Cum de a trata osteoporoza remedii populare la domiciliu
Osteoporoza - este boala destul de progresiva a țesuturilor osoase (schelet, os) sindrom sau alte boli asociate cu lipsa de calciu necesar vizibil reduse sau se afectarea densității osoase și reducerea densității dorite și, de asemenea, din cauza propriilor sale tulburări ale metabolismului. Castiga in tratamentul osteoporozei moduri populare destul de posibil.
Iată câteva exemple. Toate suferă de osteoporoză, chiar și o situație de mic poate fi foarte dăunătoare. Fractura poate duce la lovituri accidentale, pentru că au existat cazuri când cartea grea căzut, a provocat fracturi.
Tratamentul osteoporozei metoda de remedii populare bunicii.
dieta adecvata - aceasta este prima acțiune necesară. In osteoporoza importante vitamine și minerale importante sunt în componența minimă. Deci, ei au pentru a obține o masă maximă la compoziția sa. Pentru a face acest lucru, prima limită puternic care ia de calciu (fumat, alcool, orice cafea și sare).
De multe ori mananca alimente care contin calciu, vitamina D3 și în special de fosfor (brânză de vaci, lapte de calitate, ouă). Includerea în dieta de siliciu, magneziu, iar necesarul de vitamina K dorită și C (fructe si legume adecvate, cereale).
Angajarea în exerciții terapeutice moderate, deoarece va crește masa osoasă cu 15%, de trei ori pe săptămână, baie în orice bazin de până la 30 de minute, la mersul pe jos nordic în aer liber, mersul pe bicicletă, yoga corectă, taxa moderată.
Un sfat important. Dezabona bătrânețe. Nu utilizați greutatea in plus, iar prima săptămână, cu un minim de timp (maxim 15 minute).
Tratamentul osteoporozei de remedii populare la vârstnici
1). Încercați să schimbe complet imaginea propriei sale vieți, dieta lui și o respingere completă a oricăror obiceiuri nocive și negative.
2). Evitați prelungită a sarcinii lor, mișcări bruște și puternice, dar activitatea lor motorie este mai bine să crească.
3). Utilizați adecvat și demn de aplicațiile tradiționale, și nu uita de bai de soare, pentru a compensa vitamina D.
4). Încercați să întotdeauna prompt și trata în mod corespunzător o varietate de alte boli cronice apărute.
Cele mai dorite exerciții terapeutice trebuie să fie realizată în mod regulat și întotdeauna distribuite. Cel mai important lucru în acest caz, nu este atunci când nu prea multă muncă. Obiectivul general - este necesară pentru a restabili mobilitatea articulațiilor lor, pentru a consolida circulația sângelui chiar în țesutul osos în sine și suficient de bine pentru a consolida muschii lor.
Mai multe sanse de a vizita piscina cel mai apropiat, lucra plimbare util, face unele aerobic, care se întinde mușchii lor proprii. Orice exerciții începe în dimineața și după-amiaza lucra la un warm-up, urmată de odihnă. Toate exercițiile sunt efectuate numai în măsura propriilor sale forțe.
Tratamentul osteoporozei de remedii populare si o dieta adecvata.
excluse complet de produse.
Tot ce trebuie sa.
1) .Kaltsy (1300-1500mg pe zi) - broccoli, iaurt, brânză de vaci, semințe de susan, frunze verzi, iaurt, semințe de floarea soarelui, brânză, smântână, smochine, ouă, migdale și diverse legume, numai verzi.
2). Fosfor (800-1300 mg pe zi) - conținut în usturoi obișnuit în vițel în curcan și carne de pui în fructe de mare, migdale, și mai ales în pește marin.
3). Vitamina D (150-500me) - ficat de vită, ficat de pește multe, cele mai multe pește marin, ouă, smântână de înaltă calitate, de susan.
În plus, nu uita importanta de vitamina A (morcovi, grădină dovleac, legume cu frunze), mangan (simplu salată de sfeclă verde, usturoi si chiar nuci), magneziu (nuci, nuci, prune), zinc (o mulțime de fructe de mare, multe fructe cu coajă lemnoasă, diverse ficat). Dacă este posibil, să mănânce pește de mare, care este conservat (de exemplu, macrou, sardine orice, șprot, ton poate), dar numai împreună cu oasele de pește. varec Foarte util (alge marine este marin) precum și laminaria, marar si patrunjel gradina sine.
oase tratamentul osteoporozei de remedii populare.
Ceapă. Suport pentru țesutul osos, deoarece conține potasiu, cupru si calciu, ceea ce este important. Mai multe 2 becuri si purificare adecvate prăjesc pe grăsime vegetală. Un câmp de prăjire imediat inferior în apă (1000 ml) la fierbere și apoi se continuă fierberea timp de 15 minute, fără a încetini focul. Așteptați 35 minute pentru toți, este necesar să se insiste, și apoi se strecoara. Utilizați un tratament de 1 lună, o doza de 250 ml pe zi.
Păpădie. De asemenea, este abundent bogat in calciu, care este sigur de a proteja oasele de la diverse leziuni. Ierburi de păpădie (1 lingura) pentru prepararea cafelei în apă (1 lingură) la fierbere și se lasă timp de exact 40 de minute. Admiterea durează de la 2,5 până la 5 luni. În ziua 3 p 1/3 cana simplu.
Shell. Structura coajă de ou este bogat in calciu esential. Utilizați numai coajă proaspătă, curată, curățate de film de interne și uscate întotdeauna. Se fierbe apa si a pus imediat înapoi coajă timp de 3 min, apoi se trage înapoi și un uscat bun. Apoi pisa, și imediat înainte de utilizare, se adauga sucul de lamaie, coaja neteda cu suma. Durata tratamentului este verificată doar o luna. Ia ¼ linguriță parte la cina lui.
Tataneasa. Orice medic va sfătui în diferite boli ale oaselor și articulațiilor, pentru că el a restabili rapid os. Din ea se fac unguent dreapta sau bulion.
Unguentul se taie marunt radacina medicinale, amestecat cu grăsime de porc, și așteptați doar 3 ore. Freca acest unguent preparat p 1 zi în toate locurile afectate, până la 1 lună.
Bulionul cere rădăcinile sale 10 c, care au nevoie de o toarnă apă curată fiartă timp de 3 ore și se adaugă 2 picături de Dimexidum. Pe zi, bea 1 lingura de 3 ori pe lună.
În plus, ajută cu diaree, hemoroizi, este favorabil pentru arsuri, expectorație, reduce un pic de presiune și normalizeaza digestia corespunzătoare.
Avertizare informații. Tataneasa în sine este toxic, asa ca nu exagerăm această doză. Exclus dacă există o sarcină sau a făcut-san.
Mărar împreună cu pătrunjel. Ele sunt aproape saturate în calciu, magneziu și potasiu. Se macină aceste plante (fiecare 200 g), și mai mică în apă (0,5 L), cu o temperatură de 70-75 C. Se scoate infuzat timp de 3 ore si apoi se strecoara imediat. A doua zi poate fi de până la 300 ml din această supă, într-adevăr nevoie să bea la intervale regulate.
Simptomele osteoporozei si tratamentul de remedii populare
Mulți oameni trăiesc fără nici o suspiciune de osteoporoză. Tipul de bază Simptom se exprimă printr-o scădere semnificativă a țesutului osos în sine. Uneori poate deranja durerea sacaitoare si apar fracturi adverse destul de frecvente. Unii oameni au fost scăderea lor proprii de creștere.
Alții, simptome minore.
- Tembelism, oboseală, slăbirea
- hernie intervertebral
- parodontită
- Unele crampe, membrele lor
- fragilitate Vizibile de unghiile lor
- unghii exfoliante
- inima bate gonflate
- Pe smalțul dinților plăcii dorit
- Durere în oasele zonei
- curbură
Colectia №1. Următoarele plante enumerate de natura însăși, bogate în minerale și vitamine necesare favorabile. Vom avea nevoie de 2 linguri. l pelin util, vindecarea 1 lingura si Woodruff 1 lingura de somn-iarbă stau în 0,5 l apă 1 oră la o temperatură de 75-80 C. Structura unui astfel de filtru nu este recomandată. Se împarte 500 ml bulion nostru 50 ml uniform și să bea toată ziua următoare. Acest tratament poate dura de la 2,5 la 5 luni.
apă Clay. Aproape orice argila este de siliciu abundent, și siliciu este inclus în toate oasele. Până la sfârșitul anului se dizolvă în 150 ml apă, 1 linguriță de argilă. Apa este luat pe stomacul gol, în ziua 3 p, normei 70 ml. Cursul de schimb aplicabil până la 22 de zile calendaristice, zece zile pentru a face pauza necesară și rata de repetiție, apoi este permis.
Ulei din brusture. Orice brusture (brusture) constau în flavonoide capabile să protejeze celulele țesutului osos. De flori medicinale se obține ulei de stradă brusture brusture. Umple-l cu flori de ulei vegetal și depozitați-l în locul potrivit, fără lumină, timp de până la 3 zile. Cu o zi înainte de 2 p freca o alifie oaselor sau articulațiilor lor. Ulei poate fi folosit pana la 3 luni.
Osteoporoza simptome ale coloanei vertebrale si tratamentul de remedii populare.
Cel mai puternic simptom - o durere la nivelul coloanei vertebrale. Ea are, de obicei un caracter sâcâitoare a sindromului, cu o durată de chiar și câteva săptămâni. În cazul în care durerea a diminuat, acesta poate reveni cu o sarcină. De obicei, se manifestă în regiunea toracică a coloanei vertebrale sale. performanță redusă de calitate, există oboseală abundentă, o persoană începe să slouch, unele burta bombat, creșterea este redusă.
Simptomele sunt dureri atunci când o persoană este o lungă perioadă de timp în aceeași poziție. Multe apar convulsii, palpitații excesive. Apoi, durerea în zona gâtului se poate transforma într-un caracter permanent și enervant vine deformare vertebrala. Atunci când începe comprimarea vaselor de sange, vine o durere de cap, și presiunea supraestimată.
Compoziția unică. Trebuie să se pregătească 150 ml de coniac, 300 g de calitatea mierii, exact 10 lămâi și numai 6 ouă. Ou întreg umplut cu suc de lămâi coapte, top acoperit cu o pânză adecvată și curățate timp de 8 zile într-un loc samoo întunecat (coajă necesar pentru a dizolva complet). La acest amestec se amestecă miere și coniac nostru. amestec terapeutic unic este luat doar o lingură de desert, întotdeauna după orice masă.
Aur mustață. Urmatoarea reteta este de asemenea utilizat în osteohondroză și a permis pentru ateroscleroza. Grind mustăți ale plantei, împreună cu frunze și se toarnă ulei de măsline, stabilit pe o baie de apă și se aduce la o temperatură de 50 ° C După perfuzia (1 oră), de preferință tulpina. Ștergeți coloanei vertebrale până la 2 p pe zi, durata lunii.
remedii populare pentru tratamentul osteoporozei la femei.
Osteoporoza este mai frecventa la femei, mai ales după menopauză, precum și atunci când sunt în menopauză. Pentru tratamentul osteoporozei la femeile pot aplica toate mijloacele de mai sus este deosebit de eficace modalitate de a plăti și suc de lămâie. Apoi vom suplimenta doar alte rețete, care sunt, de asemenea, foarte eficiente.
Rinichii de mesteacăn. Folosind vodca de înaltă calitate, se toarnă în rinichi. Curate 15 zile, în cazul în care nu există nici vreo lumină. După aceea, a face o compresa înainte de a merge la culcare, în loc de durerea de dislocare. Cursul acestui proces, realizat pe parcursul lunii.
balsam unic. În orice farmacie, vândut întotdeauna o varietate de medicamente tincturi gata făcute. Se amestecă tinctura terminat de Galeopsis obișnuită cu Highlander aviară (proporția ar trebui să fie perfect egale). Admiterea ar trebui să dureze 14 zile. Norma este de 1 lingura înainte de masă. Rețeta este cel mai popular la osteoporoza regională, după înfrângerea mâinile mâinile sau picioarele lor.
- remedii ovariene populare de tratament chist
- remedii populare pentru insomnie
- remedii populare pentru bataturi
