Cum se face plajă pe mare, nu arde, familie, mama

problemă de ardere la soare este gata pentru a aduce nu numai durere, dar, de asemenea, o erupție cutanată, vezicule, pete alergice pe suprafața pielii. Prin recurgerea la câteva reguli simple de comportament la soare pot fi evitate problemele de ardere.

Colecta punga pe plajă

Pentru a merge la coasta si nu arde, este necesar să se ia toate cele mai necesare. Să ne gândim, fără de care nu putem face, și de a colecta punga cu:

• Primul lucru pe care îl luăm cu noi după prosop - o protecție solară de protecție. Cu toate acestea, ne-am pus-o imediat înapoi, dar numai după ce se murdări. Faptul că cel mai modern efect crema ia nu mai devreme de douăzeci de minute după aplicare. De data aceasta este suficient, de obicei, să împacheteze și merge la plaja. O atenție specială atunci când aplicarea cremei atașa brațe și piept de sus - acesta este locul cel mai sensibil la soare, deoarece acestea sunt cele mai lungi în soare deschis.

Important! Nu uitați că, atâta timp cât veți obține de pe coasta sau să vă plimbați, corpul tau este, de asemenea, iluminat.

• În apărare nu au nevoie doar pielea, ci și părul și ochii, asa ca nu fi leneș pentru a lua o pălărie și ochelari de soare. Astfel, vei evita obtinerea insolație și faciale ridurile din jurul ochilor.
• vă proteja de căldură accident vascular cerebral va sticlă de apă plată. nici gaze, coloranți, arome și îndulcitori. Aceasta este cea mai sigură cale de a restabili echilibrul de apă al corpului.
  

Cum se face plajă pe mare, nu să ardă

Handbag asamblate, puteți merge la plajă. Cu toate acestea, apropierea de vis mult așteptat de soare și obținerea unui vigilență frumoasă și chiar cafeniu nu ar trebui diminuat. Posibilitatea de a arde la soare este mereu acolo, chiar dacă te duci afară într-o zi noroasă. Prin urmare, am să adere la următoarele reguli:

• Cel mai sigur timpul pentru bronzare corectă sunt dimineața (până la unsprezece) și seara (începând cu cinci ore). În această perioadă, soarele pe cer este în valoare nu este mare, iar intensitatea razelor sale este redusă. Acesta este primul și superior justifică o regulă, să răspundă la întrebări cu privire la modul de a face plajă în mod corespunzător pe mare, să nu ardă.
• Timpul de staționare în soare ar trebui să fie limitată, în special în cazul în care pielea nu este bronzat în acest an. Pentru prima costum de plajă 10 minute. Treptat crește timpul de la 40 de minute, desigur, cu pauze de umbră.
• Turiști care iau medicamente trebuie să fie precauți în gemeni. Există unele medicamente care pot crește sensibilitatea pielii și a întregului corp la lumina soarelui. Deci, oamenii găsesc mult timp la soare poate amenința stare de rău și erupții cutanate. Printre astfel de medicamente includ antibiotice, antipiretice și analgezice. De aceea, înainte de a merge la plajă, încercați să obțineți consiliere profesională.
  
• Înainte de plaja nu se aplică la orice organism, cu excepția produselor cosmetice crema sau gel de la arsuri solare. Familiar crema de fata nu numai că vă salva de la razele UV, dar, de asemenea, poate afecta pielea.
• Încercați să puneți pe protecție solară pielea după fiecare ședere în apă. Unele fonduri de la Soare au un efect impermeabil, astfel încât acestea să poată fi utilizate după două băi. Dacă nu ai de gând să înoate, reîmprospăta crema pe pielea dumneavoastră aveți nevoie după două sau trei ore, la fel ca timpul de efectul său este pierdut.
• La risc special sunt titularii arde pielea foarte ușoare, precum și alunițe și pete de vârstă. Deci, călătorii au nevoie pentru a reduce timpul de staționare în lumina directă a soarelui.
• Fiind în apă sau în apropierea apei, vă bronzați mai intens decât pe uscat, din cauza faptului că razele soarelui sunt reflectate de suprafața mării. În acest sens, nu este recomandat pentru o lungă ședere în mare. Un loc de odihnă pe uscat este necesar să se mute departe de surf. Pentru a nu arde corpul, încercați să ștergeți din scăderile de mare.

Nu este ciudat, înroșirea suprafața pielii este, de asemenea, o arsură, deși mai puțin. Corect tan apare pe piele treptat, fara roseata.

• După băi de soare, nu uitați să spele sarea și umeziți pielea. În acest scop, potrivit ca un gel de specialitate după-soare și orice crema hidratanta.
  

Ce trebuie să faceți dacă ați ars deja?

Dacă urmați sfaturile noastre, vă vor fi furnizate cu frumos și sănătos cafeniu. Cu toate acestea, regulile sunt acolo pentru a fi rupte, prin urmare, să abordeze problema de arsuri solare nu va fi de prisos.

Deci, la primul semn de roșeață ar trebui să fie aplicată unei instituții specializate care pot fi pre-achiziționate de la farmacii sau magazine. Acesta poate fi, de asemenea, utilizat pentru prevenirea veni acasă pentru seara. Preparate de acest tip permit pielii să se relaxeze, pentru a evita iritațiile și repara cafenie.

Dacă cumpărați un remediu pentru arsuri, nu reușesc, te va ajuta întotdeauna remedii populare sigure și simplu:

Fii atent, atitudine atent pentru pielea ta. Sfaturile noastre cu privire la modul de a face plajă pe mare, nu arde, pentru a vă ajuta să cumpere un frumos, neted, și cel mai important un bronz sănătos, capacitatea de a se bucura pe tot parcursul anului. Vacanță, petrecut în mod util, va da nu numai simti bine, dar, de asemenea, starea de spirit bună.