Fizminutki pentru prescolari

În ultimii ani, a existat mai multe probleme cu creșterea și dezvoltarea fizică a copiilor de vârstă preșcolară. Părinții dornici de tehnici de dezvoltare intelectuală timpurie, de multe ori uita să acorde o atenție suficientă pentru dezvoltarea fizică. Impact negativ asupra mobilității și petrecere a timpului liber - un număr tot mai mare de adulți și copii preferă să joace jocuri pe calculator în realitatea activă.

Ce sunt fizminutki?

În cazul în care copilul dumneavoastră își petrece mult timp într-o poziție șezând, fiind implicat în pictură, scris, sculptura, citit, atunci este posibil să fi observat că, după o anumită perioadă de timp, atentia devine distras, copilul este în mod constant distrasă și este greu să se concentreze pe subiectul activității. Se spune că el este obosit și are nevoie de o schimbare fundamentală a activității. Prin urmare, să ia o regulă de a efectua fizminutki pentru prescolarii de fiecare dată când este nevoie.

Ce este fizminutka?

Fizminutka - un mic set de exerciții fizice, urmate de versuri sau cântece. Sarcina unei astfel de pauză cu motor - detensionare care rezultă din imobilitatea forțată, pentru a preveni oboseala. În plus, activitatea fizică contribuie la oxigenarea creierului și, prin urmare, crește eficiența, atenția și activitatea mentală. Exercitarea în același timp, ar trebui să permită organismului să adopte o poziție opusă celei în care a fost în perioada de angajare. De exemplu, în cazul în care un copil este așezat cu picioarele îndoite de la genunchi și șold articulațiilor picioarelor, cu capul plecat, apoi fizkultminutka ar trebui să includă mișcare oo. îndreptat picioarele și-a ridicat capul.

fizminutki Motor poate însoți doar să memoreze poeziile, textul care, după cum sugerează copilului ce să facă și cum să avanseze. În plus, o astfel de vorbire fizminutki util pentru memorie - după un timp veți observa că copilul este deja în sine pronunță cuvinte. Pentru active, în special nervozitate efectuate muzica fizminutki pentru copii preșcolari, efectuarea unui set de exerciții sub muzică veselă sau cântec vesel.

Fizminutki pentru preșcolarii în versuri

Iată câteva exemple de exerciții și versete legate și de a diversifica pauza de circulație pentru copilul tău și să le facă mai interesant.

Animalele a mers să bea.

Pentru mama-Moose stomped losonok (Du-te strivindu tare)

Pentru mama-vulpe furișat vulpe, (furișa pe vîrful picioarelor)

Pentru mama-Arici laminate ezhonok (ghemuit, se mișcă încet înainte)

Pentru mama pui de urs a intrat, (Go Waddling)

Pentru mamoyu-veveriță a sărit Belchatow (galopantă ghemuite.)

Pentru mama-iepure de câmp - leverets oblice (galopantă pe picioare drepte)

Ea-Wolf a condus puii în spatele lui, (Du-te în patru labe)

Toate mamele și copiii doresc să se îmbete. (Fața cercului, ceea ce face limba de circulație - „Lacanau“)

Fizminutki pentru copiii prescolari mai mari sunt mai puțin dinamice, mai orientate spre mușchii brațelor și a aparatului vizual, deoarece la această vârstă, de regulă, copil activ pregătit pentru școală, și mâinile și ochii lui sunt foarte obosit de sarcina neobișnuit de mare - citire și scriere. Pentru relaxare eficientă puteți utiliza următoarele exerciții:

Aici sunt ajutoarele mele

Aici sunt asistenții mei.

Ambele doriți să activați.

(Rotire mâinile, palmele sus și în jos)

Pe pista de alb, neted

Treci degetele cum ar fi cai.

(Tinand degetele pe de altă parte)

(două degete de la o mână „salt“, pe de altă parte)

cireadă zburdalnic galopează.

(Se repetă pe de altă parte)

Am scris, am scris,

Degetele noastre sunt obosit.

Tu sărind degete,

La fel ca razele solare.

Am mers pe pajiște.

Vântul travushku shake-uri,

Stânga, sfaturi dreapta.

Nu-ți fie frică de vânt, iepurași,

Distrează-te pe gazon.

Copiii vin la fiecare linie de gesturi, mișcări ilustrând iepuri.

Până în prezent, o mare varietate de metode populare de dezvoltare timpurie a copiilor. Și dacă vă decideți să se angajeze în formarea copilului lor literalmente „din leagăn“, ar trebui să acorde o atenție la sistemul Glen Doman propus.

voce de rupere - un proces fiziologic normal, adolescent interesant și, uneori, de intimidare. Acesta este unul dintre semnele maturizării sexuale a copilului, nivelurile de hormoni val, începutul unei noi vieți. În acest articol, vom explica de ce și când se rupe de voce, și dacă acesta ar trebui să fie protejate în timpul acestei perioade.