Cum să luați un sfat de baie pentru femei, „Land of sovieticilor“

O selecție a celor zece sfaturi care pot ajuta la a face procedurile dumneavoastră pentru a face baie mai plăcut și util.

2. Cel mai util în timp ce lua o baie prin poltora- două ore după masă și mai bine în seara, deoarece la acel moment ceasul biologic uman este setat la relaxare.

3. Nu rupe secvența de proceduri de curățare. Mai întâi spală-te în duș, săpun, prosop, diverse geluri si skreby. Numai atunci vă puteți bucura în baie, pentru a dropping câteva picături de uleiuri esențiale.

4. Înainte de scufundare în baia este foarte util pentru corpul tau obosit de a face un pic de peeling. Pentru a face acest lucru, conectați câteva lingurițe de sare pentru baie cu ulei de măsline și răspândirea, freca în sine, până când sarea dispare. După un astfel de tratament pielea complet diferit va absorbi toate substantele nutritive necesare.

5. Pentru a sublinia corpul îndepărtat, apa ar trebui să radieze calmă. Incearca sa faci o reteta baie cu participarea lapte și migdale. Compoziție frumoasă, care ameliorează oboseala, nu este acolo. Temperatura apei trebuie să fie puțin mai cald. Se fierbe o jumătate de litru de lapte. Se fierbe-le trei linguri de mușețel medicinale. O jumatate de cana de sare de mare și un sfert de cana de bicarbonat de sodiu se dizolvă în baie, și se adaugă un amestec de lapte cu mușețel. Puteți schimba, de asemenea, de iluminat. înlocuindu-l cu lumânări originale și porniți melodia preferată.

6. Dacă vă simțiți în stare de rău corpului și slăbiciune, atunci ai ajuns la baia de ajutor cu ghimbir si Echinacea. Echinacea este imunomodulator naturale, ucide viruși și alte bacterii dăunătoare, și ghimbir cel mai bun leac pentru rece comune. Pentru acest tip de procedură trebuie să ia o rădăcină de ghimbir, se freca pe o răzătoare. Doua linguri de echinacea pentru a face o jumătate de litru de apă clocotită și se toarnă în cadă. În timp ce luați baie terapeutică timp de 10-15 minute. Și atunci este de dorit să o dată în pat, sub pătură. Și în dimineața următoare ar trebui să fie recuperate.

7. Vrei să te uiți subțire, întinsă fără efort fizic? Apoi, drumul este direct prin baia cu aroma de mandarine, portocale, grapefruit si alge marine. Aceste stimulatorilor naturale promovează excreția de excesul de lichid din corp, metabolism rapid și descompunerea grăsimilor, formarea de colagen in celulele pielii. Se recomandă, de asemenea, la sfârșitul baie, să ia un duș de contrast și ștergeți în mod eficient corpul cu un prosop, în special în zonele cu celulita si excesul de grasime.

8. sportive îmbunătățite în cluburi sportive, precum și pentru entorse sau alte dureri musculare, puteți încerca o baie cu sare de mare si menta. Vindecarea menta imbunatateste fluxul sanguin in organism, si sare de mare promovează relaxarea mușchilor și articulațiilor. Pentru a prepara o baie de a prepara o soluție de o cana de supa de menta si o cana de sare de mare, și apoi se toarnă-l în baie. Dacă nu, puteți înlocui mentă mentă esență.

9. Foarte frumos și baie utilă cu argilă verde, alb și albastru. Va aborda astfel de proceduri pentru iubitorii de a purta o rochie cu un spate deschis. lianti terapeutice îmbunătăți în mod semnificativ culoarea și starea pielii. Pentru prepararea acestor băi se dizolvă în apă 400 la 500 de grame de lut selectat. Drop jos la soluția de tratament timp de cincisprezece minute. Apoi ia un duș cu apă curată.