de un an - până la 14 ore de somn. Acești indicatori sunt orientative, cu toate acestea, este necesar un minim de somn pentru fiecare vârstă trebuie să fie respectată cu strictețe.

De ce nu dormi în timpul zilei grudnichok

Motive pentru probleme grudnichok dormit în timpul zilei, destul de mult. Principalele dintre acestea sunt:

  • În primul rând, cauza treziri frecvente de copii sunt probleme cu sistemul digestiv. Până la șase luni, copilul se observă dysbiosis intestinală fiziologică. Pe masura ce cresc grudnichka bacteriile necesare colonizează treptat lumenul intestinal și de a începe să-și intensifice treptat. Primele luni ale sânului copilul se hrănește cu laptele mamei, care este ușor absorbit de intestin, chiar și fără acțiunea microorganismelor. Dar, din păcate, cu laptele mamei în grudnichka corpului poate penetra anumite substanțe care sunt folosite mama în timpul mesei ei. Acest lucru poate fi volatile (dacă mama place ceapa cruda si usturoi), iar unele glucide și fermentarea fracției (în utilizarea berii sau cvas mum). În cazul în care astfel de substanțe în laptele matern va conține o mulțime, copilul poate refuza san. Dacă l-am hrăni lapte atât de violent, substanțele de mai sus intră în sistemul digestiv al copilului. Deoarece intestinul nu este bacteriile necesare, aceste substraturi nu pot digera corect și pot provoca spasme intestinale. Din cauza durerii în pântece copilul începe trezirea des
  • O altă cauză la fel de comune de anxietate grudnichka și trezirea frecventă este scutece umede sau scutece. În materiile fecale, precum și în urină conține o varietate de substanțe care nu sunt necesare organismului din cauza toxicității lor. Noțiuni de bază pe piele, aceste substanțe pot provoca iritații severe. Toate agravată de faptul că pielea este destul de delicată și copilul nu are grosime suficientă. Din acest motiv, receptorii de piele se găsesc pe suprafața pielii, care provoacă o potențare a deșeurilor pentru copii de pe piele.
  • Trite, dar cauza treziri frecvente grudnichka este pofta de mancare. Unii copii le place să mănânce. Acești copii a observat adesea un metabolism accelerat și a crescut, astfel încât acestea trebuie să fie hrăniți mai des. De obicei, după hrănire, copiii calmează și adormi din nou.
  • Pat poate trezi de multe ori, din cauza faptului că camera este prea rece, sau vice-versa, e cald. Somnul poate afecta și umiditatea excesivă în cameră. Pentru a normaliza somnul copilului tau, ar trebui să mențină o temperatură optimă și umiditatea în cameră, precum și, dacă este posibil, pentru a evita supraîncălzirea sau suprarăcirii, care va depinde de ceea ce poartă.
  • Unii copii sunt prea atașat de mama sa. Chiar și în timpul somnului, ei pot simți lipsa ei acolo, plângând și trezește-te. În astfel de cazuri, nu ar trebui să se grăbească imediat la krapuzu și să-l ia în brațe (se poate obișnui, și apoi să-l calmeze într-o situație similară poate deveni mult mai complicat). Mult mai bine ar fi să aștepte ceva timp ca copiii de san este de obicei câteva minute pentru a te calma în jos și adormi din nou.
  • Rar, dar sugarii pot avea tulburări de somn din cauza formării necorespunzătoare și dezvoltarea cortexul cerebral. În astfel de cazuri, treziri frecvente va fi permanentă, și de a normaliza grudnichka somn, poate fi necesar să se consulte neurolog pentru copii

Cum de a asigura un somn confortabil copii?

În primul rând, grudnichka normale de somn va depinde de atmosfera din cameră. Temperatura în intervalul de 20-24 grade la copilul nou-născut va fi optimă. Nivelul de umiditate trebuie monitorizată cu atenție, deoarece temperatura aerului umiditatea ridicată sporește impactul asupra receptorilor pielii. Din acest motiv, chiar și un copil mic, la temperatura optima poate fi cald sau rece.

La prima grudnichka ar trebui să înfășurați cu grijă ca termoreglare la acești copii nu au fost încă pe deplin a revenit la normal. De-a lungul timpului, aproximativ după vârsta de șase luni, un copil poate fi lăsat într-un mediu cald, cu umiditate moderată chiar și în același tricou și scutece - dacă el ar fi confortabil, va fi greu să dormi, aproape fără trezirea.

probleme Grudnichok de dormit pe timp de noapte

Cel mai important pentru un somn copil de noapte. În noaptea aceea, copilul a petrecut toată energia recuperează o zi, iar corpul său se odihnește. Mulți părinți știu că, dacă probleme grudnichok de dormit pe timp de noapte, ar trebui cât mai curând posibil, pentru a afla motivul pentru acest lucru, deoarece somnul noaptea defect este mult mai rău decât dacă nu ar fi dormit în timpul zilei.

Principalele motive de a dormi la noapte grudnichka

În primele zile și săptămâni după naștere, nou-născutul trebuie să mănânce des. Din acest motiv, prima cauza treziri nocturne - foamea banală. De-a lungul timpului, pe măsură ce cresc, hrănire noapte grudnichka poate fi redusă la minimum, astfel încât acesta va fi mai puțin probabil să se trezească în timpul nopții.







Copilul frecvente stare de veghe poate provoca activitatea excesivă în timpul zilei. Cu toate acestea, acest lucru este tipic pentru copiii mai mari de 6 luni, deoarece înainte de această perioadă, cortexul cerebral nu este încă pe deplin responsabil pentru procesele de gândire. În copilul mic peste o jumătate de an, deja, mai multe procese active de gândire și reîncărcarea lor în timpul zilei poate duce la faptul că grudnichok nu va dormi noaptea.

Ce se poate face pentru a grudnichok somn normal de noapte?

Problema ridicată de mulți părinți tineri. De obicei, și mama și tata pentru o zi destul de obosit și au nevoie de odihnă. Copilul frecvente stare de veghe poate provoca tulburări de somn și de adulți, ceea ce poate duce la dezvoltarea de oboseala. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să ne amintim câteva reguli:

  • Inainte de a merge la culcare în mod necesar trebuie să se joace cu copilul, în unele jocuri liniștite, sau doar du-te la o plimbare. Principalul lucru pe care grudnichok seara treaz - face mai ușor pentru el să adoarmă, și de a face somnul de noapte este mai puternic.
  • Asigurați-vă că pentru a verifica scutece pentru copii. Cel mai adesea, provoaca grudnichka scutec umed plânge și se trezesc noaptea. Motivul este faptul că este destul de delicat și pielea subțire. În cazul în care copilul meu „a mers la scutec“, urină și fecale începe să irita pielea unui copil, determinându-l să se trezească din disconfortul și plânge.
  • Pentru a elimina entuziasmul pe care a acumulat la copil pentru intreaga zi, poate ajuta la baia de seară. Multe mame conștiente grudnichka baie înainte de culcare pentru a menține sănătatea lui, cu toate acestea, aceste bai ajuta, de asemenea, copilul să se relaxeze și să se pregătească pentru somn.
  • Ar trebui să fie cât mai mult timp posibil pentru a fi luate pentru a se asigura că copilul să doarmă în patul lui. Nu merită prea mult să-l țin în brațe, înainte de a merge la culcare, pentru că în timp, copiii se obișnuiesc cu ea, și apoi le-a pus, fără balansare devine destul de dificil. Pentru a facilita somnul copilului în pătuț pentru a pune jucaria preferata lui, pătură caldă și lumină.
  • Nu doar stâncă grudnichka în patul părinților, și apoi mutați-l în suport. Copilul poate trezi până în momentul în care l-ai pus în pat de copil (pus în mod greșit, sau prea rece în pat de copil). Din acest motiv, visul său viitor este agitat și nu este consumatoare de timp.
  • Mulți copii pot începe să plângă în somn. Nu fugi imediat la el pentru ceva timp, vă puteți aștepta - uneori grudnichok aproape imediat adoarme. Dacă plansul continuă, ar trebui să se apropie de copil și liniștească. Noi nu ar trebui să-l ia în brațe; Trebuie să încercăm să calmeze copilul cuvintele calm sau pur și simplu prin prezența lor. Copiii se obișnuiască să adoarmă în brațele lui, astfel încât acestea nu ar trebui să fie obișnuiți să-l.
  • copil normal de somn poate preveni, de exemplu, orice lumină sau zgomot. De obicei, nu se poate da bebelusii dorm lumina într-o altă cameră, când el intră în câmpul vizual al copilului, zgomotul televizorului sau a conversațiilor excesiv de zgomotoase. eliminarea lor ajută la normalizarea somnului copiilor.
  • Pentru a facilita somnul copilului, se recomandă să se impună cu elementele sale moi și calde. Acest lucru creează, iluzia reflex că mama este în apropiere și grudnichok mai bine și mai greu de a adormi.
  • Pentru a grudnichok un somn mai bun, poți face înainte de a merge la culcare masaj (cu toate acestea, mulți copii el are un efect tonic, care este motivul pentru care puteți obține un pat viguros și activ copilul care ar fi extrem de dificil).
  • Este extrem de important pentru copiii mici nu-i lasa sa ma uit prea mult la TV și desene animate. radiații magnetice de pe ecranele TV și monitoarele au un impact negativ asupra corpului copilului. În plus, există o emoție puternică a sistemului nervos, motiv pentru care, în plus față de tulburări de somn, copilul poate începe crampe.
  • În unele cazuri, aceasta poate ajuta la grudnichka înfășat. Din cele mai vechi timpuri, multe mame swaddled de multe ori copii inainte de culcare. Acest lucru evită activitatea excesivă a copilului in timpul somnului (de la o vârstă fragedă pentru copii se caracterizează prin mișcarea haotică a brațelor și picioarelor) și normalizarea acesteia. Copilul sa oprit să arunce și să se întoarcă, și au dormit liniștiți toată noaptea.
  • După, copilul poate fi dat consultarea medicului, pentru a facilita somnul, fracturat un valeriana comprimat sfert sau 1-2 picaturi de tinctura din mâncarea ei. Valerian are efect sedativ și hipnotic ușor și facilitează foarte mult somn sugari.
  • De multe ori, copilul nu doarme noaptea daca doare ceva. Acest lucru poate indica o mobilitate excesivă a copilului, plâns prelungit, iritabilitate, neliniște. În acest caz, nu încerca să afle ce sa întâmplat cu copii, și imediat apela medicul, pediatru, sau o ambulanță.

Grudnichok doarme prost

Dacă nu puteți identifica motivul din cauza care grudnichok doarme prost, trebuie să-l eliminați cât mai curând posibil, în același timp, încercați să nu trezească copilul și nu-l sperie, deoarece acest lucru ar putea afecta în continuare și deci nu somn stabil.

După șase luni, la un copil care nu se poate recurge direct la primul său strigăt. Uneori, poți să-l permite un pic strigăt. Mulți copii, în cazul în care nu există nici un motiv serios să plângă, calma rapid în jos (așteptați pot fi utilizate numai dacă sunteți sigur că copilul nu este foame și nu a strica scutecului). Dacă strigătul merge mai departe, ar trebui să mergeți la grudnichka pat și să încerce să-l calmeze (nu doar luați-l doar suficient pentru a vorbi cu el sau sa-l mângâi pe cap). În cazul în care, cu toate acestea, și astfel copilul nu se lasa în sus, trebuie să-l ridice și să încerce să afle cauza țipetelor. În cazul în care creșterea de temperatură se observă în copil, el sau prea activ, sau invers, lent, trebuie să vă consultați imediat medicul pediatru sa nu rateze dezvoltarea copilului unei anumite infecții sau alte boli.

Este necesar să se dea detalii cu privire la modul de zi medicul tine si copilul tau, dieta și comportamentul său în timpul zilei. Pe baza acestor date precum și sondajul medicul va fi capabil de a atribui medicamentele necesare și să normalizeze somn pentru sugari.

Dacă aveți prieteni care au, de asemenea, un copil mic, puteți consulta cu ei ca acestea sa faca fata cu somn agitat și că au ajutat la restabilirea acestuia. Unele metode pot fi foarte individuale pentru fiecare copil, din cauza a ceea ce nu poate fi eficace în alți copii.

complicații frecvente la tineri parinti observate cu somnul tulbure copilul lor sunt crize nervoase, psihoze si depresie. Pentru a nu le da să se dezvolte, ar trebui să fie un timp de relaxare de la copilul tau, cere cineva din familie, așa că stătea cu el. În acest timp, restabiliți alimentarea cu energie, permițându-vă pentru a evita diferite boli ale sistemului nervos.

Complicațiile de tulburări de somn la sugari

De ce este atât de important încât copilul a dormit în mod normal, zi și noapte. oamenii de știință austrieci de la Universitatea din somn au fost studiate activitatea creierului la copii. Grupul de control a inclus copiii de la 2 luni la 5 ani, care, în timp util copii Fiintei dormit prost. Studiile au arătat că acești copii au avut mult mai puțin activitatea creierului. Ea afectează învățarea lor, caracterul. A existat o scădere a IQ-ul in aproape 80 la suta din copii. Aproximativ 70 la suta din cauza somnului saraci au devenit copii prea nervos și isterice. In 90 la suta din declinul observate in metabolismul in tesutul cerebral.

Văzând ce consecințele pot dezvolta din cauza lipsei de somn de noapte la sugari, ar trebui să facă toate eforturile pentru a normaliza somn și pentru a preveni dezvoltarea unor leziuni ale sistemului nervos.

De asemenea, nu a realizat relaxarea sistemului nervos simpatic, responsabil pentru funcționarea majorității organelor și sistemelor corpului. În acest context, de multe ori dezvolta o varietate de boli somatice, în special a tractului digestiv la copii. Datorită faptului că motivul pentru care se află în sistemul nervos, cele mai multe medicamente utilizate devin ineficiente, iar tratamentul pe termen lung - extrem de dăunătoare pentru corpul copilului. În acest caz, devine consultarea obligatorie a copilului neurolog și psihoterapeut. Numai profesioniști de date pot atribui fizioterapie necesare pentru copil și de a normaliza starea sa.

Observând toate regulile necesare, grudnichok și la o vârstă mai veche va fi bine și corect să dezvolte, și de somn în timpul zilei și noaptea, fără a te deranja.