Cum să învețe să se bucure de viață și de a obține plăcere de viață, pe blog-ul Iriny Zaytsevoy

Dragi cititori, în primul rând aș dori să vă pun o întrebare: „? Știi cum să se bucure de viață și să se bucure ea“ Sugerez toată lumea da un răspuns onest la această întrebare. Foarte des puteți auzi în conversațiile noastre zilnice, gânduri despre greutăți, provocări, și asta plăcerile simple ale rațiunii de multe ori nu reușim să observăm, sau mai degrabă, nu atașați nici o semnificație specială. Știi, probabil, le ia de la sine.

Cum să învețe să se bucure de viață și să se bucure ea

Toate, probabil, la un moment dat de mirare ceea ce este sensul vieții, dar indiferent de răspuns pentru noi înșine nu am găsit, în cele mai multe cazuri, am ajuns la concluzia că, dacă trăim această viață, este mai bine să facă acest lucru cu plăcere.

Cu toate acestea, întotdeauna eșuează? De ce este de multe ori se dovedește că, în loc de a experimenta bucuria vieții și de a folosi timpul alocat pentru noi pentru beneficiul lor, atunci vom aluneca în abisul de una sau alta? Că un obstacol stă în calea fericirii noastre, apoi o alta, și nici un scop în vedere ... și cum să învețe să se bucure de viață, în ciuda tuturor circumstanțelor?

Bucurați-vă de viață aici și acum

Și toate sunt atât de multe moduri de a îmbunătăți viața aici și acum, pentru a face mai ușor și mai vesel. Și pentru că este de multe ori aceste momente mici au un impact mult mai mare asupra stării noastre decât ceva la nivel mondial. Nu se plâng de cât de mult doriți să se schimbe în viața ta, astfel încât a devenit ceea ce ne-ar dori. Puteți avea chiar acum de a face ceva - pentru starea de spirit, de bucurie, pentru ei înșiși.

Pentru început, ar fi în valoare de chiar mai des conștient de tine aici și acum. Suntem atât de des angajate în ceea ce a fost, sau ceea ce este că acum de multe ori pur si simplu nu suficient timp. Ne confruntăm din cauza a ceea ce sa întâmplat, sau din cauza a ceea ce s-ar putea întâmpla, și atât de profund și permanent blocat în acest sens, că suntem mereu rău în viața noastră. Dar ce rost are?

Uneori, trebuie doar să te scoate din aceste gânduri și dă-te să rămână în momentul prezent. Aici este un tabel în cazul în care stau, e un ceai delicios în cana ta preferata, asta e treaba mea. Totul nu este atât de rău, chiar foarte bine, dacă te gândești. Aici este casa mea, bucătăria mea, apă caldă, mă spăl vasele. Liniște, acasă seara. Cum de a supraestima valoarea acestei? Eu merg pe stradă, mi-e frig, așa că doresc să se încălzească, dar în mâna mea mâna copilului meu, și cum poți fi nemulțumit de ceva, dacă suntem împreună?

Pentru a fi în măsură să aprecieze ceea ce avem

Trebuie să apreciem ceea ce avem. Suntem atât de bine conștienți de acest lucru, repetarea acestor cuvinte, uneori, chiar înghesuitepe margine, dar în cele din urmă apreciem? Această rutină, cineva ar putea doar visa să aibă în cele mai îndrăznețe vise mele - că toți erau sănătoși, bine hrăniți, astfel încât să puteți trezi într-o casă caldă, alături de oamenii de drum. Cineva visează o familie, cineva libertatea cuiva despre munca plătită, cineva - cum să facă lucruri pe care le iubesc, chiar și la venituri cheltuieli, cineva vrea să adune un grup mare, iar celălalt aveți nevoie doar de un singur lucru - să fie lăsat în pace, unii tind să trăiască în zonele cu climă mai caldă, în timp ce alții tânjesc după iarnă și zăpadă ... și o avem. Și credem că acest lucru este o astfel de comună și fără valoare. Dar este? Bineînțeles că nu. Dacă doriți să schimbați ceva în viața ta, este necesar să-l schimbe, dar aceasta nu înseamnă că nu este necesar să se aprecieze faptul că există, pentru că este, de asemenea, realizările noastre, expresia noi înșine. Cum poți nega-te?

Trebuie să fie capabil să se bucure de lucrurile mici. realizare majora este bun, dar pentru fiecare mare realizare este calea vieții de zi cu zi, și depinde numai de noi dacă acest lucru colorat cu plăceri zilnice mici. Dintr-o dată începe să conducă la plictiseala, merită să te uiți în jur, uita-te in interiorul tau - în cazul în care zateplilas lumina?

Dacă vrem să fie salvat de cineva, este util să se salveze

Nu așteptați ca cineva să ne facă fericiți, majorete, facem ceva pentru noi să devenim mai buni. Da, poate că este inuman, dar evita gropi de energie, vom încerca să stai departe de cei care au puțină putere. Așa că, atunci când acestea devin un pic cu noi, prima sarcină - pentru a ridica tonul ei înșiși. Numai putem face - trage în sine din părul mlaștină, și numai apoi din jur cu bucurie abona la această ocupație - vom lua, de asemenea, pentru compania de a se târî sau pentru că cineva este întotdeauna mai ușor și mai distractiv de a face acest lucru.

În orice caz, ar trebui să ne amintim mereu - bucuria noastră este întotdeauna în mâinile noastre. Uneori doriți să transfere vina pentru starea lor pe cineva sau ceva - în familie, soți, soții, mame, copii, alte rude, în direct și lasă să trăiască, circumstanțele, probleme cu locul de muncă, sănătate și o mulțime de alte lucruri ... Dar este o fundătură, pentru că este de multe ori ceea ce impactul nu putem. Dar putem afecta mereu noi. Și, de aceea, atunci când ne asumăm responsabilitatea pentru noi înșine, totul se schimbă în viața noastră, se schimba.

Deci, este întotdeauna de până la noi, dacă ne bucurăm de viață, se bucure de ea. Și modalități de a învăța cum să se bucure de viață și oportunități pentru acest lucru poate fi găsită întotdeauna - ar dori. Și dacă nu există nici o dorință, este posibil să-l trezească în noi înșine - în același mod, nu swinging mare, și pas cu pas, un zâmbet pentru zâmbet, recunoscător pentru recunoștință.

Vă mulțumim viață pentru toți

Da, desigur, nu uitați să dea mulțumiri pentru tot ceea ce - viata, oamenii, lumea, el însuși, întotdeauna el însuși, de asemenea. Și totul va fi bine, va fi bucuria în viață. Este deja acolo - doar trebuie să-l vadă pentru a înțelege aici și acum, să se simtă prezența sa în viața mea, valoarea sa și mulțumesc. Nu există nimic în lume, care nu au răspuns la aceste sentimente, deci nu vom fi auzite. Și bucuria noastră va fi mereu cu noi.

Helen, vă mulțumesc foarte mult pentru o astfel de aici, idee aparent simplu, dar cât de multă înțelepciune în ele. Găsirea aceste momente simple de bucurie, pentru a le observa, mulțumesc oameni, viața noastră, noi înșine pentru tot ceea ce este în viața noastră. Intelege lecțiile vieții, cresc și merg mai departe. Eu cred că mulți citesc articolul, doar într-un mod diferit se va uita la ceea ce se întâmplă în viața lor.

Iar pentru suflet, vom auzi un cântec care ne va da starea de spirit. Chris Norman. Mi-e dor. vidoryad Minunat o astfel de muzică pozitivă. Mai des tot ce este necesar să vă spun cuvintele minunate și să accepte cu recunoștință și căldură pe care le primim de la cei dragi. Pentru plăcerile simple din viața noastră! Lasa-i sa fie un pic mai mult!

De multe ori reprezintă Regina:
Frumos, încrezător, înțelept și îndrăzneț.
Pe drumul de a-și îndeplini visul
Cu tine va fi aproape de prieteni și flori.

De asemenea, am luat-o regulă pentru a vă reaminti să mă întorc în acest moment, mai ales dacă începeți să vă simțiți resentimente sau alte emoții negative. Și dacă suntem afectați la fel, indiferent de ce nu poate, cu atât mai mult merită să ne amintim despre situația sa actuală, să se gândească la modul în care toate bune și, în general, se plâng)))) Deci, da, sunt de acord, este foarte util o abilitate învățat să prețuim viața și se bucure de ea)))

Sunt de acord cu fiecare cuvânt de 100%! Bucurați-vă de viață (în fiecare zi, instantanee) sau nu - depinde în întregime de noi, asupra modului de percepere a lumii. Trebuie doar să găsească în toate aspectele pozitive, și să nu se bazeze pe soarta (unele în sensul vieții, astfel încât și nefericit). Timpul este trecătoare și nu există nici un punct în timp pierdem pe negativ și derivații săi (el însuși scuturat de praf și a mers mai departe cu capul sus și un zâmbet pe fața ei))) Viața e frumoasă în toate manifestările sale!
„Sensul vieții nu este să aștepte până când furtuna este de peste, dar sa invete sa danseze in ploaie.“

Declarație Mare este corect))) Mai recent, în limba engleză citit, sensul este similar - unii văd ploaie, alții doar se udă. Deci, acolo! Numai depinde de noi, vom vedea ce se întâmplă ceva rău sau ceva bun, astfel că, odată ce antrenat în această abilitate, și viața va găsi întotdeauna ceva pentru a te.

Pot spune cu încredere că am învățat să se bucure de viață. Îmi pare foarte rău că câțiva ani în urmă, am luat problema. La început a fost dificil, m-am dus și am privit afară pentru, ceea ce ar fi fericit, și chiar noaptea de înregistrare, de câte ori pe zi, am făcut-o. Apropo, pe un site mare (nu a mea, acesta este un site de socializare) I a păstra un jurnal, care se numește: Bucurați-vă de viață. M-am bucurat înregistrările mele foarte de succes.

Da, Galina, este o abilitate minunată, și poate fi orice îndoiesc, dar după ce va ști din propria lor experiență, ne putem muta doar înainte. Și orice lucru care nu este imediat vine la noi, principalul lucru care vine de-a lungul. Și, desigur, acesta lovește întotdeauna o coardă în oameni, pentru că suntem întotdeauna mai bine cu cineva care știe cum să se bucure de viață și împărtășește cu noi această bucurie.