Dureri de cap, în frunte cauze, ce să facă
De ce au o durere de cap, în frunte
Cauzele de durere persistentă sau recurentă în frunte poate fi setat suficient pentru a sta în vânt rece, fără o pălărie sau sa stea timp de câteva ore într-o cameră de fum înfundat și dureri de cap nu va dura mult. Și, în cazuri mai grave, de a face fără o consultare și o examinare aprofundată nu este posibilă.
Cele mai frecvente cauze de dureri de cap în frunte
1. dureri de cap Tenzionnye sau dureri de cap tensiune - oboseala, privarea de somn cronice, stres nervos și de alți factori, constituie o viață „obișnuită“ de cei mai mulți oameni de lucru moderne, devine cauza dureri de cap de stres. Toate acestea provoacă un vasospasm cerebral regulat, lipsa de oxigen, a crescut hormoni de stres „în organism, și rigiditate în mușchii gâtului și a gâtului. Ca rezultat - aproape fiecare „birou“ angajat la sfârșitul săptămânii de lucru sau de la sfârșitul trimestrului se confruntă cu oboseală severă, apăsarea și durere constricting în zonă, probleme de somn și incapacitatea de a relaxa pe deplin și relaxați-vă. Astfel de dureri sunt mai predispuse la femeile cu vârsta de 30-40 de ani, care suferă de dureri de cap în mod regulat la locul de muncă, preferând să „gem“ pastile analgezice peste, dar nu face nimic pentru a elimina cauza patologiei.
2. Bolile infecțioase - o durere de cap și greutate în frunte, însoțite de stare generală proastă, un nas înfundat sau tuse, poate semnala despre începutul bolilor infecțioase - gripa, SARS sau angina. Dacă durerea în regiunea frontală persistă după recuperare, însoțită de greutate în cap și persistent la rece cap - aveți nevoie pentru a vizita un medic ORL și asigurați-vă că nici o sinuzita frontala, sinuzita sau sinuzita. In aceste boli, puroi si mucus care colecteaza in sinusurile paranazale, a pus presiune pe oasele craniului, provocând o durere surdă în cap, mai rău, atunci când îndoire.
3. circulației cerebrale - spasm și îngustarea vaselor sanguine cerebrale pot fi cauzate de hipertensiune arteriala, tulburări neurologice, sau distonie vasculară. Hipertensiunea arterială poate fi însoțită de nu numai o durere de cap, dar lipsa senzației de aer, roșeață sau depigmentării feței, greață, vărsături, și întuneric în fața ochilor lui.
4. leziuni traumatice - cade, lovituri la cap, accidente auto poate produce consecinte pe termen lung in forma de dureri de cap puternice, migrena. În cazul în care dureri de cap severe însoțite de greață, vărsături, și o deteriorare bruscă a stării pacientului, care cu puțin timp înainte a fost rănit, el are nevoie urgentă de asistență medicală, deoarece această condiție este caracteristică o contuzie.
5. intoxicare - dureri de cap, însoțite de greață și vărsături, precum și deteriorarea puternică a stării generale a pacientului, este caracteristic de intoxicație cu alimente de calitate slabă, alcool sau medicație terapie. otrăvirea în special periculoase ciuperci și alte substanțe toxice, iar pacienții au dureri severe în cap, greață, vărsături, întunecarea vederii sau pierderea parțială a vederii, convulsii și dureri abdominale severe.
6. Beam sau un cluster de durere - durere, etiologiei nespecificată, care apar într-o jumătate din cap, foarte puternic, dureros, chiar in ochi si provoca înroșire și lăcrimare. Aceste dureri sunt considerate boli vasculare, ele sunt caracteristice bărbați de vârstă mijlocie care suferă de dependența de nicotină.
7. Migrena - o durere pulsatila foarte severă, pe de o parte a capului, însoțită de greață, muștele intermitent în fața ochilor, intoleranta la zgomote puternice, lumini strălucitoare și mirosuri puternice.
8. dezechilibru hormonal - schimba nivelurile hormonale normale în boli endocrine, sarcina, pubertate sau menopauza pot provoca dureri de cap severe, însoțite de transpirații abundente, roșeață sau opărire feței, iritabilitate, tearfulness si alte display-uri emoționale.
9. Alte afectiuni - dureri de cap constantă în frunte poate fi simptom periculos al bolilor cerebrale sau a altor organe: tumori ale sistemului nervos, arterita, ateroscleroza cerebrală și altele.
Cum de a face față cu o durere de cap, în frunte
În cele mai multe cazuri, cauza dureri persistente în cap devine un mod greșit de viață, încălcarea dietei și a oboselii cronice, prin urmare, reduce frecvența atacurilor și a scăpa de dureri de cap constante sau regulate folosind următoarele instrumente:
- normaliza munca si odihna - somn de cel puțin 8 ore pe zi, pentru a evita stresul si oboseala, pentru a efectua în fiecare zi cel puțin o oră în aer liber;
- îmbunătățirea sănătății - exerciții moderate și temperare ajută la consolidarea vaselor de sânge și scuti de inactivitate, lipsa de oxigen, precum și alte cauze de dureri de cap;
- curățarea organismului și de nutriție bună - o renunțare la orice conservanți, dulce, grăsimi, alcool, dulciuri și cafea, precum și un obicei de a bea o zi, timp de cel puțin 1 până la 1,5 litri de apă curată va ajuta la curatarea corpului si pentru a face față nu numai cu dureri de cap, dar și alte probleme;
- relaxare - spasm și gât rigid și a coloanei vertebrale musculare preveni circulația sângelui normală a creierului. La dureri de cap constante trebuie aruncate de pe pernă în timpul somnului, fac exerciții speciale și să învețe să se simtă mușchii și relaxați-vă încleștat;
- a scăpa de stres - emoții negative, cu siguranta nevoie pentru a scăpa de, pe care se pot exprima emotional, descrie experiențele lor pe hârtie, turna bate lor o pernă sau de a face sport sau yoga, ci ca urmare a acestui fapt, ar trebui în fiecare zi pentru a merge la culcare relaxat și epuizată de la acumulate pe zi negativitate.
Un tratament mai serios prescris de un medic - după o examinare completă și diagnostic.