Este rău să fie modul în care britanic reținut bbc Serviciul rus
Britanicii adesea descris reticent și lipsit de emoție. Dar, în cazul în care faptele vorbesc în favoarea acestui stereotip? Și este rău să limiteze sentimentele lor? Future Air Force cronicar caută răspunsul la aceste întrebări.
Americanii sunt brash și obraznic, romantic francez și dur ... Dacă vorbim despre britanicii, atunci, probabil, principala lor caracteristică este stapinirea de sine național.
Plansul în public este considerat indecent, cu excepția unor circumstanțe excepționale. Brave britanic preferă să păstreze tăcerea și să se comporte ca și cum nimic nu sa întâmplat.
cel în teorie este cazul. Dar este corect față de aceste stereotipuri emoționale?
Și dacă o persoană, indiferent de naționalitatea sa, încercând să nu facă voia simțurilor - indiferent dacă este un semn de rezistență. sau imaturitate emoțională?
„Acesta este modul în acel moment pentru a face ucenici din școlile private din Marea Britanie - Imperiul a domnit peste o mare parte a lumii“, - explică el.
ilustrații titularul dreptului Getty Images legendă ciuda stereotipului, este de fapt un obicei de a păstra prezența sa de spirit în orice situație a fost caracterizată de britanici de la aproximativ 1870-1945
Înainte de aceasta, britanicii au trăit în armonie cu sentimentele lor. Chiar și contemporanii victoriene dure și aparent lipsite de sens, care a domnit în a doua jumătate a secolului al XIX-lea, au fost de fapt oameni sentimentale și emoționale.
ecuanimitatea britanic declanșează acum nostalgie
Obțineți cel puțin scriitorul Charles Dickens, al cărui personaj - suferinzi ca Tiny Tim, un băiat grav bolnav dintr-o familie săracă - a stârnit întotdeauna simpatia cititorilor, sau tineri Regina Victoria, care, auzind urale și aplauzele mulțimii în ziua aderării sale la tron în 1837, vărsat în mod public câteva lacrimi.
Potrivit lui Dixon, un obicei la toate costurile pentru a menține prezența de spirit a devenit mai puțin frecvente după al doilea război mondial. Și prin anii 1960, cele mai importante consilii coloanele de ziar au deja cerut în mod public pe oameni să vorbească deschis despre emoțiile lor.
Cu toate acestea, acest patrimoniu este încă în viață, în ciuda spectacole drame și reality show Nightly.
„Dacă porniți televizorul în prime time, aproape toate canalele cineva va fi să-și verse lacrimi, - Dixon spune -. Cred că unii dintre noi sunt încântați să se considere netulburat, chiar dacă, de fapt, nu este sânge rece atât de britanic acum declanșează. nostalgie“.
Cu toate acestea, este posibil ca britanicii încă mai puțin emoțională decât alte naționalități.
ilustrații titularul dreptului Getty Images legendă Judecând după sondaje, japonezii se simt de multe ori vinovăție, rușine și un sentiment de obligație morală decât americanii și europenii
Desi oamenii de stiinta nu au efectuat studii speciale printre englezi, diferențele culturale asociate cu exprimarea emoțiilor - de exemplu, între Orient și Occident - par să existe în continuare.
De exemplu, potrivit sondajelor de opinie, mai mult decât japonezii au un sentiment de vinovăție, rușine și datoria morală, precum și un sentiment mai mare de comunitate cu alți oameni decât americani și europeni, care sunt caracterizate, mai degrabă, furie, furie și mândrie.
Acest lucru se poate datora în parte faptului că în diferite culturi, emoțiile sunt evaluate diferit.
„Reacția altora - chiar și presupusa - determină modul în care starea emoțională a persoanei, iar expresia acestui stat“, - spune Batya Mesquita, care desfășoară activități de cercetare în domeniul emoțiilor în Universitatea din Louvain (Belgia).
În plus, diferențele culturale pot afecta dorința oamenilor de a arăta emoțiile lor.
ilustrare Thinkstock titularul dreptului la imagine legendă Puteți rămâne tăcut și când ai în interior totul se reduce
În același timp, 19% dintre respondenți au declarat că nu-mi amintesc ultima dată când am dat frâu liber sentimentelor.
Controlul de display-uri emoționale, care psihologii suprimarea apel, - unul dintre cele cinci strategii clasice de control al propriilor emoții.
O strategie este de a evita situații care ar putea provoca o anumită emoție, celălalt implică o schimbare în circumstanțe astfel că experiența emoții pozitive în loc de negativ.
Un alt mod - pentru a comuta atenția asupra altceva, nu permite emoțiile să te copleșească.
Apoi, când totul este de peste, puteți încerca să se uite la situația dintr-o perspectivă diferită. Sau încercați să suprime amintirile ei.
ilustrații titularul dreptului Getty Images legendă Suprimarea - una dintre strategiile clasice de gestionare a propriilor emoții
În general, capacitatea de a regla emoțiile lor este foarte util și ajută la îmbunătățirea performanței, de a promova sănătatea mintală și longevitate.
Dar, în ciuda faptului că, în unele cazuri, suprimarea emoțiilor dă rezultate bune - de exemplu, dacă nu fixați, atunci când șeful critic de munca ta - cei mai mulți psihologi susțin în unanimitate că aceasta este cea mai rea strategie posibilă.
„Atunci când încearcă să suprime orice emoție - aproximativ la fel ca atunci când a scăpa de orice gânduri - se poate intoarce impotriva - spune Syuzanna Shveytser, care desfășoară activități științifice în domeniul emoțiilor în Universitatea din Cambridge (Marea Britanie) . - Cel mai probabil, acesta va reveni mai târziu, și va fi chiar obsesiv ".
Oamenii de știință au descoperit mai multe dovezi în favoarea suprimarea emoțiilor nu trece un om fără urmă.
„Am constatat că suprimarea emoțiilor nu a îmbunătăți percepția de sine a oamenilor, iar când au inhibat emoțiile pozitive au experimentat mai puțin plăcere“ - spune Gross.
În plus, pentru a finaliza sarcina necesară pentru a face un efort fizic - atunci când încercați să ascunzi sentimentele de la participanții la experiment ridica tensiunea arteriala.
Potrivit unui sfert de afișare britanic al emoțiilor este un semn de slăbiciune
Analiza ulterioara a aratat ca suprimarea emoțiilor afectează în mod negativ de memorie, si asociatii testat la acest sentiment dureros.
Deci, ce britanicii? Judecând după rezultatele unui studiu recent realizat de caritate Mind centru de sanatate mintala, patru din cinci britanici cu vârste cuprinse între 18 și 34 recunosc că ei încearcă nu da alarma, și, în opinia unui sfert dintre respondenți, arătând emoție este un semn de slăbiciune.
S-ar putea crede că viața acestor oameni - un cosmar: acestea sunt cu siguranță mult mai susceptibile de a suferi de boli psihice, urăsc unii pe alții și să moară mai devreme.
Ilustrare Thinkstock titularul dreptului la imagine legendă Patru din cinci britanici cu vârste cuprinse între 18 și 34 recunosc că încercați să nu emite alarma sa
Cu toate acestea, studiile efectuate în Asia, în cazul în care suprimarea emoțiilor este normal și chiar corect, arată că consecințele unei astfel de auto-sunt mai puțin semnificative decât într-o țară ca Statele Unite, în cazul în care cercetarea de bază efectuate în greutate brută.
Emoțiile pot fi contagioase, și simptome de panică și durere în astfel de situații pot fi dezastruoase.
Dar, văzând cum alții încleșteze dinții și suferința lui, un om fără să vrea noroc.
După cum se știe, sprijinul public - un mare instrument de prevenire a bolilor mintale.
„Sentimentul de comunitate și de auto-sprijin poate ajuta întreaga națiune să mă trage împreună“, - spune Schweitzer.
Așa că atunci când este utilizat în mod judicios echilibru sufletesc britanic poate deveni un instrument indispensabil în arsenalul dvs. de emotii.
Este necesar doar pentru a realiza că de multe ori instrumentul - nu cel mai bun, și nu uita de altă parte.