Cum sfaturi de masaj anti-celulită

Atenție: Înainte de a utiliza oricare dintre tehnicile care pot afecta sănătatea dumneavoastră, contactați medicul dumneavoastră. Informatiile prezentate pe site-ul nu este destinat pentru auto-medicatie, si este disponibil pentru scopuri educaționale.

Desigur, pentru a face masaj anticelulitic cel mai bine în salonul de frumusete - doar încredere în expertul și sa culcat liniștit pe canapea.

Dar dacă nu există nicio posibilitate să apeleze la profesioniști pentru a gestiona tratamente reale și de acasă.

Aflați mai multe principii de bază prezentate mai jos, sau discipolii iubitei sale - lasa-l ca parte interesată posodeystvuet transformarea într-o zeiță subțire.

Și - să fie pacient.

Pregătirea pielii pentru masaj anticelulitic

Pre du-te în duș și ștergeți zona problematică a exfolieri, și apoi - prosop aspru.

Pe pielea curata, aplica orice produs care promovează resorbția de grăsime. Cele mai frecvent utilizate:

mișcările de bază

Începeți cu mișcări circulare moi pentru a se încălzi. Direcția - de jos în sus.

Apoi, începe frecarea pielii mai intens. După măcinare trece la pat - ușor de bătut la fund conectat cu vârful degetelor sale.

etapele finale - furnicături și agitare.

ciclu de circulație să fie repetat de mai multe ori. Durata masajului trebuie să fie de cel puțin o jumătate de oră și nu mai mult de o oră.

Este de dorit să se efectueze procedura de 2-3 ori pe săptămână.

Unele subtilități ale cazului

Celulita coapse trebuie sa se intinda nu numai șolduri, dar tibie. În caz contrar, rezultatul nu va fi atins.

Corectarea stomacului, ar trebui să respecte extremă precauție. O mare presiune pe abdomen este rău, mai ales la scurt timp după mese.

Diferite moduri de masaj anticelulitic

În plus față de simplu manual pe piele poate fi utilizat pentru masaj: