Cum să mănânce smochine, răspunsuri la întrebările dvs.

Pentru noi smochine - fructe exotice. Am folosit pentru a folosi ca un tratament neobișnuit. Mulți nu știu că acest lucru este doar un fel de plante din genul Ficus. Un alt nume pentru fig - fig, este un smochin. Dar, în cazul în care crește din abundență, este consumat nu numai ca un desert, dar, de asemenea, ca un medicament.

Beneficiile smochine

Cu o răceală, vom face ceai cu zmeura sau de culoare var. În țările mediteraneene, în loc de toate acestea sunt tratate smochine. Se pare că, în cazul în care prepararea cafelei în apă sau lapte cald de fierbere, bulionul va provoca transpirație excesivă și du-te imediat temperatura pe căi greșite. Acest medicament are, de asemenea, un efect antibacterian. Prin urmare, germenii de boală părăsi corpul rapid. În același bulion anginei clătește gât. Durerea si placa, tipice acestei boli, du-te mai repede.

Figurile nu sunt doar delicioase, ci și fructe sănătoase

recuperare rapidă de la răceli și contribuie la un efect diuretic, care are smochine. Acesta ajută organismul sa scape de toxine.

Purificarea substanțelor nocive și ajută efectul laxativ al acestui fruct. fibre de utile ajută la eliminarea acestora din intestine.

Smochinele conțin multe substanțe utile. Aici sunt cele mai importante:

- potasiu. Conform conținutului fig este al doilea numai la nuci. Datorită conținutului ridicat de potasiu, este recomandat pentru persoanele cu boli ale sistemului cardiovascular.

- fier. Aici smochine înainte de mere. Prin urmare, este util să se includă într-o dieta pentru persoanele care suferă de anemie și vegetarieni.

- cumarină. Această substanță crește sensibilitatea pielii la lumina soarelui. Deci, dacă doriți să obțineți rapid un bronz, mânca smochine.

Ca și smochine mănâncă

Există mai multe modalități de a obține cele mai beneficia de smochine. Chiar și din frunzele uscate de acest copac poate obține un judecător bun. Dintre ei a lua un medicament care trateaza vitiligo - pete albe pe piele.

Cât de util smochine?

Dar dacă vedeți planta pentru prima dată, nu va grabiti pentru a alege fructele și să le mănânce. fructe imaturi contin o seva înțepător, astfel încât produsele alimentare nu mănâncă.

Figurile consumate ca fructe proaspete. Cel mai adesea ei sunt violet, dar poate fi, de asemenea, de culoare galbenă. pulpă dulce este împânzit cu semințe. Smochine să mănânce cu ei. Se crede că mai multe dintre acestea, fructele tastier. Pentru a obține beneficii maxime, cel mai bine este sa mananci 2-3 smochine în jumătate de oră înainte de mese.

Fructele proaspete smochinului pentru noi, desigur, exotice. Ele sunt foarte perisabile. În țara noastră, ele se găsesc numai în sezon, și sunt foarte scumpe. De aceea, noi de multe ori le mânca în formă de fructe uscate.

Unii oameni cred că figura este uscat chiar mai util. Ea are mai multe proteine ​​și zahăr decât în ​​stare proaspătă. Prin urmare, distrofia pentru creșterea în greutate este mai bine să mănânce smochine uscate decât în ​​stare proaspătă.

Rețete pentru smochine

Destul de ciudat, în bucătăria mediteraneană (în cazul în care smochine - o parte importantă a multor rețete), acest fruct este folosit nu ca un desert. Mai precis, nu numai în această calitate. În unele provincii spaniole de smochine făcut în mod tradițional de pâine. Dar cel mai adesea este combinat cu șuncă uscată și brânzeturi locale. Ei chiar umplute cu carne. Cu el pregăti salate, feluri principale, deserturi și, desigur, conserve de casă.

Cu smochine sunt obținute foarte gustoase

Salata cu smochine și roșii cherry.

Placa de fund căptușită cu frunze de salata orice. 8 redus la jumătate de cireșe roșii, caise tăiate în 3 felii. Toate acestea se amestecă ușor cu mâna. Pentru mix de umplere 2 linguri otet, muștar 1 linguriță și ulei de masline 1 lingura. Sare și piper, se presara cu nuci si ras paremzanom.

Rabbit: Peach în sos.

50 de grame de pesmet intr-un blender cu migdale zdrobite. La aceasta se adaugă 50 g de smochine uscate, 3 catei de usturoi, cimbru și rozmarin. 600 de grame de carne de iepure ușor prăjite în ulei de măsline, se adaugă la amestecul preparat anterior, se adaugă apă și se fierbe timp de 10 minute. Apoi se adaugă încă 50 de grame de smochine tocate și să păstreze pe foc până când carnea gătită.

bomboane de arahide și Fig.

100 de grame și 100 de grame de smochine smochine oră macerat. 60 de grame de arahide prăjite într-un blender. Pisa Uscate pentru a îndepărta apa, se usucă și se macină alunele. Din masa rezultată pentru a face bomboane și roll-le în fulgi de nucă de cocos.