Cum se face plajă (pe mare)

Vara, timp de o vacanță pe care mulți plan de a petrece pe mare. Dintr-o astfel de vacanță doriți să obțineți nu numai recuperarea corpului în lunile lungi de iarnă, dar, de asemenea, să cumpere o ciocolată la modă de culoarea bronzului. Dar nu toată lumea știe cum să se bronza la soare, astfel încât să nu dăuneze corpului tau.

Cele trei componente ale tăbăcirea dreapta

• • La momentul potrivit cel mai afectat tan, sau mai degrabă ore petrecute pe plajă. Cea mai bună perioadă este considerată 11 și după 16 pm. Cu 11 vine razele solntsepok și activate UV, care are un efect negativ nu numai asupra pielii, ci și asupra stării de sănătate a întregului organism. Prin urmare, în acest moment este mai bine să se așeze într-o cafenea, vizita delfinariul sau pur și simplu relaxa la domiciliu;

• • Un alt factor important pentru a obține un bronz uniform este alegerea dreptul de fonduri de la soare. Această cremă se recomandă să se aplice tuturor celor care intenționează să meargă să se relaxeze iaz. Cu aplicarea lor, nu numai salvați-vă de arsuri solare și de a obține o calitate de culoare cafenie, dar, de asemenea, protejează pielea de îmbătrânirea prematură;

• • Soarele guverneaza soarele includ selectarea camerei pentru plajă. Nu încercați să fie plasate în lumina directă a soarelui. Chiar și în umbră, situată pe un șezlong poate fi perfect cafenie fără a deteriora pielea. Și dacă ești un tip de lumină cu pielea, lumina directă a soarelui, vă contraindicată în general. Uita-te pentru un loc sub un baldachin, umbrelă, și ceasul nedorit Sun du-te la camera să se relaxeze.

Alegerea unui bronzat

Selectarea corectă a fondurilor de Soare au un impact pozitiv asupra bronzului și asupra sănătății umane a pielii. Alegerea sa este făcută în funcție de tipul de fotografie de piele și preferințele așteptate. Există instrumente pentru a fi utilizate în solar și, bineînțeles, acestea nu sunt adecvate pentru protecția împotriva razelor UV pe exterior, ia în considerare acest lucru. Nu toate cremele au același efect, de aceea este important să faceți alegerea corectă a instrumentelor de la soare. Uită-te la data fabricării de smântână și, desigur, ia în considerare aroma.

Ideal pentru protecția pielii este de protecție solară, care este listat pe ambalajul de protecție împotriva razelor solare spectrelor A și B. Pe tubul veți vedea denumirea SPF, iar alături de el va fi numărul 6, 15 și mai mult. Știu ce înseamnă și nivelul de protecție decât cifra mai mult tutelat va simți corpul. Este de remarcat faptul că, având în vedere că este necesar să se selecteze o anumită înregistrare pentru SPF (A de protecție) și UVA (în apărare) pentru diferite tipuri de piele. Și cum este definit, discutat în continuare.

Selectarea sunblock de tipul de piele

Cum de a face plajă, să nu ardă? În plus față de alegerea corectă a ore pentru această procedură, ar trebui să alegeți o cremă pentru tipul de piele. Și, după cum se pare că sunt 6.

Se aplică în mod corect de protecție solară

corecte de bronzare la soare contribuie la aplicarea în timp util a agenților de protecție pe piele. Înainte de a merge la plaja trata crema de piele. În mod ideal, acest lucru ar trebui să se facă 30 de minute înainte de expunerea umană la razele soarelui.

În ceea ce privește o persoană, care este mai mare decât este expus la lumina directă a soarelui, de protecție a acesteia ar trebui să înceapă să-și exercite mai mult din primăvară. Există instrumente speciale, care includ componentele necesare. Când marșul spre plajă se confruntă cu aceeași ar trebui să fie tratate cu această cremă.

Corectă de bronzare aleasă ar trebui să înceapă să se aplice de jos în sus, de la picioare la gât, cu mișcări de masaj blândă. Valoarea maximă ar trebui să fie tratate de san, fund, umeri, acestea sunt cele mai sensibile la eroziune.

Re agent de protecție solară se aplică după fiecare baie. Dacă este rezistent la apă, este necesar să se efectueze oa doua procedură după 3 tratamente de apă. Dar aceasta este numai dacă folosiți un prosop după înot.

Cum de a obține rapid un bronz

Mulți oameni se întreabă cum să obțineți în mod corespunzător și rapid un bronz la soare. Într-adevăr, uneori stau pe mare nu durează mult, și vreau să se întoarcă acasă cu un bronz uniform. Folosind aceste sfaturi, va accelera bronzul obținerea și să-l irezistibil.

• • Cum se face plajă pentru a obține ton mai rapid de bronz a pielii, desigur, în jurul lacului. La urma urmei, apa reflecta razele UV și astfel crește rata de bronzare în câteva ori. Chiar și fiind în apă și stând la umbra sub o umbrela, corpul tau este expus la lumina ultravioletă;

• • Arsurile este îmbunătățită în cazul în care, după un prosop de baie nu sunt, ci pur și simplu să se usuce într-o poziție verticală;

• • Facilitează consum rapid și uniform de culoare cafenie și de zi cu zi a anumitor produse. În special, suc de caise, sau morcov;

• • Cum se bronza pe plajă și dreapta în același timp rapid, desigur, cu utilizarea de unelte speciale. Achiziția nu numai de protecție solară, dar înseamnă, care include chiar și un aditiv care accelerează de bronzare. Acțiunea sa se bazează pe creșterea producției de melanină de către organism, permițându-vă pentru a obține efectul rapid și uniform cafeniu;

măsuri de precauție

Cum de a face plajă pentru vacanța dvs. nu a fost rupt, și nu culcat la el cu arsurile solare?

• • În primele 2 zile nu ar trebui să fie expuse la lumina directă a soarelui peste 15 - 20 de minute;
• • Decide cu fotografie și tipul, în conformitate cu acesta, alege de protecție solară dreapta;
• • Aplicați pe piele, chiar dacă sunteți în umbră, precum și după fiecare baie;
• • Nu stați mult timp într-o singură poziție sau dormit pe plajă;
• • Nu folosiți produse cosmetice, care includ alcool, pielea se usucă foarte repede în sus;
• • Bea multă apă plată.

Acum, că știi cum să se bronzeze în mod corespunzător, astfel încât utiliza aceste reguli si vacanta ta va avea loc fără complicații, și te scot din ea și un impuls de energie mare chiar cafenie.