Cum sa te iubesti din nou
Bună ziua, prieteni. Dacă, din anumite motive, ați pierdut dragostea pentru tine, cu siguranta ai nevoie sa te iubesti din nou. Fără iubire de sine, nu va fi capabil de a trăi o viață plină și interesantă, nu poți iubi pe alții, iar altele vor fi greu să te iubesc. Cum poți iubi?
Ei bine în primul rând, ar trebui să înțeleagă de ce trebuie sa te iubesti. În al doilea rând, opriți procrastinating. Ne sunt folosite pentru a pune în afara până luni, așa că, astăzi - luni, atunci astăzi este ziua ta!
Incearca sa faci ceva nou. care noi nu am făcut, cum ar fi du-te după locul de muncă la teatru sau la un restaurant. Chiar și o astfel de schimbare mică poate stabili un nou ritm de viata. Depășirea temerile tale, lene sau rușine, sunteți sigur că pentru a crește stima de sine, și să se uite la tine într-un mod nou.
Învață să se bucure chiar și succesul cel mai nesemnificativ si noroc in viata ta. Acest lucru vă va da mai multă încredere.
Găsiți în sine ceva pozitiv. Mulți oameni nu le place aspectul lor, ci pentru că ai o inimă de aur, sau gătești ca un bucatar adevarat, sau scrie poezii frumoase - fiecare persoană are ceva bun, dar nu toate arată și altele nu sunt chiar conștienți de talentele. Astăzi puteți surprinde toată lumea, inclusiv el însuși. Oprește-te critica, începe să observați calități numai pozitive în sine, dar în același timp și în persoanele pe care le înconjoară.
Puteți înregistra momentele pozitive într-un caiet separat, care, în anumite momente ai putea citi și reîncărcați noua porțiune de entuziasm și dragoste pentru tine.
Diversifică comunicare. Ca o regulă, cercul nostru de prieteni este destul de îngust și a format mult timp în urmă. Dar cine a spus că noi cunoștințe dau naștere doar în 20-25 de ani? Nu limitați comunicarea cu colegii de la locul de muncă. Mergând dincolo de comunicarea de obicei, întâlni oameni noi, pentru a afla mai util și interesant, face noi prieteni.
Eliberați emoțiile lor. Din copilărie, Interzicem arăta emoțiile în public, am învățat să-i frâneze, dar mai fericit că nu am făcut-o. Dă frâu liber emoțiilor. Puteți merge la un concert, o piesă de teatru, participa la evenimente sportive - astfel de evenimente și oameni splash emoțiile lor afară.
Contactul cu atât cel mai bun prieten. De multe ori facem pentru alții mai mult decât pentru el însuși. Suntem gata să ierte și să justifice reciproc, dar nu și ei înșiși. Învață să te iubească, să ierte, să încurajeze, să asculte dorințele lor.
eurigramă pe acest element puteți lua de pe site-ul GREAT Mind Mapping
Alatura-te grupului. și puteți vizualiza imaginea în mărime completă