Ea taie lamaie si bombardat-l cu sare
Lemon - este un fruct pe care știm cu toții și utilizarea în bucătărie. Lemon adesea folosite pentru salate aroma, pentru arome și condimente pentru diferite feluri de mâncare. Și, desigur, dulciuri. Noi folosim nu numai suc, dar, de asemenea, pielea.
Putem bea suc de lămâie sau se bucură de un gust acru, mananca doar o felie. De fapt, miile de lamaie proprietăți utile ca beneficiile maxime de sănătate utilizate în India ...
Vă interesează întrebarea, în ce mod? Lasă-mă să explic.
Lemon este bogat în vitamina C și B, și conține, de asemenea, acid citric și minerale, cum ar fi calciu și fosfor. Acesta este cel mai important nutrientii de care are nevoie organismul să funcționeze corect. Lemon este un antioxidant puternic, care poate preveni acumularea de substanțe nocive în organism. Acest lucru contribuie la funcționarea normală a intestinelor si ajuta la rezolvarea problemelor digestive, cum ar fi balonare. In plus, lamaie este mare pentru a comanda un metabolism lent, mai ales dacă-l mănânci în dimineața și se spală-l cu apă caldă.
Ei bine ... o mulțime de beneficiile de lămâi, și beneficiile pe care le aduce - cea mai reală. Dar există o modalitate de a spori și mai mult impactul pozitiv asupra noastră. Și toate datorită reteta indian, care este folosit chiar și în Africa de Nord.
Ce este?
Este o chestiune de lămâi fermentate.
Datorită fermentației și sare, lamaie devine mai multe enzime, vitamine și minerale, ceea ce face de trei ori mai utilă și eficientă.
Dar ceea ce este fermentarea lamaie? Pentru a apela acest proces, trebuie să luați câțiva pași.
- În primul rând, trebuie să luați un recipient suficient de mare de sticlă, pentru a adăuga la lămâi. Se clătește și se lasă să se usuce.
- Ia 4-5 lămâi (preferabil fabricarea organică), spălați-le în apă, cu adaos de bicarbonat de sodiu.
- Asigurați fiecare lamaie cu două tăiate și să le acopere cu sare. Acum trebuie sa compactat cu atenție de sare, astfel încât să fie în contact cu pulpa.
- Acum vom lua containerul nostru de sticlă, pudrati un pumn de sare grunjoasă, și începe să pună lămâi noastre, stoarcere-le împreună.
Este important să se toarne mai multă sare între straturi. Închide recipientul și lăsați lămâi rătăcească în timp de 3 zile la soare, și într-un loc uscat, bine ventilat, protejat de surse de lumină directă. După trei zile, puteți folosi de lamaie pe gustul tau.
Este potrivit pentru gătit și pentru aromatizarea de ceai și diverse băuturi. Le puteți utiliza în orice mod doriți.
Ele sunt bune pentru aromatizarea legumelor, datorită gustului lor dulce și sărat. Cu toate acestea, o caracteristica de lamaie, nu numai în gust. Este bogat in vitamine si minerale care ajuta să se mențină în formă. In acest fel ai avea grijă de intestine și stomac. La urma urmei, probleme de digestie si arsuri la stomac poate ruina întreaga zi. În plus, datorită prezenței de antioxidanți și efectul sării ca un amplificator, puteți face pielea radiantă, netedă și catifelată, fără de sebum si supla. Din acest motiv va arata mai tineri și să fie mai relaxat.
Orice altceva, lamaie - un hemostatic excelent și dezinfectant, care, în plus, reduce nivelul de glucoză în sânge.
Evident, acest lucru este un antibacterian eficient, antiseptic. Lamaile sare bine scăderea tensiunii arteriale, sunt utile pentru îndepărtarea verucilor si calusuri, tratarea gingiilor inflamate, artrita si reumatism, varice, raceala si gripa ...
În timpul verii, este mai bine să utilizați lămâi cu ceai fierbinte, care va ajuta la ameliorarea tractului respirator.