Durere în mușchii picioarelor - motivele pentru apariția simptomelor, metode de tratament
Mușchii picioarelor sunt împărțite în șolduri musculare și mușchii membrelor inferioare. Mișcarea în articulația șoldului face o serie de muschi, printre care se disting:
interne (iliopsoas, gemene, pere, intern); obturator
exterior (încordare fascia lata mari, medii și mici gluteală, obturatorul exterior, pătrat și).
Pentru extremitatea inferioară mușchii sunt mușchii coapsei, picior și picior. mușchii picioarelor oferă mișcare în genunchi, glezna si articulațiilor picioare și degete.
Cauzele durere în mușchii picioarelor
Există mai multe motive care determina durere în mușchii picioarelor. Aceasta boala a coloanei vertebrale, articulațiilor și vasele de sânge ale picioarelor sau mușchi. Cel mai adesea, apariția durerii în mușchii picioarelor asociate cu boli vasculare. Acest lucru se întâmplă din cauza încălcării fluxului venos și, astfel, crește presiunea în vasele. Rezultată stază venoasă este cauza iritație a terminațiilor nervoase și durere. Cele mai multe dintre aceste dureri sunt un caracter „prost“, există o greutate in picioare. Astfel, în curs de dezvoltare treptat, varice.
Plictisitoare, dureri și dureri de junghi în mușchii picioarelor, crampe si greutate in picioare sunt foarte adesea rezultatul unei permanente sau de lucru așezat, atunci când din cauza stagnării în venele picioarelor nu venoase și arteriale are loc circulația normală a sângelui în corpul uman, există o lipsă de oxigen. iar la picioarele toxinelor acumulate.
Într-o altă boală vasculară, tromboflebita, există durere caracter pulsează, de multe ori transformându-se într-o senzație de arsură sub piele. sunt in curs de desfasurare durere tromboflebită, în special durere în mușchi de vițel de la picioare.
O alta cauza de durere la nivelul picioarelor - ateroscleroza arterelor. Atunci când boala se produce etanșarea pereților vaselor, în care pacientul prezintă dureri de compresie în mușchi de vițel. Cel mai adesea, ateroscleroza provoacă dureri în mușchii piciorului inferior este. Durerea intensificat atunci când mersul pe jos. Simptomul caracteristic al aterosclerozei este sentimentul de picioare reci, indiferent de ce moment al anului.
Un alt grup de boli care provoacă apariția durerii la nivelul picioarelor sunt boala coloanei vertebrale. încălcările existente în activitatea coloanei vertebrale, de exemplu, în discurile intervertebrale. duce la apariția unor așa-numita durere radiante care radiază la picior. Sam a coloanei vertebrale în același timp, nu poate face rău. Acest tip de durere includ sciatică (sciatică). In aceasta boala, durerea de la nivelul coloanei vertebrale de-a lungul nervului sciatic se transmite la nivelul picioarelor.
Destul de des, dureri la nivelul picioarelor asociate cu boli ale articulațiilor. Durerea ca „răsucire“ picioare. Exacerbarea durerii observate în timpul schimbării vremii. Pe o stadii mai grave ale bolii dureri articulare pot fi în curs de desfășurare, uneori, pur și simplu un caracter dureros. Acest lucru este valabil mai ales pentru episoadele de durere gută. Durere în genunchi poate indica o deteriorare a cartilajului articulației. Dar, un diagnostic precis si prescrierea de medicamente poate face numai un specialist cu experiență.
Unul dintre motivele pentru durere constantă în picioare este plat. Aceasta boala se manifesta în oboseală, atunci când mersul pe jos, senzație de doar „de plumb de greutate“, în picioare. Cu picioarele plat ar trebui să fie în fiecare zi, să acorde o atenție la un set special de exerciții, care este dezvoltat de către medicul dumneavoastră. De asemenea, statul poate fi atenuate prin utilizarea orteze.
Boli ale nervilor periferici pot provoca, de asemenea, dureri la nivelul picioarelor. Nevralgie durerea sunt paroxistice în natură și apar de-a lungul fibrelor nervoase. Între crize de durere este practic inexistentă, iar atacul de durere poate dura de la câteva secunde la câteva minute.
Durerea cea mai severă apare atunci când inflamația mușchilor picioarelor. Miozita este o boală destul de gravă, care trebuie tratate sub supravegherea constantă a unui medic. Miozita este inflamația mușchilor scheletici. Aceasta poate să apară ca o complicație a diferitelor boli, cum ar fi gripa. Miozita este o cauza comuna a suprasolicitarilor a mușchilor. din cauza efortului fizic neobișnuit sau vătămarea mușchilor picioarelor.
Când miozită apar dureri dureri în mușchii picioarelor, agravată de mișcare. De multe ori musculare palpat noduri dense sau cabluri. Într-un prejudiciu deschis din cauza contactului cu o infectie poate dezvolta purulentă miozită, care se manifestă: febră, frisoane, o creștere treptată a durerii, tumefiere, sigiliu si tensiunea musculara, înroșirea pielii peste ea.
O formă particulară este miozita parazitare, se produce atunci când leziunile musculare paraziți (Trichinella, cisticerci) și caracterizată prin febră, dureri musculare mușchilor membrelor, toracelui, limbii, masticație.
Durere în mușchii picioarelor pot fi cauzate de astfel de boli infecțioase precum osteomielita oaselor. Durerea in boala acuta si prelungita. În acest caz, cauza durerii sunt oasele în sine.
La persoanele obeze, din cauza lor de masă corporală mare și o presiune mai mare pe partea inferioară a piciorului a corpului, de asemenea, sunt de multe ori durere observate în mușchi, dar g la orice vârstă. În ateroscleroza, după ce a suferit un accident vascular cerebral, dupa care se confrunta un atac de cord la om, de multe ori rănit mușchii picioarelor, ele sunt afectate de reumatism, picioarele sunt de multe ori umflate, dureri, dureri de schimbările reci și anticipând în vreme.
Fibromialgia poate fi o altă locație, dar cel mai adesea afectează zona gâtului, inferior spate (lumbago), gât, articulațiile umerilor, în piept și zona de șold lângă articulația genunchiului. Durerea apare mai ales la femei. Ea poate fi cauzată sau exacerbată de următorii factori:
suprasolicitare fizică sau mentală;
traumatisme, umezeală sau frig;
Spasmele picioarele mele sunt contracții involuntare ale mușchilor individuali sau grupuri musculare. Acestea pot fi cauzate de stres fizic prelungit, oboseală, și de obicei apar în mușchi de vițel. Pentru a le opri, se recomandă să se relaxeze mușchii. Este suficient să se întindă sau să stea jos, schimbând astfel poziția membrelor și măcinați puternic mâinile nota musculare. Apoi atașați prosop înmuiat în apă rece, sau să stea picioarele goale pe sol rece.
Mioentezit. paratenonit sunt rezultatul mușchilor picioarelor cronice după un val de intensitate inadecvată de exercițiu, mai ales dacă este combinat cu oboseala generală, orice afecțiune cronică, răcire și alte faktorami.Proyavlyayutsya adverse sunt durerea și umflarea în zona corespunzătoare musculare sus. Mioentezit la intersecția dintre mușchi a abdomenului în paratenonit tendon în țesutul din jurul tendoanelor si inserțiile la locul de atașare la os. Cu existența pe termen lung a bolii și tensiunile continue de multe ori apar rupturi musculare și ruperea acestora de la locul de atașare.
Prevenirea și tratamentul
Pentru a preveni apariția durerii în mușchii picioarelor trebuie să urmați câteva reguli. De exemplu, probleme vasculare trebuie să se limiteze grăsime în dieta, alimente bogate în colesterol, pierde în greutate în mod regulat pentru a efectua un set special de exerciții pentru a preveni dezvoltarea venelor varicoase. Încercați să elimine o lungă în picioare sau așezat. Când sedentar sau în picioare de muncă, trebuie să luați în mod regulat o pauză și schimbă poziția.
Dacă ai probleme cu nivelul coloanei vertebrale sau articulațiilor trebuie să se efectueze un tratament în timp util a acestor boli și să urmeze ordinele medicului. Cand tulburat coloanei vertebrale și dureri radiante frecvente în picior, este util pentru masaje regulate. Fac exercitii pentru intarirea muschilor abdominali reduce tensiunea musculara si de jos a spatelui, de regulă, reduce frecvența de radiante durere.