Cum se utilizează telina

Țelină a apărut în Europa în secolul al 18-lea. În mod ironic, de multe secole, aceasta planta a fost învăluită în mister, de exemplu, în Grecia și Roma, țelină considerată o plantă sacră. Dar, în Egipt, a însemnat durere și moarte. De-a lungul Evului Mediu, telina considerat deja o instalație de legume. Aceasta este acum o plantă interesantă și utilă. Telina este o parte obligatorie a oricărui tabel. Și de ce? Acest produs este scăzut în calorii și bogate în vitamine și minerale, și are multe alte proprietăți utile, care descriu mai jos. Deci, ce și cum să folosească telina pentru a aduce beneficii substanțiale pentru corpul tau?

Cum se utilizează telina într-un produs alimentar?

Imaginați-vă în telina nu este nimic de prisos, fiecare parte din ea este comestibilă. Rădăcina lui pot fi coapte sau fierte, se furnizează, prin urmare, ca o garnitura la diverse feluri de mâncare. Țelină ar trebui să se prăjește și se fierbe la foc mediu. Dar, cu ajutorul frunzelor poate fi decorat cu orice alimente servite la sărbătoare. Și semințe de țelină sunt, de asemenea, recomandă utilizarea, ci ca un condiment la principalele cursuri. Dacă mâncați în mod regulat suc de țelină, apoi curățați sânge, și te scapa de diverse boli de piele. Decât vom vedea oameni, pentru ca telina este afrodoziakom lor cea mai eficientă cu care crește libidoul și reface vigoarea și energia. Mai mult decât atât, folosit ca prevenirea prostatita.

Cum se utilizează telina pentru a pierde in greutate?

Telina este, de asemenea, pentru că ajută pentru a scăpa de grăsime corporală, deoarece normalizeaza metabolismul organismului, în plus, elimină toxinele și deșeuri. Prin urmare, aceasta este baza de diete. Mai multe detalii va descrie aceasta dieta. Ea se bazează pe utilizarea de supă vegetariană în fiecare zi, care a inclus țelină rădăcină și tulpini. Aceasta supa vă puteți mânca atunci când doriți și cum doriți.

Cum se utilizează telina - un plan de dieta.

Ar trebui să mănânce supă de țelină și orice fruct cu exceptia bananelor. Într-o săptămână, bea apă, ceai și cafea.

Ziua 2. În această zi, mânca fără nici o restricție (cu excepția leguminoase), legume sub orice formă.

Ziua 3. Mananca toate legumele și fructele, precum și să continue să mănânce supa. În această zi, puteți vedea deja primele rezultate de pierdere în greutate.

4 zile. Ar trebui să mănânce supă de țelină, fructe și legume. Puteți adăuga consumul de banane. (2-3 bucati).

5 zile. Vă puteți permite aproximativ 700-800 grame. carne de vită. Nu uita supa.

Ziua 6. Mănâncă supă, carne de vită și legume, după cum doriți.

Ziua 7. În ultima zi a dietei poate fi fierte orez brun. Bea sucuri.

Dieta Repeat poate lua o pauză în două-trei zile.

Cum se utilizează telina pentru menținerea în afara?

Aceasta planta, de asemenea, ajută la îmbunătățirea aspectului, care este deosebit de important pentru sexul frumos. Dacă mâncați telina, vitamine și oligoelemente conținute în acesta, se va îmbunătăți în mod semnificativ starea pielii, unghiilor, și, desigur, păr.

Vitamina masca de piele de tip mixt. Ia-1 lingura de tulpini de telina ras, apoi se amestecă cu o jumătate de lingură de morcovi rasi și frunze de pătrunjel tocat. Apoi, trebuie să adăugați un gălbenuș de ou și 2 linguri de iaurt. Apoi se amestecă compoziția și se aplică pe față, lăsați masca timp de aproximativ 15 minute și numai apoi se clătește cu apă caldă și poate fi clătit cu apă rece puțin la sfârșitul anului.

Masca pentru tipul de piele uscată. Ia-1 lingura de telina rasa (decojit anterior), care urmează să fie frecate cu o lingura de branza de vaci grăsime, și apoi se adaugă trei linguri de lapte cald. După aplicarea clătire după 15 minute.

tonic revigorant si revigorant pentru toate tipurile de piele. Ar trebui să fie tocat fin 1 buchet de telina si se toarna un pahar de apă clocotită. Lăsați la 3:00, închiderea capacului. Apoi tulpina și ștergeți această față dimineața și seara tonic.

Pe baza tuturor, se poate concluziona că utilizarea telina este util pentru menținerea tonusului, poate îmbunătăți sănătatea lor și îmbogăți corpul cu vitamine.

Mai multe articole pe acest subiect: