Deoarece mediul acid afectează sănătatea

Buna ziua draga mea cititor! Astăzi vreau să vorbesc cu tine despre nutriție adecvată. Dar, pentru a aborda această problemă am dori extraordinar, ca să spunem așa în jurul valorii de colț! Nu voi fi acolo pentru a vorbi despre tot felul de diete eficiente și ultramoderne, dar rămâne pe un subiect de interes. Astăzi vom explora echilibrul mediului alcalin și de acid în organism. De ce avem nevoie de ea? Și pentru a fi cu tine sănătos și niciodată nu se imbolnavesc!

Mediul acid alcalin în organism.

Cred că toată lumea iubește o masă gustoasă și de umplere. De exemplu, o plăcere să mănânce la cină sau o bucată de carne prăjită proaspete turtiță. În acest moment, ne gândim doar despre ei înșiși și nu cred că despre corpul tau. El va avea un acid sau substanțe alcaline, toate prelucrate în mod corect?

Fiecare dintre noi știe că organismul are nevoie de o anumită cantitate de carbohidrați, proteine ​​și grăsimi pe zi. Acordăm în mod constant atenție la acest lucru atunci când alegerea produselor. In secolul 20, oamenii de știință au descoperit că există un alt factor foarte important care determină sănătatea noastră. Această aciditate a alimentelor.

Corpul are un mediu alcalin și acid. Pentru organism, ambele sunt importante și în mod ideal, ar trebui să fie echilibrată. Dacă există o oxidare puternică sau zaschelochivanie organismului, aceasta duce la probleme de sănătate. Deosebit de periculoase pentru corpul acidifiere sale.

Acidificarea a corpului duce la beleznyam

Conform Organizației Mondiale a Sănătății cauza multor boli este crescut aciditatea mediului.

Datorită are loc aciditatea din următoarele:

Descărcați cartea mea, care va ajuta să obțineți fericire, succes și bogăție

1 sistem unic de dezvoltare personala

3 problemă importantă pentru conștientizarea

7 zone pentru a crea o viață armonioasă

+ bonus secret pentru cititori

deja descărcat 7259 de persoane

- activitatea redusă a celulelor;

- organismul este obosit;

- otrăvuri de retenție în organism;

- creste riscul de diabet zaharat;

- creste riscul de boli cardiovasculare;

- creste riscul de cancer.

Etc. etc. Defilare poate fi mult mai mult ...

Prin urmare, dacă sunteți îngrijorat cu privire la diferite boli, este necesar să se cunoască nivelul mediului acid alcalin.

Nivelul pH-ului acidic

Și pentru asta trebuie să mergeți și să doneze sânge pentru a pH-ului. Aceasta este o valoare pH-ului, care a fost introdus în 1909 de Serensenom chimist danez. Valoarea normală ar trebui să fie egală cu 7. Sângele trebuie să prezinte un pH = 7,36, pentru că ușor înclinată spre un mediu alcalin.

Standarde pH alte lichide:

limfă pH = 7,35-7,40

pH = 7,26-7,36 fluid interstițial

pH fluid sinovial = 7,3

Există un mod foarte simplu pentru a verifica aciditatea mediului, fără nici un pH. Dacă sunteți bolnav de multe ori cu răceli, cu siguranță a crescut în tine. Germenii care cauzează răcelile, nu pot trăi într-un mediu alcalin. Se înmulțesc numai în excesul de acid, care a acumulat în organism. Prin urmare, atunci când sunt depășite de o răceală, vom bea ceai cu lamaie. El este o soluție alcalină, care scade aciditatea din organism.

Dacă aveți un pH mai mic de 6, este deja necesar să se ia măsuri pentru alcalinizare a organismului, și anume, începe să mănânce mai mult!

Restabilirea echilibrului acido-alcalin

În cartea sa „terapie non-droguri“ Edgar Keysi spune că fiecare persoană trebuie să mențină un echilibru alcalin, datorită (Legea lui Pareto) 80/20. Acest lucru necesită utilizarea de 80 la suta din produsele care cauzeaza reactie alcalina si 20 la suta din produsele care cauzează reacția acidă.

Pentru produsele lactate fermentate includ: carne, pește, ouă, produse lactate, alimente pre-prelucrate, zahăr, alcool, dulciuri și băuturi acidulate. Acestea din urmă sunt cele mai periculoase.

Acum informații sunt pentru bărbați! aciditate ridicată duce la impotenta! Da, da. Uita ca dieta de carne, care, așa cum face eroi din noi, este util. Deloc. Carnea este cea mai mare aciditate. Uau! Și când fata ta preferată va spune că vei mânca numai cereale și legume, carne și nu este, atunci poate explica esența situației și să argumenteze în favoarea alimentelor alcaline.

Pe principiul „nu, nu carne, doar iarba“ și yoghinilor alimentare construit. Numai ei - vesticilor sănătoși, tont ca noi, care rad la ei, în mod constant bolnav!

Prin alimente alcaline includ cereale, cartofi, salate, legume, fructe și fructe cu coajă. Acestea ar trebui să constituie partea leului din dieta ta de zi cu zi.

Și Dumnezeu a spus: Iată, v-am dat orice iarbă care face sămânță, care este peste tot pământul și fiecare pom, în care este rodul unei sămînță - să vi se va manca ...

Dacă doriți să aflați mai multe despre gradul de aciditate și alcalinitate anumitor produse, mese speciale uita-te pe internet, mulți dintre ei.

concluzie

nutriție adecvată - este calea spre vindecare.

Odată cu refacerea mediului acid alcalin la normal vă puteți îmbunătăți sănătatea dumneavoastră. Pentru a face acest lucru, creați dieta alcalina. Dieta ar trebui să fie mai puțin acid care formează alimente, și mai mult decât orice legume, fructe și fructe cu coajă.

Aici mulți spun că acest produs nu trebuie utilizat deloc, iar acest lucru ar trebui să aibă o zi și noapte. Este fundamental greșit. Toate produsele sunt importante și trebuie să-l toate au. Doar trebuie să știe ce cantități și în ce. Asta e toată tehnica de nutriție adecvată.

Ca mama mea: „Nu merg la extreme.“ Vrei să mănânci dulciuri, corpul cere, și să-l ugasti unele Pirozhenko, este atât de dorit! Dar nu de multe ori puțin. Controleaza-te de dulciuri duce la emoții negative, și, evident, nu au nevoie de tine.

nutriție adecvată și vă o recuperare rapidă!

În ce domenii ale vieții trebuie să se dezvolte?

Începe mutare la o viață mai armonioasă, chiar acum

Creștere creștere spirituală personală 42% 67% 35% Sănătate 55% Relații Cariera Finanțe 73% 40% 88% luminozitate Life