Cum să nu mai pierzi energia

Terapeut din Statele Unite ale Americii Amy Morin definite reguli pentru a fi „puternic în spirit.“

1. Nu pierde timpul pe auto-milă

Nu vei mai vedea om la fel de puternic vointa regretă starea sa întristat, dă vina pe circumstanțe sau se confruntă cu modul în care el maltratat. O astfel de persoană este în măsură să își asume responsabilitatea pentru acțiunile lor și rezultatele acestora, să înțeleagă și să accepte faptul că viața nu este întotdeauna corect. Se poate retrage din proces onorabil, a primit o lecție în viață și să-l mulțumești. În cazul în care situația este rea, omul de succes răspunde, „Oh, ce să facă“, sau pur și simplu, „Next!“.

2. Nu folosiți puterea

oameni cu voință puternică tind să nu folosească puterea lor asupra altor persoane, pentru a face angajații lor se simt umiliți sau rău. Oamenii de succes înțeleg că puterea lor constă în capacitatea de a controla acțiunile și emoțiile sale.

3. Nu vă fie teamă de schimbare

oameni cu o voință puternică accepte schimbarea și au fost dispuși să se întâlnească riscul. cel mai puternic „frica“ lor (dacă există) nu sunt de necunoscut, și la posibilitatea de a deveni impasibili și stagnante. E timpul pentru o schimbare le dă energie și ascute cele mai bune calități lor.

4. Nu pierde energie pe ceva ce nu poate controla

oameni cu voință puternică nu se plâng de lungă și obositoare la blocaje de trafic, bagaje pierdute, și în special a altor persoane. Ei iau aceste fapte ca evenimente care sunt dincolo de controlul lor. Într-o situație dificilă de oameni de succes dau seama că singurul lucru pe care sunt supuse unui control - este propriile lor reacții și atitudini față de situația.

5. Nu vă faceți griji cu privire la modul în care să fie pe placul tuturor

Știi oameni care încearcă să mulțumească pe toată lumea? Sau, dimpotrivă, cei care urcă din modul lor de a răni pe alții și, astfel, să consolideze imaginea unui om puternic? Ambele aceste poziții sunt rele. oameni cu o voință puternică încerca să fie frumos și corect și pentru a multumi pe altii numai acolo unde este cazul. Cu toate acestea, ei nu se tem să-și exprime o opinie, care ar putea deranja pe cineva.

6. Nu-ți fie teamă de risc rezonabil

Persoana cu o voință puternică este dispus să își asume riscuri în mod inteligent. Dar înainte de asta, el se cântărește cu atenție riscurile, valoarea amplificării și calculează cel mai rau caz, chiar înainte de (și dacă) evenimentele se vor desfasura.

7. Nu regreta trecutul

Este necesar să aibă o putere specială de a accepta trecutul și treci mai departe. Apreciați lucrurile pe care le-ați învățat în trecut, dar nu irosi energia mentală și spirituală pe experiențele din trecut de frustrare și nostalgie. oameni vointa puternica a pus energia în a face cele mai bune din prezent.

8. Nu repetați greșelile mele

Știm cu toții definiția nebuniei, nu? Acest lucru este atunci când o persoană comite în mod repetat aceeași acțiune, și în speranța de a obține un alt sau mai bine decât rezultatele anterioare. Capacitatea de a precisă și productivă de auto-reflecție - acesta este unul dintre punctele forte ale succesului evident de directori și antreprenori.

9. Nu fi gelos pe succesul altor persoane

Sunt de acord, este nevoie de o abilitate specială de a simți bucuria sinceră și admirația pentru succesul celeilalte persoane. oameni cu vointa puternica au această capacitate. Ei nu sunt gelos și nu experimenta emoții neplăcute atunci când alții atinge succesul. Oamenii de succes muncesc din greu pentru a îmbunătăți șansele de succes și să nu se bazeze pe soluții inteligente.

10. Nu renunța după ce a eșuat

Fiecare eșec - aceasta este o șansă de a se îmbunătăți. Chiar și antreprenorii mari care doresc să confirme faptul că prima lor încercare de în afaceri de multe ori se încheie cu un eșec. oameni cu o voință puternică sunt dispuși să eșec, dacă este necesar și în cazul în care le dă o experiență și să învețe lucruri noi. Fiecare eșec vă aduce mai aproape de obiectivul dorit.

11. Nu-ți fie frică de singurătate

oameni cu o voință puternică se pot bucura de singurătatea. Ei se folosesc pentru a reflecta asupra trecutului și prezent și planul pentru viitor. Mai important - fericirea și starea de spirit lor nu depinde de comportamentul altor persoane. Ele pot fi fericiți și împreună cu ceilalți și singur.

12. Nu presupune că lumea este ceva ce ar trebui

Nu te mai gândi că universul / acționar / angajator / soț întotdeauna și în orice moment obligat să vă plătească un salariu și, în general, oferă o viață confortabilă. oameni cu o voință puternică venit în această lume gata să lucreze și să aibă succes și să se bazeze pe propriile calități și abilități.

13. Nu vă așteptați la rezultate rapide

Fie că este vorba planul de formare, regimul de alimentație sănătoasă, sau de a începe o nouă afacere, oameni cu vointa puternica, sunt dispuși să aștepte rezultatele pentru o lungă perioadă de timp. Ele sunt suficient de inteligenți pentru a înțelege că primele rezultate nu sunt posibile și că aceste modificări necesită timp. Fiți răbdători.

Flytothesky.ru acum în Instagram. Abonează-te!

Aboneaza-te la chat-ul nostru public Viber!