Cum se configurează (reglați) șaua pentru o bicicletă

Problema ar trebui să se acorde atenția cuvenită, deoarece biciclistul pe bicicleta petrece destul de mult timp și poziția confortabilă și de plantare este foarte importantă. De asemenea, merită menționat este faptul că contactul cu bicicleta la om are loc în cinci locații: pedale, mână și volan, dar celelalte trei puncte de contact de pe șa. Prin urmare, gravitatea subiectului nu lasă nici o îndoială.

șa și șa femei Distinși pentru bărbați. Prin urmare, primul din acest din urmă distinge prin faptul că acestea sunt mai largi și mai moale. elastomeri construit, de asemenea face partea din față a scaunului de sex feminin este mai moale decât masculul.

șa moale sau tare?

Ar trebui cu siguranță remarcat faptul că scaunul moale - nu este întotdeauna ideală. În ciuda confortului aparent, ele nu asigură funcționarea corectă a mușchilor fesieri. Ele nu sunt potrivite pentru călătorii mai lungi, deoarece acestea pot freca din cauza flambaj ambalajului. Faptul că greutatea ciclistului în timp ce călărea concentrate în două puncte, punctul de fesă așa-numitele, și că acestea sunt mai vulnerabili în contact cu un scaun moale. Consecințele pot fi foarte diferite de tulburări circulatorii și lustruită la impotenta.

Este evident că, în cele mai multe cazuri, este mai practic șa încă rigidă. Cu toate acestea, este necesar să se aleagă în mod corect, concentrându-se pe distanța dintre punctul feselor, care toți în mod individual. Ca un sfat putem oferi să urmeze metoda profesorului Bielecki: stai într-o cutie cu nisip, iar apoi se măsoară distanța între ele depresiuni adânci.

Fără greșeli de aici, desigur, nu se poate face, astfel încât incepatori sunt sfătuiți să înceapă cu cele mai scumpe modele. Odată cu creșterea de profesionalism va avea loc și nevoia pentru un alt tip de scaun. În orice caz, șa confortabilă pentru o bicicletă - este întotdeauna ciclism confortabil și plăcut.

Designul șa

În plus față de cadru, pentru elementele structurale ale șeii pot fi atribuite tampoane (spuma celulare), de bază (din plastic flexibil sau rigid, care este atașat la cadru) și tapițerie (lycra, vinil sau piele).

Baza pentru scaunul este fabricat din material plastic, care, la rândul său, este flexibil sau rigid. Fiți atenți la modul în care se apleacă: cu atât mai mult, cu atât mai bine. De asemenea, ia în considerare faptul că, în conformitate cu oasele ședinței cadru ar trebui să fie mai subțire, deoarece vă permite să se înmoaie lovitură neregulilor rutiere.

Garnituri din spumă celulară, uneori utilizează o așa-numita „gel“. Fii atent, verificați cu atenție această parte a scaunului, dacă este prea gros sau prea moale, poate fi o presiune asupra țesutului moale datorită frecării constante.

În ceea ce privește tapițerie, este împărțit în trei tipuri: piele, vinil si lycra. Dacă luați o șa scumpă, atunci folosește pielea, care a câștigat popularitate datorită durabilității sale, moliciune și capacitatea de a „respira“. Cel mai bun exemplu este sei din piele bicicleta șa Brooks. Din păcate, nu toate sei din piele sunt disponibile din punct de vedere financiar, și apoi vin în ajutorul Lycra și vinil. Lycra materiale mai puțin costisitoare, cum ar fi pielea, și nu inferior la ea în multe feluri. Evidente Dezavantajele includ fragilitatea și netezimea excesivă. De obicei, în acele locuri în care șaua tinde să răzui (trei unghiuri) folosite cele mai bune lycra, utilizate pentru anvelope. Al treilea tip se găsește în șei ieftin: este impregnat cu tesatura de vinil sau de vinil. De obicei un astfel de material are o textura care imita pielea ca atingere și aspectul. Trebuie remarcat faptul că de vinil este mai alunecos și nu „capabil să respire.“ Principalul avantaj al acestui material este considerat a fi un cost scăzut (în comparație cu piele) și durabilitate (în comparație cu lycra). Pentru a rezuma opțiunea de mai sus, în continuare recomandată este pielea, deoarece poate fi adaptat cu ușurință în timp datorită fiziologiei umane și devine foarte ușor de utilizat.

Scaun din plastic, de asemenea, pe larg consumate, deoarece aplicarea noilor tehnologii, în prezent acestea sunt echipate cu elemente care sunt proiectate pentru a oferi maximum de confort - de exemplu, prezența unor tampoane gel, geometria originală, straturi de amortizare, fundații, etc.

În plus față de elementele de bază ale 4 locuri (cadru, garnitură, de bază și tapițerie), trebuie să acorde o atenție aproape și alte detalii care contribuie la o ființă confortabilă în șa:

- arcurile construite, capabile de a distribui greutatea și potrivite pentru toți bicicliștii (șa de bicicletă cu un amortizor de șocuri);
- privind suspendarea, ca urmare a neregulilor rutier toate problemele care vin cu un loc la biciclistului, există tocmai din cauza absenței sale;
- prin cleme care se conectează scaunul și seatposts. Ar trebui să fim atenți, deoarece aceste elemente pot asigura în mod fiabil scaunului. Dacă ei alunecare, înseamnă că dinții au purtat și este necesar să fie înlocuit.

instalarea corectă și poziția scaunului sau modul de reglare a scaunului biciclete?

La instalarea șaua ar trebui să acorde o atenție la trei parametri:
- unghi;
- deplasare orizontală;
- înălțime.

Asigurați-vă că unghiul de înclinare practic orizontală, pensarea Seatpost și utilizarea acestuia, reglarea înclinării. Pentru a evita dureri în gât, încheieturi și umeri, alege opțiunea perfectă, ca atunci când ridicarea scaunului înainte crește presiunea pe zona inghinală, iar la coborârea pe bancheta din spate - respectiv, pe mâini și picioare. Pentru a determina poziția corectă, verificați dacă rotula deasupra axei de pedale de biciclete, șa și a stabilit în mod corespunzător cu dispoziția.

Nu încerca să se alinieze șaua, astfel încât este mai ușor să ajungă la cârma. În acest caz, este mai bine să cumpere un magazin de biciclete on-line velostrike.ru cadru mai scurt.

În ceea ce privește înălțimea, atunci pot apărea dificultăți. Unii bicicliști novice șa prea mică, ceea ce contribuie la dezvoltarea de oboseală în timpul deplasării și deteriorarea oaselor. Selectarea înălțimea corectă nu poate fi realizată folosind doar calcul - vine cu experiență. Organismul nu ar trebui să se clătina dintr-o parte în alta, iar picioarele să ajungă la pedale - ceea ce înseamnă că se potrivesc este prea mare pentru tine. Poziția ideală - un picior îndoit puțin.

recomandări suplimentare

Pentru a preveni amorțeli coapsei interioare, reglați șaua, astfel încât sarcina cade pe oasele ședinței. În cazul în care ar trebui să razatoarea acorde o atenție la materialul scaunului - poate că este el. Dacă aveți disconfort în timpul călătoriei, încearcă să schimbe unghiul de înclinare - de exemplu, în avans. Dar fii atent - dacă nu este configurat corect, puteți tulpina brațele și umerii sau să alunece înainte. În orice caz, următoarele sfaturi de bază și bazându-se pe propriile lor sentimente, puteți face călătoria pe o bicicletă un confortabil și plăcut, fără dificultate.

Înainte de a cumpăra scaunului ia timpul lui sau alegerea ei.
Pentru toți iubitorii de ciclism magazin Velostrayk confortabil oferă să cumpere șa Brooks. Brooks Compania de peste o sută ani oferă șei de piele pentru a se potrivi cu fiecare gust. Calitate și confort împovărează Brooks a remarcat cicliști miilionami din întreaga lume!