De ce ne simțim rușine (Tatyana Kuper)

De ce este că ne simțim rușine? Ne este rușine în multe situații - ne este rușine de goliciunea lor, greșelile lor, jena lor, și, uneori, comportamentul lor în general. Interesant, cuvântul rușine engleză (rușine) este derivat din cuvântul antic „închis“, și într-adevăr, aceasta este acțiunea, la propriu sau la figurat, a fost o expresie naturală a emoției de rușine. Chiar și Charles Darwin, în cartea sa „Manifestarea emoțiilor în om și la animale“, descrise în detaliu emoția - față congestionată, confuzie în gândire, cu ochii redus, o postura schimbat. Această condiție poate fi cauzată de o varietate de situații, mai ales atunci când personalitatea noastră este umilit, abuzat, și chiar tortură fizică sau mentală.

Deci, ce este rușine? Rușine - este emoție, care stă de pază peste granițele noastre pacea interioară și întotdeauna arată atunci când aceste limite sunt încălcate. Fiecare persoană are aceste limite sunt diferite, și singuri determinăm care părți ale sinelui vrem să-l mândriți-vă, și ce să se ascundă de ochii indiscreti. Acest lucru se aplică în mod egal nuditatea fizică și mentală.

De ce, de exemplu, oamenii sunt rușinați de goliciunea lor, în cazul în care se nasc goi, și este stare naturală? Psihanalistii spun că starea de rușine - o evaluare a tine și experiența persoanei care va gândi la asta mai mult. Și, din moment ce mai mult decât orice ne este frica de a fi respins, atunci vom începe să vă faceți griji că oamenii vor crede despre goliciunea noastră. Aceasta este propria noastră se desparte de ego-ul și începe să se uite la tine prin ochii altor oameni. Acest bifurcare și suferă, jenă, rușine. Sunt foarte puțini oameni care nu-mi pasă ce cred alții despre ei, și care nu se tem de opinia publică. Prin urmare, suntem cu toții de tipul celor schizofrenic cu o dublă personalitate - unul pentru el însuși, celălalt - prin ochii altora. Acest lucru se întâmplă la un nivel profund instinctiv, fiziologice și de a face cu acest lucru foarte dificil - este nevoie de un nivel ridicat de conștientizare.

Aproximativ nouă ani, copiii se vor simți vinovați dacă au experimentat sau observate în violenței în familie și hărțuirea. Deși nu sunt responsabili pentru aceste evenimente, ei vor simți încă nedemn de iubire. Când părinții nu iau responsabilitatea de a asigura nevoile lor, și pentru a găsi fericirea și pacea, copiii încep să suporte o parte din povara pe umerii lui. Unii părinți chiar spori în mod activ vina copiilor, și de a face copilul vinovat pentru că experiența ei înșiși. O astfel de situație poate fi confuz orice adult, darămite un copil care nu a fost încă în măsură să evalueze situația.

La această vârstă, am ajuns la concluzia că nu putem face greșeli - acestea sunt foarte scumpe, ne putem lipsi. Toată lumea își amintește că atunci când a fost de a face ceva „rău“, care nu s-ar putea ca mama sau tata, el a simțit un sentiment insuportabil de rușine. In creierul copilului este asociat nu se încruntă numai la, dar chiar și cu pierderea iubirii părinților. Această rușine poate crește amenințarea unui părinte pe care el „vă va da o altă mătușă și unchi.“ Și, după cum creierul copilului este ușor să crezi în Moș Crăciun și Maiden zăpadă, de ce nu cred în promisiunea de a fi cedat la o altă casă și mâinile? Poate că poate fi șocant „știri“ pentru un copil, care nu sunt încă gata să spună, „Voi gestiona fără tine!“

evocând, în general, sentimente de vinovăție și rușine - este cea mai puternică armă de manipulare! Ai observat vreodată cât de multe ori în viața ta, ta parteneri, prieteni, angajatori, sau doar în linie vă spune, „Nu ți-e rușine?“ Asta este, ca tine și să nu fie rușine, și, uneori, destul de jenant, dar ai impus acest sentiment din exterior. De ce? Pentru a te să faci ceea ce trebuie sa vrei sau sa astepti, dar ceea ce nu sunt de gând să facă. Adevărat după ce vă spun de ce ar trebui să fie rușine, probabil, să renunți și va face totul de dragul de a condamna - pentru a nu anticipa excavarea chiar mai grea a lovit-ta persoană „nepotrivite“.

Pentru a scăpa de sentimente de vinovăție și rușine, trebuie să ne întoarcem la nevinovăția lui. Inocența înseamnă că merităm dragostea, se pot face greșeli și apoi să le corecteze, fără a se confrunta cu sentimente de vinovăție și rușine. Cel mai direct mod de a nevinovăție - este iertare. ne Iertarea, recunoaștem prin aceasta nevinovăția lor, și inocența, și începem să înțelegem că merită întotdeauna dragoste. Fără iubirea de sine și respectul de sine, nu putem trăi o viață plină și merge mai departe. Dacă vom continua să se simtă nevrednici, vom suprima toate dvs. adevăratele dorințe și nevoi.

Vinovăția și rușinea poate crea o mare haos in viata ta. Acesta este un comportament învățat, și se presupune că ai ceva nu se face. De câte ori ați întrebat, „Ce e în neregulă cu mine? De ce am face asta? De ce nu pot sta? „Si cand esti nemultumit de acțiunile lor, vi se pare greu pentru a crea ceva pozitiv. Crezi că nu poți schimba nimic și începe să se reproșa. Dar legea vieții arată că, pe care vă concentrați, este obligat să crească! Dacă se concentreze pe sentimentele de vinovăție și rușine, ei nu merg nicăieri, și va deveni mai mare. Singura modalitate de a scăpa de pânzele de păianjen, este de a admite eroare, iartă-le și alege altceva.

Dacă începe să te nega aceste sentimente, vei deveni chiar mai greu, pentru că acum trebuie să găsească motivele și justificarea pentru acțiunile lor greșite. Ai devenit o victimă a erorii sale, iar victimele sunt întotdeauna lipsiți de putere și nu se poate schimba nimic. Ați putea întreba: „Ce se întâmplă dacă oamenii nu iartă-mă pentru această greșeală? Ei nu vor mai iubi pe mine! „Și asta nu e problema ta. Trebuie, în primul rând, să își asume responsabilitatea pentru ei înșiși și acțiunile lor. Și cu responsabilitate vine din două importante dreapta - dreptul de a auto-iertare, și dreptul altor persoane reacționează așa cum doresc!

Munca ta ca Matryoshka. Citește - dacă deschideți un nivel după altul, până când doberoshsya adevărul.