Cum să se odihnească pe singur mare și cu copii, huntermania
Pentru a face acest lucru pentru bla-go-BPE-bărbați, dar va programa o vacanță de mare - ca o vacanță. Cel mai bun al celebrării vieții. În ciuda tuturor!
Apoi. De asemenea, pentru a discuta cu familia (sau alta), fiecare detaliu al punerii în aplicare a acestei sărbători. Și abia apoi începe să-l pună în aplicare.
Începem cu lucruri. Ia lucrurile esențiale. Acesta va: un cuplu de costume de baie, tricouri, o pereche de pantaloni scurți, o pereche de pantofi confortabil ultra-ușoare, șaluri și rochie de zbor fin pentru plimbări seara. Pentru serile răcoroase nu se va uita o jachetă ușoară. Și doar în cazul în foc pentru a apuca o umbrelă.
Lucrurile ar trebui să fie confecționate din materiale naturale. Și asigurați-vă favorit. Pentru tine, senzație de atingere a acestora la nivelul pielii, a simțit o plăcere inexprimabilă.
Nu se incarca! Nu bibelouri, și toalete minte-suflare. Chiar si machiajul tau preferat cu toată viclenia sa plece acasa. Marea pur și simplu nu tolerează nici un Underpainting. Simplitatea și naturalețea - că gustul său autentic și cel mai bun decorarea vacanță.
Și apoi, în cele din urmă, suntem pe mare.
Înoată - cum au fost programate - du-te la timp pentru scăldat cele mai potrivite: dimineața devreme, cu 6-11, sau seara, după cinci.
Bronzare - în calitate de experți recomanda - mai bine în mișcare. Plimbare în jurul valorii de marginea apei. , Întorcîndu-se la soare pe de o parte, apoi pe cealaltă. Puteți, desigur, minciună. Dar, trebuie să se stabilească în mod corect: picioare în soare. Hat care acoperă capul pentru a proteja de razele fierbinți ale vaselor de sânge și păr.
Cel mai important lucru în acest caz - nu exagera. Arsurile solare este frumos - chiar util - în doze mici. Atunci când corpul - în liniște, fără a strecurat - sub lumina ultravioletă produce vitamina D. da oase puternice și spiritul vesel. Iar pielea devine de culoare bronz moale, același decorațiuni și bărbat și femeie.
Magazine în apropierea mării este literalmente ticsit cu tot felul de bronzare și după soare. Și loțiuni, creme și, și emulsii, și loțiuni și uleiuri și filtre, și coeficienții și ruj igienic cu lipide pentru buze moi. Și pe fiecare sticlă - locul nu este de ajuns - enumeră ingredientele imperioase de cele mai bune elixiruri. Ulei de migdale sau ulei de babassu, extract de mușețel sau de aloe vera, vitamina E sau A. Și ei fac magia: protejează pielea de inflamație, arsuri și mâncărimi. Asigurați uniform și irezistibil cafeniu. Fix-l pentru totdeauna. Și, desigur, - ca o femeie adevărată - o foarte, foarte de dorit ... Dar! Fiecare înseamnă - în mod individual. Și ce mai bine decât ceilalți este potrivit pentru tine, sau mai degrabă prietenii și vecinii ei de pe plaja va răspunde cosmetician competente. Ai încredere în el! Cel puțin nu natrotes nici un gunoi care cauzează alergii.
Câteva cuvinte despre înot. Medicii sunt sfătuiți să intre în apă înainte de a face plajă. Și dacă ești deja inflamate de soare, nu eroismul, nu se grăbesc în mare. Mers pe jos de-a lungul plajei, un pic așteptați, obleytes Vodicka: mâinile, zona inimii, fata. Și după ce sa răcit - înoate!
Înot - cele mai bune de medicamente. Aceasta va consolida și strângeți muschii care umplu viata fiecare celula din corpul tau si te face mai tineri de câțiva ani.
Iar dacă stai încrezător pe apa - naviga departe de țărm. Relaxați-vă pe val. Închide ochii și să se predea mișcarea valurilor, treptat, toate simțurile simt corpul devine imponderabilitate, se dizolvă. În cazul în care marea, purificarea fiecare celulă a lui nedorită, te-a chemat într-o vizită, întorcându-se spre starea sa nativă în sine - apă. Dacă el vrea să vă reamintesc - rude. Ați conceput, primele luni de viață în apă. Simțind prin apa sunetele cele mai delicate ale vieții: vocea mamei mele, muzica, tăcere ...
Se înmoaie mai mult pe aceasta casa pentru a vă elementele. Saturează relația ta.
geriatrie moderne pentru ajutor omul se deschide în colosală apă de mare, omenirea nu este cunoscută proprietăți. Și o astfel de bogăție de tot felul de elemente și organisme care dacă oamenii Amfibienilor, va trăi în apă de ani de zile, fără a fi nevoie de hrană. La mare, o supra-abundență de tot ceea ce este necesar pentru viață. Marea foarte respirație umple spațiul de forța dătătoare de viață.
Marea puternică, viața creatoare a organismului. univers de înțelepciune. Și, intrând în tine cu forța sa de viață a da, este curata, nu numai în fiecare celulă a corpului, dar, de asemenea, fiecare celula a sufletului tău. Atașarea-l la misterul universului.
Intins pe valuri, pe care-l va simți cu siguranță.
A doua zi, abia a apărut pe plajă, vă apropiați de apă, și la fel de liniștit ca un secret între ei și mare, spun mental, „Bună ziua“
Și cu acest cuvânt - cu trezirea spiritului - și începe sărbătoarea reală mare acordat. Și ceea ce este mare, dacă Neagră, Marea Azov și Marea Mediterană, sau ce altceva nu este atât de important.
Marea cu copilul în mod regulat, puteți călători de la vârsta de 6 luni. Dar, în astfel de cazuri, părinții ridică o mulțime de întrebări, și anume problema de hrănire a copilului, de divertisment lui, grija sa.
În primul rând, trebuie spus despre apa, la fel ca în condiții de căldură incredibil de sete, nu numai tu, ci, de asemenea, copilul tau. Mai bine să bea apă îmbuteliată, și se fierbe pe apă și o mai bună. Dacă nu vă pregătiți de unul singur, pentru a aranja cum vă puteți pregăti în apă îmbuteliată. Aceste microorganisme care sunt prezente în apă pot fi ușor de digerat de stomac, dar poate fi plină de consecințe diferite pentru copii. În plus, calitatea apei de la robinet în zona de coastă a mării dezgustător.
Relativ la modul de zi, se poate spune că ar trebui să fie urmat astfel încât regimul a rămas, mai presus de toate, familiare pentru copil. Nu este necesar pentru a trage în jos ceasul biologic al copilului. așa cum este, și așa va fi supus influențelor negative ale aclimatizare. Cu toate acestea, plaja va trebui să ia în considerare specificitatea, că este vorba despre efectul cel mai nociv de ore însorite din zonă și pentru a evita nașterea unui copil plajă în acest moment al zilei.
Restul de mare este, de asemenea, să înot. Cu toate acestea, în primele zile ale șederii sale în mare nu lasa doar copilul în apă, pentru că este plină de hipotermie. Cel mai bine este de a cumpăra o piscină gonflabilă și un pleoscăit acolo. Din a doua săptămână de odihnă poate începe să se scalde copilul în apa de mare.
Nu șicana înot copilul dumneavoastră, ca și în acest caz, ar fi capricios, pentru că el vrea, de asemenea, să înoate în apa de mare. părinții lui. Pentru a merge la mare cu copilul ar trebui să fie numai în zilele însorite, și uda copilul ar trebui să fie treptat, începând cu picioarele.
Nu uita de jucării, care vor fi utile pentru a vă pe tren sau avion. În acest moment, copilul va suferi face nimic, și ar fi plictisitor. Ia drumul numai jucăriile preferate, astfel încât acestea nu au împovărat. În plus, în timpul zilei, copilul va avea o mulțime de impresii de la ceea ce a văzut pe mare, dar în seara el vrea să se relaxeze în cameră, iar el a apelat la jucăriile lui. Alegeți distractiv suplimentar pentru copilul dumneavoastră, în funcție de vârsta și de preferințele sale.
Nu uita un kit de prim ajutor, care ar trebui să aibă toate medicamentele necesare în caz de urgență. // shkolazhizni.ru, sovets.net