Cunoaște Intuit, curs, sport

7.1. sportiv

Sport - jocuri, activități creative, competitive care vizează dezvăluirea posibilităților motorii ale persoanei în ceea ce privește concurența contradictorialității.

Activitățile de cultură fizică este diferită prin aceea că are o componentă competitivă obligatorie. Și atlet, și atlet poate folosi în clasele lor și de formare același exercițiu (cum ar fi jogging), dar sportivul compară întotdeauna realizările sale în îmbunătățirea fizică a succeselor altor sportivi în competiții clasă. Sportul este accent sportiv numai pe dezvoltarea personală, indiferent de realizările în domeniul altor practicanți. De aceea, nu putem numi un sportiv sprightly bătrân, muta de-a lungul căilor parcului, „jogging“ - un amestec de mersul pe jos și de funcționare lentă. Acest om draga nu este un atlet, el foloseste mersul pe jos atlet si jogging pentru a menține sănătatea și performanța lor.

Cu toate acestea, toate aceste argumente și exemple, însă, și de a ajuta conveni asupra unei interpretări comune a anumitor concepte, dar nu dezvăluie multiplele fațete ale acestui fenomen social ca un sport modern. El face în mai multe ipostaze: ca agent de vindecare, și ca un mijloc de îmbunătățire a mentale și fizice, și ca un mijloc eficient de odihnă și recuperare a eficienței, și ca un spectacol și ca o lucrare profesională.

Deci sportul la fel de competitiv, precum și activități de formare care vizează obținerea celui mai bun rezultat posibil - este o parte organică a educației fizice, și unul dintre canalele de transmisie a valorilor sale, și factorul eficient în sistemul de educație fizică, iar una dintre principalele forme de pregătire umană pentru viață și unul dintre cele mai importante mijloace de educație etică și estetică, și specifice atitudini, norme și realizări, și o sferă specială de identificare, dezvoltarea și compararea capacităților umane (mentale și abilități fizice capacitatea de a le utiliza în mod eficient).

Împreună cu forța de cele mai mari realizări ale caracteristicilor esențiale ale sportive sunt:

1. prezența constantă a unui set complex de relații interpersonale de cooperare, competiție, luptă, o întreagă lume a emoțiilor;
2. cerințe maxime, nu numai la fizic și la calitățile spirituale ale sportivului;
3. creativ, atlet activitatea de explorare în colaborare cu antrenorul;
4. universalitate „a limbii de sport“, ușor de înțeles aproape oricine;
5. multe sporturi de divertisment;
6. un sistem de promovare progresivă (ranguri, titluri, premii, onorând, și așa mai departe. n.).

Studiul de sport cu diferite părți (în diferite aspecte) a permis oamenilor de știință să stabilească un număr mare de funcții sale (peste 110). Acesta este modul în care este cu multiple fațete sport! De exemplu, sport dezvăluit în rectificare aspectul de pregătire, educaționale, de sănătate și educaționale, de comunicare (de comunicare), aspect al funcției de comunicare, schimb de experiență, cooperarea internațională, în aspectul psihologic al funcției distragere a atenției, de formare cu o voință puternică și morală, intelectualizare, scuti de stres după locul de muncă .

Sport, a primit răspândirea internațională de caracteristici se potrivesc subiectului și natura activității motorii a sportivului poate fi împărțit în cinci grupe (GS Reșetnicov, 1977):

1. Sport, care sunt caracterizate prin activitatea motorie atlet activ; fundamentul succesului în ele este gradul de dezvoltare a propriilor abilități motorii (de exemplu, atletism, înot, lupte și multe altele);
2. sport în cazul în care succesul depinde de gradul de calificare în mijloace sau animalele de control tehnic (de exemplu, industria auto și motociclism, navigație, călărie, etc ...);
3. sport în cazul în care succesul depinde de acțiunile precise asociate cu înfrângerea de obiective (de exemplu, tir pistol, tir cu arcul, etc ...);
4. Sport, care servește ca bază pentru succesul activităților model de design sportiv (de exemplu, aeronave auto-similare sport, etc ....);
5. Sport cu mobilitate limitată, în cazul în care cheia succesului - atlet antrenat teoretic (de exemplu, sah, dame, etc ...).

Trebuie remarcat faptul că sportul sunt absolut diferite epoci istorice și fundaluri. Originea acestor sporturi „vechi“, cum ar fi atletism, lupte, sunt forței de muncă și de luptă. Apropo, practicile de muncă și afacerile militare și influența asupra formării unor sporturi moderne de orientare (de exemplu, radio sport, aplicat-foc, curse cu motor și mai mult. N.) aplicată profesional. În secolul trecut, formarea de noi tipuri de sport are loc pe baza sportului și celelalte două forme de cultură - materiale și spirituale. Deci, au existat, de exemplu, la un moment dat de baschet, minge ciclu, schi nautic, surfing, trampolining, dans pe gheață, gimnastica, schi freestyle și multe altele. Subliniem faptul că, indiferent de vârsta lor și originea istorică a oricărui sport poate fi folosit ca un factor eficient în dezvoltarea dirijată a unor abilități mentale și fizice.

sportul de masă face posibilă pentru milioane de oameni pentru a îmbunătăți proprietățile lor fizice și capacitățile motorii, de a promova sănătatea și prelungi longevitatea creativă, și, astfel, să reziste efecte nedorite asupra organismului de producție și de condițiile de viață de zi cu zi moderne.

Scopul practicarea diferitelor tipuri de sporturi de masă - îmbunătățirea sănătății, pentru a îmbunătăți dezvoltarea fizică, pregătire și odihnă activă. Acest lucru se datorează deciziei unui număr de anumite probleme, pentru a îmbunătăți funcționalitatea sistemelor individuale ale organismului, pentru a regla dezvoltarea fizică și fizicul, și de a îmbunătăți performanța profesională generală, să învețe competențe și abilități vitale, plăcute și utile pentru a petrece timpul liber, pentru a atinge perfecțiunea fizică.

Sarcina sportului de masă în multe privințe se repetă sarcinile de antrenament fizic, dar a realizat în zona de sport de muncă și de formare regulate.

Elementele sportive populare mulți tineri atașat în timpul anilor de școală, iar în unele sporturi chiar și la vârsta preșcolară. Este un sport de masă este cea mai răspândită în organism de student.

După cum arată practica, de obicei, în școli nu sporturi înalte ale țării în domeniul sportului de masă de exercitii fizice regulate în timpul lor liber implicate 10 - 25% dintre elevi. Programul actual al disciplinei de învățământ „Educația fizică“ pentru studenții instituțiilor de învățământ superior permite aproape fiecare elev sănătos și un student de orice universitate să se alăture sportului de masă. Acest lucru se poate face nu numai în timpul lor liber, dar, de asemenea, în formare. Mai mult decât atât, sportul sau un sistem de exercitare ales de student.

Împreună cu sportul de masă este sportul de elită, sau sport.

Scopul acestui sport minunat este fundamental diferită de masa țintă. Acest lucru este de a realiza cel mai mare posibil rezultate sportive sau victorii la evenimente sportive importante.

Nu se poate spune despre o altă valoare socială mare a sportului, care rămâne de obicei în umbră. Astăzi, sportul de elită - încă singurul model de afaceri, în care campionii au restante de funcționare aproape toate sistemele corpului se poate manifesta în zona de limite fiziologice și psihologice absolute ale unei persoane sănătoase. Acest lucru vă permite să penetreze nu doar secretele capacităților umane maxime, dar, de asemenea, pentru a determina calea de dezvoltare și utilizarea rațională disponibile pentru capacitatea naturală a fiecărei persoane în activitățile sale profesionale și sociale, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate.

Pentru a pune în aplicare circuitul din marile sport a dezvoltat un plan pe etape pentru pregătirea pe termen lung și sarcini conexe. La fiecare etapă a pregătirii acestor sarcini este determinat pentru a atinge nivelul necesar de funcționalitate a sportivilor, dezvoltarea de tehnici și tactici pentru sportul favorit. Toate acestea ar trebui să fie realizat în totalitate într-o anumită performanță atletice.

sportul de amatori - o zonă în care o persoană este angajată în activități sportive, împreună cu alte tipuri de activitate (studii, muncă, serviciul militar, etc ...), sport și anume, în acest caz, nu o profesie ...

sport profesionale - este sfera în care activitățile sportive cu motor pentru o persoană este ocupația principală, care este profesia lui ... În centrul acestui sector se află o activitate comercială, oferind valoare rentabilă și informații de mare și de divertisment de evenimente sportive și de divertisment. sport profesionale există în două forme - sport de înaltă performanță și demonstrații sportive (de exemplu, competiții în liga de baschet profesionist NBA baschet și circ profesionale).

Cine poate fi considerat ca un atlet? Sportivul (de la sportivi engleză - om de sport, un om cinstit, decent) - este o persoană care este angajată în sportul ales în mod sistematic și regulat ia parte la sporturi competitive. De înaltă clasă atlet - este un atlet, care desfășoară la competiții naționale și internaționale majore și are un sport nu rang sub rangul de maestru al sportului.

ranguri și categorii sportive reglementat dezvoltate și periodic (o dată la patru ani) se modifică vserumynskoy Unified clasificarea sport. Este o colecție de standarde și cerințele de mai mult de 110 de tipuri de sport, împlinirea care permite sportivului să-l atribuie categoria sau titlul de sport adecvat.

Sistemul Practicat descarcă atribuire la a treia la primele titluri de tineret și adulți masterand Sport (CCM), maestru al sportului (SM), maestru al sportului de clasă internațională (MSIC), Grandmaster (șah, dame), Maestru Emerit al Sportului (ZMS).

Indicatorii de bit în reglementările de etichetare exprimate în măsuri cantitative (de exemplu: kg, m, s, pahare, zecimi, etc ...). Indicatorii cerințe pe bază există anumite locuri care ar trebui să ia un atlet sau o echipă, un anumit număr de victorii câștigate de un atlet sau o echipă de peste rivalii lor, amploarea concurenței. În unele sporturi (de exemplu, în atletism, înot, și altele asemenea) sunt regulamentele și cerințele aplicate; în altele (cum ar fi joc de sport, box, scrimă, etc ...) - biți numai cerințe.

United vserumynskaya clasificarea sport stimulează dezvoltarea sportului în țară prin interes implicate pentru a îmbunătăți abilitățile lor atletice. Acesta permite, de asemenea, o evaluare cantitativă și calitativă a stării de sport în ansamblu și speciile sale individuale din întreaga țară, regiune, oraș, și așa mai departe. D.

Sportul în viața de student

Caracteristici organizatorice ale sportive universitare.

1. disponibilitatea și posibilitatea de a practica sportul în orele de sesiuni de formare obligatorii privind disciplina „Educație fizică“ (curs opțional în biroul școlar principal, sesiuni de formare în biroul școlii sportive);
2. posibilitatea de a juca sport în timpul lor liber de predare clase academice în secțiuni și grupuri de sport de liceu, precum și propria lor;
3. să participe în mod sistematic la competiții sportive studențești la nivel disponibil (eveniment de credit educațional, concursuri intra și vnevuzovskih pe sportive selectate).

Acest întreg sistem oferă tuturor posibilitatea de a, practic, studenții sănătoși întâlni mai întâi și apoi alege un sport pentru clasele obișnuite.

De obicei, în liceu, instruirea studenților practicat 3500-5000 25-30 de sport și sport diverse sisteme de exerciții.

Este clar că motivele enumerate mai sus nu sunt limitate la dezvoltarea, formarea unui sport: tradiții naționale, inițiativa inovatoare a comunității de sport, În cele din urmă, motivația elevilor nu poate fi mai mică decât decisivă.

Cele mai populare și disponibile astăzi exercită următoarele sporturi și sisteme de exerciții: lung distanță, cross country, mersul pe jos și schi fond, ciclism, înot, sport, în special baschet, volei și „derivați“ (volei pe plaja, jocuri „3 „la“ 3 „“ 2 «la» 2“, etc), tenis de masă, fotbal, mini fotbal, gimnastica de fitness, aerobic sport, gimnastică atletice, arte martiale orientale și stiluri de arte marțiale și de auto-apărare, drumeții, alpinism, sporturi orienteering, alpinism și schi ny sport și variantele sale, patinaj. Pornind să vină în vogă și a sistemului de sănătate cultivate, care combină exercițiile fizice și un mijloc de temperare, corecție generală și locală a corpului, de reabilitare musculare exerciții de caracter pentru a elimina efectele defalcări nervos, conditii de stres. Ca întotdeauna, elevii cu interes răspunde la inovațiile exotice, sport neconvenționale și de recreere.

forme netraditionale de exerciții fizice și sportului akvatlon, rock 'n' roll-ul acrobatice, arm wrestling, baseball, bouldering, gidroaerobika, dayding, karate, yoga, haltere, wushu, remorcher de război, suc de fructe, de sumo, triatlon, sala de fitness, aerobic, freestyle, modelarea , pista scurtă și altele.

Împărțiți elevii implicați în sport în secțiunile de sport ale instituțiilor de învățământ, școli sportive de diferite tipuri, în cluburi sportive specializate, tabere sportive; un fel de amatori - pe stadioane, complexe sportive în comunitate, în locurile de timpul lor de vacanță.