Cum sa faci picioarele tale frumoase care are nevoie

frumusete femei inspiră artiști și oameni nebuni. Corpul femeii toate ar trebui să fie bine. mare dezavantaj al multor fete este că ei plătesc o mulțime de timp și se confruntă cu alte părți expuse ale corpului, uitând complet tocuri și tălpile picioarelor. Pentru omul a existat o dorință de a se bucura de picioare, ar trebui să facă acest efort și să aibă grijă de ei în mod regulat. Cum de a face picioarele frumoase? Nu neapărat pentru a merge saloane de frumusete, toate manipulările se poate face la domiciliu.

Cum de a face picioarele frumoase?

Dacă doriți să fi avut cele mai frumoase picioare din lume, trebuie să aibă grijă de ei în fiecare zi.

De la mersul pe jos și sarcini permanente a pielii coarsens, există „bataturi“. În fiecare zi trebuie să frec picioarele burete dur. Este mai bine să o facă după un duș sau o baie fierbinte. După utilizarea unui exfoliant pentru a elimina particulele moarte ale pielii.

frec temeinic picioare prosop, le masaj și freca crema hranitoare. În termen de o jumătate de oră minciună în jos sau de a sta pentru a remedia absorbit. Puteți pune o glezna ridicat sub perna - acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și scuti picioarele.

La fel de importante sunt procedurile de curățare - acestea ajuta la a face picioarele frumoase. Ei petrec suficient timp în săptămâna. picioare Rasparte în apă fierbinte, se îndepărtează stratul cornos cu o piatră ponce. În orice caz, este imposibil să se taie pielea cu un aparat de ras. Se usucă picioarele și să aplicați o cremă bogată. După ce a pus pe șosete și câteva ore se întindă, că el pe deplin absorbit. Vom efectua această procedură săptămânal, și tocuri va fi moale și siropos.

baie de picioare eficiente. Mai ales că sunt plăcute în timpul verii. Febră, transpirație excesivă, praf și muscaturi de insecte nu sunt cel mai bun mod afectează starea pielii. În vara femeilor se plâng de piele uscată, fisuri și mâncărime. Aduce alinare spălarea frecventă a picioarelor.

Băile vor fi chiar mai util în cazul în care se adaugă decocturi de plante aromatice, uleiuri esențiale. Explorați proprietățile medicinale ale plantelor și de a face „cocktail-uri“ de ierburi și esteri.

Îngrijire Express

Dacă aveți puțin timp și au nevoie pentru a împrospăta picioare foarte repede, se toarnă în baia de apă, se toarnă sare mai mult. Pastrati-va picioarele minut15-20 - oboseala trece instantaneu. tonurile pielii sare, replenishes deficit de iod.

În apă, puteți adăuga o varietate de plante:

• Bună mentă răcoritoare, sunătoare, urzică;
• Reduce cimbru transpirație, coaja de stejar, pin extracte;
• Are dezinfectarea efecte galbenele si musetel;
• Amelioreaza umflarea mușețel, miere, tei.

Picioarele obosite vor ajuta contrastante baie.

Tip într-un bazin cu apă caldă, iar în cealaltă - rece. Pune un picior dintr-un recipient în altul, scăzând la un minut.

Varicele, edem sau inflamație cele mai bune pentru a lua baia de răcire. Ei constrictia vaselor de sânge și de a elimina durerea.

Cum sa faci o masca?

După îmbăiere asigurați-vă că pentru a face o masca pentru picioare. Poti cumpara produse cosmetice gata făcute sau o compoziție medicinală gătești-te. Masca de casă pentru a menține 20-30 minute, ambalaj picioare din polietilenă.

Aceste măști sunt eficiente:

• pisa rostopască cu un blender sau râșniță, aplicați pasta la picior și să păstreze cel puțin o oră;
• Se taie in jumatate de lamaie, suc de picioare obmazhte și să păstreze minut10;
• Bun albesc, hrăni și se înmoaie masca de brânză, smântână;
• Din frunze de varza face terciul, aplica pentru o jumătate de oră - ajută să facă față cu fisuri.

Pentru efectul de măști pentru animale de companie a fost mai pronunțată, necesară pentru a face procedurile pentru cele două luni de cursuri.

Grija pentru unghii

Unghiile necesită, de asemenea, o ingrijire adecvata. Ar trebui să fie regulate, precum și pentru picioarele mele. le tăiere, nu scoateți colțurile - unghia va crește. Pentru a evita această problemă, să efectueze proceduri de prevenire. Zilnic face baia de musetel. Se toarnă 6 linguri de apa (2 litri) de fierbere, se acoperă vasele cu un capac și se lasă timp de o oră. Durata procedurii - 15 minute. După separarea cu atenție partea a unghiilor și a pus tamponul înmuiat în tinctură de iod.

Pedichiura ar trebui să se facă cel puțin o dată pe lună, cel puțin. Cufundați picioarele într-o baie de sare, se adaugă puțină apă săpun lingurita bicarbonat de sodiu și aceeași cantitate de amoniac. Dupa procedura, șterge picioarele uscate și pila de unghii pentru a elimina celulele moarte ale pielii. „Bătături“ poate fi îndepărtată cu ajutorul unei pensete.

Unghiile trebuie să fie tăiat în linie dreaptă. Eliminați cuticule unghii rola, aplicați crema. Dupa masaj, se pot face și de lac de unghii pentru a acoperi fixativ.

Ce să ia în considerare atunci când aleg pantofii?

Pantofi nu trebuie să stea sau freca. Amintiți-vă că cu toc înalt, are un impact negativ asupra piciorului. Optimal înălțimii sale ar trebui să fie de aproximativ 6 cm. În cazul în care pantofii sunt strânse și picioarele sunt expuse în mod constant la frecare și pot apărea vezicule. În fiecare zi, ei au nevoie să se înmoaie crema, face masca de casă.

Toate aceste sfaturi vă vor ajuta să vă dau seama cum să faci picioarele tale frumoase.

Francezii cred că doar o femeie foarte leneș merge cu tocuri aspre.

Realizarea netezimea și moliciune este ușor, dacă aveți grijă de picioare în mod constant. Nu fi descurajat dacă nu există rezultate instantanee.

Ia bai regulate, măști, și picioarele vor fi întotdeauna frumos și blând!