Cum să înceapă săptămâna de lucru

Săptămâna de lucru începe cu buna odihna peste week-end. persoană odihnită va fi într-o formă mai bună, și, prin urmare, face tot posibilul pentru a limita pauza.

Acum vom începe să lucreze. De obicei o săptămână de lucru începe luni. Uita despre eternul „Luni - Heavy-zi“. Lăsați această zi să fie o rampă de lansare pentru toate celelalte zile. Luni, toate făcut în liniște, planificarea și efectuarea pregătirilor active pentru activitatea principală. Nu te apuca pentru ea dintr-o dată.

Dacă doriți să - face un plan de la începutul săptămânii. Și chiar dacă este în primele zile de lucru vor fi cele mai productive, deoarece încă există forțe; și nu lăsați lucruri importante vineri.

Dar punctul mai specific de la începutul săptămânii de lucru:

Mult depinde de profilul lucrării, dar lucrul cel mai important, în opinia mea, să organizeze vyhodnye.Vo puțin să nu dețină petreceri zgomotoase duminică și activitățile fizice mari nagruzok.Eti mai bine să se deplaseze pe omul de lucru subbotu.Pered trebuie să doarmă bine și apoi ceasul de alarmă nu va fi sunet atât de rău în dimineața pentru a face o tishine.Utrom de încărcare de 10 minute este suficient, muschii incalzit puteți lua acum un duș (asigurați-vă că în contrast) acum, toate celulele corpului sunt veselă și gata pentru a satisface drumul den.Po de lucru T acasă la locul de muncă, puteți derula în memoria tuturor momentele bune au avut loc la locul de muncă.