Epifiza (glanda pineala), meddoc
Glanda pineala (epifiza) - una dintre cele mai misterioase a glandelor endocrine ale corpului, care include numeroase funcții și reglementări care stabilesc ritmul circadian al cadran solar uman.
Glanda pineală situat în cavitatea craniană, în centrul creierului între emisfere, în imediata apropiere a hipotalamusului și hipofizei. Această formare a creierului 2 foarte interesant, a căror divulgare ar urma mai târziu. Dupa hipotalamus la epifiza sunt caile nervoase din celulele retinei fotosensibile singulare care conțin un pigment melanopsin fotosensibil, reacționând direct cu lumina. Pentru aceasta glanda pineala sensibilitate numit al treilea ochi, atunci când, de fapt, el nu a văzut nimic, dar se poate schimba comportamentul în funcție de condițiile de iluminare.
Greutatea epifizei la adult uman aproximativ 0,2 grame, lungime de 8-15 mm, latime de 6-10 mm. In afara epifiză acoperit cu o capsulă de țesut conjunctiv care se îndepărteze trabecule în interiorul glandei, separându-l în felii.
Glanda pineală joacă rolul de traductor neuroendocrine care răspunde la producerea impulsurilor nervoase hormon.
hormoni epifiză și efectele lor
glanda pineala produce hormonul melatonina, serotonina si adrenoglomerulotropin.
Melatonina - principalul hormon pineală - un efect calmant asupra unei persoane, promovează o relaxare generală reduce răspunsul, pregătește organismul pentru somn. Melatonina este produsă în întuneric ( „hormonul umbra“), impulsurile de la celule sensibile la lumină care intră în epifizei, inhibă producția. De exemplu, în razele soarelui de dimineață a opri sinteza melatonină, iar persoana se trezește vesel. De aceea, iarna și toamna, când conturile cu mult timp înainte de răsăritul soarelui, iar glanda pineala nu obține semnalul dorit, persoana pentru o lungă perioadă de timp să se trezească și nu se poate respecta starea de jumătate adormit, relaxat și dispersat. Și în primăvară, când vin zilele insorite si glanda pineala primeste suficiente impulsuri, starea este restabilită. Dar acest lucru se întâmplă doar atunci când o persoană este suficient timp în aer liber în soare. In plus, melatonina atenueaza raspunsul la stres, scade rata metabolismului, îmbunătățește sistemul imunitar și produce un efect de intinerire. Prin urmare, persoanele care suferă de insomnie sau de dormit cu lumina, să se priveze de protecție a acestui hormon natural, în dimineața sentimentul copleșit, împrospătat și pune în pericol sănătatea lor. Avem nevoie de un somn lung, pentru a restabili stocurile de melatonină.
Cu toate acestea, un exces de melatonina nu este prea bun. Acest hormon poate încetini creșterea și dezvoltarea sexuală a unei persoane. Până la un punct vorbim despre dezvoltarea sexuală întârziere fiziologică. Dar dacă reglementarea melatonină se rătăcește, se dezvoltă patologie.
O persoană cu activitatea glandei pineale este asociat fenomene cum ar fi jet lag în comunicarea cu zborul prin mai multe zone de timp. Mecanismul este deja familiar: ritmul rătăcită „pe“ și „off“ soarele rupe ordinea sintezei melatonină, iar persoana devine somnolent în timpul zilei și nu pot dormi noaptea.
In final, melatonina inhibă producția de pigment melanină din piele, astfel încât atunci când sub influența ultraviolete dezvoltării sale se oprește, pielea este acoperită cu un bronz.
Serotonina. conținute în glanda pineală, este materia primă pentru melatonină. Cu toate acestea, în timpul zilei când melatonina nu este sintetizat, serotonina din glanda pineală în sânge și acționează în același mod ca serotonina produsa de alte celule, de exemplu, regleaza starea de spirit, produce un efect anestezic, stimulează producerea de prolactină, afectează procesele de coagulare a sângelui, îndepărtarea manifestări de alergie și a inflamației, stimulează intestinele. De asemenea, el acționează asupra maturării oului și ieșirea din ovar.
Adrenoglomerulotropin - al treilea hormon pineala. Acest produs biotransformare de melatonina. Principalele celule țintă sunt celule secretoare de aldosteron în cortexul adrenal glomerulare zona, care regleaza tensiunea arteriala.
Hiperfuncția. Atunci când tumorile celulelor secretoare atunci când sângele vine melatonină giperdozy, există o întârziere considerabilă a creșterii și dezvoltării sexuale.
Hipofuncție. Atunci când tumorile de țesut conjunctiv, comprimând celule secretorii pineale, există o dezvoltare sexuală precoce.
Metode de droguri liber de reglementare a epifizei
- Pentru a dormi în întuneric, cel puțin 7 ore pe zi.
- Pe parcursul zilei am încerca cât de mult posibil să se întâmple în lumina soarelui.
- Călători care traversează mai multe zone de timp, se recomandă să iasă în soare să stea ceva timp pentru a „regla“ glanda pineala la ora locală.
- Asigurați-vă că copiii în perioadele de creștere și maturizare sexuală realizată suficient timp în aer liber în lumină naturală.
- În toamna și iarna este posibil, în urma consultării cu medicul, de a organiza sesiuni de iradiere cu raze ultraviolete profilactic.