De ce avem picioare reci și mâinile

Dacă îngheață picioarele, probabil doar o răceală. Dar, dacă se întâmplă în mod constant, chiar și în sezonul cald, atunci nu este ceva în neregulă. Și ce poate fi conectat? Și cum să se ocupe de această problemă?

Ce se întâmplă?

Dacă îngheța când este frig, este destul de normal și de înțeles. Dar înghețarea constantă - nu mai este norma. Cel mai adesea simțit frig în extremități, adică picioare si brate. Dacă un stil de viață sedentar și sunt de lucru pe calculator, este posibil să fie picioarele înghețe.

Daca mergi mult, dar nu suficient pentru a muta mâinile, frigul se va simți în mâinile lor. Disconfortul poate avea loc în interior cât și în exterior, și chiar și în vreme caldă.

De ce se întâmplă acest lucru?

De ce congelare mâini și picioare? În general, acest lucru se datorează circulației sângelui. Acesta furnizează tot sângele tuturor țesuturilor necesare și pentru a asigura funcționarea normală a tuturor sistemelor și organelor.

De exemplu, în timpul iernii vom îngheța, pentru că sub influența rece navelor noastre constricția, fluxul sanguin la nivelul membrelor și rupt (după nivelul membrelor din inima, care este pompa principală și sânge de pompare, sunt situate cel mai departe), și ei încep să înghețe. Dar, din cauza a ceea ce se întâmplă în timpul verii? Iată câteva motive posibile:

• distonie vasculară. Această condiție se caracterizează prin dereglarea sistemului nervos central, din cauza care afecteaza mai multe organe și sisteme ale corpului, inclusiv sistemul cardiovascular. În acest caz, se poate produce vasospasm, din cauza care a fluxului sanguin la nivelul extremităților vor fi încălcate. Multe persoane cu această problemă de multe ori sunt congelare mâini și picioare.
• Deficit de fier-anemie. În acest caz, nivelul hemoglobinei scade în mod semnificativ, și pentru că este responsabil pentru transportul de oxigen a hemoglobinei cu sânge. Odată cu înghețarea membrelor și alte simptome sunt observate în cazuri de anemie: amețeli, slăbiciune, paloare, oboseală cronică și altele.
• sindromul Raynaud nu este la fel de comune, doar 3-5% din populația lumii. Într-o astfel de boală este perturbată circulația sângelui în extremități. Cel mai adesea suferă de mână, dar, uneori, sunt uimiți și de picioare. Din cauza alimentării cu sânge insuficiente există un fior în brațe și picioare, furnicături, paloarea și roșeață ulterioară a degetelor și degetele de la picioare, tulburări de mobilitate. Boala este episodică, astfel încât simptomele apar de obicei după stres sau hipotermie.
• Caracteristici individuale ale structurii corpului. De exemplu, de multe ori congelate membrele într-un bărbat înalt, subțire bărbați cu brațe și picioare lungi și șolduri înguste. Faptul este că, în acest caz, sângele, uneori, pur și simplu nu au timp să ajungă până la nivelul brațelor și picioarelor, pentru că inimile volumul acestor oameni este oarecum mai puțin. Și totuși, nu există practic nici o grăsime corporală, care efectuează, de obicei, funcția de încălzire.
• Unele boli ale sistemului cardiovascular. În cazul în care vasele de sange sau inima nu funcționează corect, atunci circulația sângelui și alimentarea cu sânge va fi perturbat, din cauza care vor fi resimțite la rece în extremități. În acest caz, este deosebit de simptome evidente va fi pe timp de noapte, din ziua în care suntem încă în mișcare, și ajută la accelerarea circulației. Noaptea, inima bate mai puțin, și prin vasele de sânge mutat încet.
• Motivul poate deveni membre îngheț perturbare locală a circulației sanguine, care apare cu boli, cum ar fi varicele sau tromboflebita. peretelui vascular inflamată, lumenul se îngustează și, în consecință, circulația este perturbată. Dar, ca varice si tromboflebite afecteaza de multe ori picioarele, sentimentul de răcire va avea loc în ele.
• Modificări ale tensiunii arteriale, cu o scădere și o creștere. Sub presiune redusă, sângele se mișcă încet din cauza scăderii tonusului vascular, iar la vasele sanguine ridicate, în schimb, sunt în tensiune, datorită care lumene sale înguste și spasmul apare. În ambele cazuri, se poate îngheța la nivelul membrelor.
• In hipotiroidism (underactive funcției tiroidiene) observate tulburări metabolice, de exemplu, căldura și metabolismul energetic. Acești oameni chiar și în timpul verii, mâinile și picioarele sunt congelare și devin reci.
• obiceiuri proaste pot duce, de asemenea, la apariția acestui simptom neplăcut. Astfel, alcoolul nu afectează în mod negativ circulația sângelui, iar nicotina provoaca un spasm al vaselor de sânge.
• Uneori cauza membrelor de congelare sunt paraziți. S-ar părea, ce există o legătură? Dar faptul este că agenții patogeni produc toxine care se pot acumula în sânge și au un efect negativ asupra vaselor de sânge și a diverselor sisteme ale organismului.
• Stresul poate provoca, de asemenea, vasospasm și au un impact negativ asupra sistemului cardiovascular.
• Pacienții care iau anumite medicamente.

Cum sa scapi de problema?

Ce se întâmplă dacă membrele congelate? În primul rând, aveți nevoie pentru a găsi cauza acestei probleme și repara.

Și câteva sfaturi utile:

Eu nu beau, nu fumez, un mod de viață sănătos, și mâinile și picioarele sunt întotdeauna ca o broască. In zilele foarte calde de vară doar se simt plin de energie. Unii chiar am invidie. Recent, am înțeles motivul pentru înghețarea constantă: radiez prea multă căldură! Dar eu sunt încă nu deranjează.

Am 19 ani, fumător de 15, dar problema este că merznu încă din copilărie. Și picioarele și mâinile, chiar și în timpul iernii este geruri insuportabile, severe în timpul iernii, simt durere tangibil. Dupa ce a citit articolul, cred că merg neapărat la medic.

vechnayaya meu soț torturat deja picioarele reci în șosete sale în timpul iernii, chiar dorm. Deși anterior întotdeauna a mers cu picioarele goale. Probabil într-adevăr o defecțiune în organism, este necesar să fie verificate.

Am un copil (fiu de 15 ani), a început să spună că el a avut picioarele reci. Este în pantofi, care sunt, în general, destinate -40, în lucrarea sa - 10 și congelare. chiar am plâns prietenului ei pe pantofi de calitate slabă, iar ea mi-a spus că copilul la medic ar fi redus, astfel cum acest lucru poate fi un semn al RIR, nu-i așa?

Mary, da, este adevărat. În cazul în care picioarele sunt de congelare, amețeli, sau este pur și simplu se plânge de o durere de cap, RIR poate fi ușor. Tocmai am spus medicul personal, care este acum foarte mult el pune acest diagnostic și adolescenți, de asemenea. Noi Eltatsin prescrise mese de curs mai sănătos să fie, de exemplu, fără fast-food. Și, desigur, pentru a petrece mai mult timp in aer liber. Asta e tot) Acum copilul este absolut sănătos.