Cum să te îmbraci un plin

Pierderea în greutate dieta

Cum de a pierde in greutate - pierderea în greutate sfaturi

alimente sanatoase

Pierde Greutate corect

zile de repaus alimentar

Produse Tabel calorii

Asigurați-vă pentru meniul de pierdere în greutate

de îngrijire a pielii

Indicele de masă corporală

tipuri de fitness

Retete mese cu putine calorii

Acasă, familie

sitemap

Cum să te îmbraci plin de femei și fete, pentru a reduce vizual figura. Fiecare femeie vrea sa arate subțire, indiferent dacă acesta este de a pierde în greutate, sau pur și simplu merge.

Când stai pe o dieta, nu uita de aspectul lor, pentru că dulap montat în mod corespunzător dă încredere în sine și un sentiment de confort, ajută să reziste mai bine toate etapele dietei.

În mod corespunzător alese haine si accesorii pentru a ajuta masca defectele figura, deci, ceea ce, și mulți nici măcar nu cred că aveți kilograme în plus

În orice tip de cifre complete nu pot purta haine prea strâmte, pentru ca fiecare ori este prea ies în evidență. haine baggy ca accentua doar mai degrabă decât ascunde caracterul complet.

Când figura pere pentru a echilibra vizual partea îngustă de sus și de jos a volumului. potrivi

• Rochie fara umeri,
• bluze, rochii și pulovere cu guler larg;
• margele mari scurte,
• bluze mânecă lanternă în;
• de culoare - un fund întuneric și lumină de top.

Dacă cifra trebuie să purtați de mere:

• Cardigane, bluze și pulovere cu tăiate ovale;
• Fusta șolduri și evazate mulate în partea de jos;
• Fusta capac vânzător de ziare
• bluze evazate sub sani
• de culori - lumină și întuneric în mijlocul părților laterale ale articolului.

Plin de fete si femei tinere vor aborda Genii întunecate tăiate clasic, pe care le acoperă doar șolduri. Aceste fulii ascund perfect pentru picioare caracterul complet. Cu o fusta foarte plina picioare lungi care poartă 5 -7 cm sub genunchi dresuri alege culori inchise, de la bronz la maro și negru.

Pentru a ascunde complet șoldurile rochie forma tunica trapezoidală, cu o talie ușor ridicată. Datorită formei trapezoidale a figurii apare burta mai suplu și plin și coapse nu sunt la fel de vizibile.

Nu îmbrăcăminte umflat, o silueta nu ascunde kilograme în plus, se va face numai cifra mai subtire. Îmbrăcăminte ar trebui să ușor împotriva corpului. Alegeți o schemă de culori calm și pentru a evita cifra mare, crește vizual volumul.

Jacheta cu coadă lungă în bandă orizontală de mică adâncime ușor formă de montare, face vizual șolduri și fese pline mai subțiri. și banda verticală lungește vizual figura.
vesta în mod corespunzător selectat este capabil de a „elimina“ kilograme în plus. Cel mai bun lungime de Vest - până la jumătatea coapsei. Alege jachete pal culori, simplu, nu alegeți

prea scurt jachete (lungi).

Femeile obeze cu orice tip de cifre trebuie evitată fuste, redus la partea de jos, adică. Pentru a. Aceștia subliniază în continuare figura de jos disproporție și să se accentueze șolduri curbați. Lyuchshe purtate drepte sau evazate fusta în jos. Fusta - trapez face mai subțire talie. jabou Wide (de transfer) la tiv creează volum în partea de jos o distragere a atenției și de talie par mai subtire.
face vizual o figură subțire fustă dreaptă clasic, pentru a alege o fusta de tonuri întunecate, acestea sunt slabe.
Cel mai bun să poarte pantofi cu tocuri, astfel încât picioarele vor parea mai mult, călcâiul nu ar trebui să fie prea mare. Aruncați șosetele pătrate și pantofi și cizme până la jumătatea gambei, alegerea ta de pantofi cu un deget de la picior ascuțit.

femeie completa ar arata bine rochie de lână de culoare închisă, cu o talie ușor ridicat, ascunde toate inutile. Un astfel de costum rochie eșarfă lungă, mătase sau eșarfă de sifon, trage vizual silueta.
femei complet de san poate accentua V adânc - gât, inserați transparente în gât. V - gât lungește vizual corpul și se taie sub piept și cearșaf atrag atenția asupra zonei gâtului. Tu va aborda un cardigan frumos ajurat cu V-gât.
Încercați să păstrați gât a fost deschis. Margele lungi prelungi vizual gât.
O eșarfă lungă, îngustă sau batic pe gât, de asemenea, prelungi vizual figura.

femeile complete nu ar trebui să poarte dungi orizontale. O fâșie îngustă de verticală fină face figura mai tonifiat. Și mai multe bare, cu atât mai slabe pe care apar. Bună rochie subțire, cu linii diagonale sau modele aranjate pe diagonală. fete si femei pline de mici, pentru a prelungi vizual silueta poate fi purtat bluze largi sau tricouri în dungi verticale, cu o fusta lunga.

Plin de fete și femei ar trebui să acorde o atenție la selecția de bluze, ales în mod incorect bluză accentuează doar plenitudine. Găsiți (în oglindă), punctele cele mai proeminente de pe șolduri. Din aceasta și va determina lungimea de bluze - trei degete de mai sus - lungimea minimă a trei degete de mai jos, lungimea maximă. Sub bluza pantaloni se potrivesc bune scurte sau o fusta lunga. Și combinat cu un midi fusta lunga sau Capris.

Sanii reduce vizual mâneci - kimono, kimono vizual skradvayut umerii prea plin și brațe.

Mâneci extins în jos linie handiwork mai proporțională. Și de la mâneci la 3/4 ar trebui să fie abandonate, un manșon de scurta vizual brațele, mâinile par să fie mai gros.

pantofi luminoase sau geanta va distrage atenția de la deficiențele cifra, doar pentru a vă asigura că nu sunt prea luminoase culori strălucitoare. pătrat sac Ideal formă (dreptunghiulară). sac de costum de birou sub forma unui diplomat.

Hainele pentru birou pentru femei și fete obeze este considerat combinatia ideala de culori negru și gri, de exemplu, partea de sus negru și gri de jos, și invers, în funcție de tipul de figură. Dar culori strălucitoare nu ar trebui să fie suprasolicitat. Roșu, mov și roz, iar altele au tendința de a figura vizual Fuller. Este necesar să se poarte la locul de muncă cardigan, evazată, până la mijlocul piciorului.

costum de birou ar trebui să fie alese în funcție de tipul de figura:

Figura X - talie subțire, plin de mâini și de picioare. Cu o astfel de constituție bluză potrivire de culoare închisă, vesta nepritalenny și fustă evazată jos. În schimb vesta costum sacou lungime siluetă dreaptă până la jumătatea coapsei.

Figura V - picioare zvelte și șoldurile, umerii pline, ca să zicem așa, figura unui triunghi îngustează în jos. Pe o astfel de cifră ar arata foarte bine sacou îngustă în culori închise și lumina evazată fusta sau pantaloni tăiate fund. De exemplu, jacheta maro închis și fusta maro deschis.

Figura A - umeri subțire, șolduri pline și picioare - o figură ca un triunghi ingusteaza în sus. Selectați haine pe principiul - top lumină, întuneric de jos: bej, alb bluza, argintiu, gri, maro deschis, sacou albastru deschis și negru fusta lunga (drept, cap vânzător de ziare).

Figura H - picioare pline, brațe și umeri, în talie absenta. Alege un costum din trei piese: bluza vrac, sacou montate și pantaloni sau fusta evazată. Ascunde o burtă mare și talie nici un ajutor nepritalennye jachete drepte și bluze untucked.

Folosiți toate mijloacele pentru a ajusta cifra - slăbire lenjerie de corp și dresuri. Alege dresuri cu o inserții de slăbire spate și zona abdominală, cu o talie înaltă.