Cum să eliminați rapid sughiț metode eficiente de Icahn

Poate că există în lume o singură persoană care nu s-ar confrunta pe propria lor experiență cu fenomenul ca un sughiț.

La urma urmei, ea poate fi cauzata de o varietate de motive, și vine în momentul cel mai neașteptat. De exemplu, sughiț ale nervilor pot prinde un difuzor novice în mijlocul unui spectacol public și atlet - în mijlocul evenimentelor.

Acesta piese de schimb nici adulți, nici copii, și oferă disconfort semnificativ într-un loc public. Cel mai adesea, după 2-4 minute, această problemă este rezolvată de la sine, dar dacă nu se întâmplă? Astăzi vă vom arăta cum să scapi de sughiț sa prabusit brusc ca zăpada de pe cap, în imposibilitatea de a deveni obiectul atenției tuturor.

Mai întâi trebuie să dau seama, cauzând sughiț?

De ce există un sughiț

Fiecare persoană a experimentat în mod repetat că sentiment ciudat - sughiț. Ea ne poate perturba complet din diverse motive. Acest lucru se întâmplă atunci când facem ceva ce nu este mâncat, înghițit. Dar cel mai frecvent caz - atunci când există un sughiț datorită absorbției rapide a alimentelor. Se pare dintr-o dată, uneori ne forțând pe nepregătite.

Iată ce medicina - numit sughiț suspin involuntar, rezultate ca urmare a reducerii diafragmei. Oamenii de știință din Franța, studiul a constatat că un sughiț - o moștenire de evoluție. Sughitul ajuns la noi ca un „cadou“ de la strămoșii noștri, care au trăit în mediul acvatic, avem branhii (suspin in timp ce sughiț similare cu un oftat branhiile). Pe acest scor, există o altă teorie: procesul de absorbție a sughiț, cum ar fi laptele matern, acesta se află în genele noastre. În ciuda acestor fapte interesante, care suferă oamenii nu se ajunge mai ușor. Pentru a scăpa de sughiț inițial nevoie pentru a afla cauza, care a contribuit la aspectul său.

Principalele cauze:

1. Hipotermia.
2. Consumul excesiv de alcool.
3. sarcină excesivă asupra sistemului digestiv.

Sughiț apar în toată lumea, indiferent de vârstă și de ce. Diferența este doar într-o perioadă de timp după care se repetă. apariție frecventă - un semnal de alarmă, care indică potențialele probleme de sănătate. Acestea includ rinichi de stat instabile, tulburări psihice, probleme cu inima si ficat. Într-o persoană sănătoasă poate să apară din cauza sperietura puternice sughițuri.

remedii populare pentru sughiț

Nu există nici o medicație specifică sau unele tablete care instantaneu poate fi liber de acest „inconvenient“. Există câteva modalități de dovedit, populare pentru a scăpa de „boală“:

1). Ia-te la ceva, de comutare atenție, vă automat „opriți“ sughiț.

2). Este necesar să se înscrie mai respirația și ține respirația.

3). Bea un pahar cu apa in inghitituri mici.

4). La momentul atacului în gură pentru a pune o linguriță, ca și în cazul în care încercați să provoace un gag reflex. Aceasta este ceea ce face cu sughițuri pot fi ambele adulți și copii. Aceasta va provoca un spasm al esofagului, care ajută să facă față cu spasme musculare frenic.

5). Exala, nu-l înainte de înghițire, și apoi să ia încet câteva înghițituri de apă caldă. Pentru ca aceasta să funcționeze, acestea ar trebui să fie mici. Pentru a spori efectul, în acest caz, poate fi înclinat capul.

6). Utilizați gheață pentru a fi divizat și pus în gură atunci când sughiț. Înghițiți nu este necesar, trebuie doar să păstreze această facilitate până când problema este rezolvată.

7). În cazul în care problema se găsește pe drum și au o bomboană, ei, de asemenea, poate ajuta. Pentru a face acest lucru trebuie să le mestece rapid cu apă. În loc de bomboane puteți lua de lamaie.

Aceste metode simple, dar eficiente pot ajuta cu sughiț, care nu este asociat cu boli grave. În cazul în care metodele de mai sus nu te ajuta, trebuie să solicite asistență medicală imediată. Specialistul adecvat pentru a determina cauza si sa se prescrie un tratament. De asemenea, nu este necesar să se amâne această problemă în „arzător înapoi“, deoarece consecințele pot fi foarte trist.

Pentru a scapa de sughit, puteți încerca să utilizați vechile metode. Vă sugerăm să citiți următoarele de mai multe ori:

• În cazul în care a atins copilul, putem spune: „Te implor sughit, bine, du-te pe Fedota, apoi du-te la Iacov, și din ea - la toate.“
• Un alt complot ajuta „sughiț, sughiț, du-te prin poarta. Oricine se va întâlni pe drum, pe captivi. " Apoi treci degetele și să fie de trei ori mai mult timp, din nou, „Amin.“
• Acesta poate ajuta, de asemenea, un astfel de text: „Sughitul plimbari călare, înconjurat de mlaștini, a dispărut atunci când iapa a căzut.“

metode foarte eficiente de a scăpa de sughiț

În fiecare situație are propria recepție. Deci, dacă sunteți acasă, atunci aceasta este cea mai bună opțiune, deoarece aici puteți utiliza oricare dintre metodele.

Situația 1. Case Vom salvare - lamaie, gheata, ciocolata amara, unt. Ce să fac? Ia-o bucată de ceva din această listă și începe să-l suge. Dacă aveți o mulțime de timp și nu va avea nevoie de timp, puteți utiliza iarba. De exemplu, uleiul de oregano. Ai nevoie doar de un pic de picătură de ulei pe perete gât. Aici, cel mai important lucru este să nu exagerati, în caz contrar acesta poate începe să se manifeste astfel de simptome teribile, cum ar fi greață, vărsături.

Situația 2: Dacă sunteți pe transportul public, există sarcina va fi mai dificil. Noi chiar și fără mâncare. Ei bine, dacă pui un baton de ciocolată cu, trebuie să fie amar. Și dacă este ceva acolo? În acest caz, trebuie să facă un exercițiu simplu:

• Degetele sunt unite.

• Faceti o respiratie adanca.

• expirat. lent suficient.

Realizăm de mai multe ori, până după sughițuri. Acest exercițiu este foarte eficient și eficient. Asigurați-vă că să-l amintiți și să aplice în practică.

Situația 3 Dacă mergi pe stradă, în curte. În acest caz, trebuie să faceți câteva exerciții - înclinare, rotire, poate fi pe ghemuit. Principalul lucru pe care exercitarea sa concentrat pe diafragmă, iar apoi totul va lucra suficient de repede.

4. În cazul în care situația sunteți în compania prietenilor și a familiei. Nu poți doar scăpa de sughiț, dar le ridica moralul.

• Necesitatea de a turna sticla de apă.

• Setați tabelul din colț.

• Am pus, astfel încât să nu cadă și a stat deasupra taliei sau la nivelul ei.

• Mâinile sunt acum luați o tură.

• se merge la capătul opus al mesei, dar nu foarte departe de apă.

• Când înclinați geamul încearcă să ajungă la gură și să bea apă.

Iată câteva tehnici simple le-am discutat. Cu ajutorul acestor exerciții sunt foarte ușor de a câștiga sughiț și nu te va deranja mai mult decât suficient pentru o lungă perioadă de timp.

A scăpa de sughiț rapid și eficient

Există mai multe modalități prin care puteți scăpa de ea. Noi vă spunem despre cele mai frecvente:

- bea încet un pahar cu apă încă în inghitituri mici. Datorită acestui nerv încetează să irita ca reziduurile alimentare sunt spălate off;

- Mananca unele alimente amare sau sarate (mânca o felie de lamaie sau de a face o mică înghițitură de oțet);

- Aproximativ o lingura de zahar amestecat cu cateva beri linguri și să bea amestecul rezultat. Nu este o bere, doar în mijlocul limbii a pus o jumătate de lingură desert de zahăr și înghiți;

- Puteți sprijini, de asemenea, limba în timpul sughiț. Doar atunci când sughițuri, să ia o limbă, un pic mai trage înapoi și țineți câteva secunde;

- mânca o mică bucată de gheață sau pâine veche.

Cum să scapi de sughiț de efort fizic

A doua metodă - presă leagăn, prin care se extinde peste spasm 1-2 minute. Pentru a face acest lucru, se află pe podea, pune mâna în spatele capului si incrucisati de blocare. Apoi, brusc, ridicați corpul și corpul ca a reveni rapid la poziția de pornire. Repeta acest exercitiu de 3-5 ori; în cazul în care nu funcționează, aplecată înainte, mâinile apăsați ușor în jos pe diafragmă.

Oricare ar fi moduri de a scapa de sughit pot fi alese pentru a face față cu ea se va dovedi, dar dacă nu locui pe ea și să nu vă faceți griji.

Selectați cel mai mult vă place modul în care, și atunci când aveți un sughiț, l încercați. Cu toate acestea, în cazul în care mai mult de una dintre următoarele metode nu dau nici un rezultat și sughiț vă deranjează mai mult de o oră, sau este posibil să primiți de mai multe ori pe zi și este însoțită de arsuri la stomac și durere, cel mai bine este să se consulte un specialist.