Cum să nu să râdă în acest moment greșit

Cu siguranță fiecare dintre noi cel puțin o dată în viața sa confruntat cu o situație în care atât de tentat să râdă la un eveniment important și serios. Asta e doar impulsurile sale trebuie să dețină înapoi, deoarece consecințele de râs neadecvate nu poate fi prea distractiv. Cum sa nu razi la momentul nepotrivit pentru asta?

Rade la momentul nepotrivit poate fi cauzata de diferite motive. prin „supradoză“ gravitate și chiar patosul necesitatea de a atenua cumva stres (râsete nervos, un fel de reacție de apărare). Dar, oricare ar fi motivele pentru care poate fi numit, nu s-ar ajunge departe cu râs tare nepotrivit pentru acest mediu. Dar nu razi? Cum de a controla emoțiile?

Una dintre cele mai comune metode - sub masca de tuse râs. Uneori funcționează, dar este atat de bine cunoscut de aproape toată lumea, care poate fi foarte ușor de a „vedea prin“. Și o tuse tare poate fi doar din loc, cum ar fi râs cu voce tare. Mai ales dacă nu ai nici un semn de boală nu au prezentat.

Puteți încerca să râzi cu ajutorul disconfort fizic. vă poate distrage atenția. Te poti ciupi, înțepați cu un ac sau musca imperceptibilă limba, interiorul obrajilor sau a buzelor. Doar nu exagerati, astfel încât să nu se rănească.

În cazul în care astfel de metode „barbare“ nu vă place, puteți să țineți doar respirația. ca și cum ar încerca să scape de sughit (dacă alții observați că vă țineți respirația, doar sughiț poate fi justificată). Dar ține cont de faptul că reținerea respirației și poate avea efectul opus și de a face rade chiar mai tare, astfel încât să fie atent.

Există, de asemenea, modul în care opusă celor de mai sus: trebuie să faci o respirație bună, astfel încât lumina de la ei a lăsat acumulat în aer. Pentru a râde, un om are nevoie de o cantitate suficientă de aer în plămâni. Nici aer - nu primesc un râs. Doar expirati ar trebui să fie la fel de tăcut în cazul în care este prea tare, puteți, încă o dată, pentru a simula o tuse.

Puteți încerca, de asemenea, să se gândească la ceva abstract. poate că va ajuta să nu râzi. Ce se poate gândi? Da despre orice, atâta timp cât are ceva să-ți distragă atenția. Se calculează mental o-zece și în direcția opusă. Se repetă tabelul de multiplicare de nouă, în cazul în care nu ajuta - și apoi toate celelalte numere. Amintiți-vă zilele de naștere ale prietenilor și rudelor.

Puteți încerca să se gândească la ceva trist - poate acest lucru se va transforma starea ta de spirit cu 180 de grade și nu va râde. Amintiți-vă un film trist sau o carte, cele mai recente știri internaționale (acestea sunt rareori plăcute), resentimentele pe care le-au făcut vreodată similare și nu foarte oameni. E frustrant, dar dacă este important să nu râzi, această metodă poate fi eficientă.

Sau încercați să vă amintiți nu a rezolvat problemele tale. te în mod constant pe raft. Amintirea lor descuraja dorința de a râde, iar beneficiile acest lucru poate fi - dintr-o dată, va fi capabil de a veni cu o soluție la unele dintre aceste probleme?

Aplicarea toate aceste modalități, aveți grijă să nu se uite la cauza de râs dumneavoastră - uneori, se pare că ar putea face față cu un râs, dar este necesar să se arunce o privire asupra celor care te fac să râzi, și o potrivire incontrolabile de râs începe din nou. Deci, uita-te oriunde altundeva - cel puțin pe perete, deși într-un caiet, deși pe degetele de la picioare pantofilor.

În general, râsul, cum ar fi plâns rele dincolo de controlul nostru, și exploziile bruște, de râs - nu este un semn că nu sunt bine. Dar acest lucru cu siguranță nu înseamnă că trebuie să râzi și nu - există, de asemenea, unele reguli de decență. Speram ca sfaturile noastre cu privire la modul de a nu râde la momentul nepotrivit, poate ajuta în cazul în care va trebui să păstreze râs nepotrivit.

Salutări! Voi fi în curând pe scenă (cântând), importantă pentru universitate. Faptul că nu am cântat pe scenă, dar va exista un minim de 250 de persoane! Cum sa nu razi la momentul nepotrivit? Când am cânta în fața părinților mei, tocmai am rzhu ca anormal, este furie și du-te, dar în fața colegilor lor cântând mai ușor, dar, de fapt, vor fi și profesorii, și bitchiness mai teribil și: (((Cum nu razi te rog ajuta-l urgent și important .

Multumesc pentru sfat. informații foarte utile! Razi, deoarece, de obicei, cel mai dorit atunci când nu se poate))) și cu atât mai mult din loc, cu atât mai mare tentația de a nechezat) vă mulțumesc!

Julia, imaginați-vă că, dacă rassmeeshsya crezi că ești un fel de profesori anormale sau nesereznaya.A nu te uita, uita-te la un fel de obiect))