Cum de a preda un copil sa adoarma pe cont propriu tehnica de stabilire

De foarte multe ori, părinții nu știu cum să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu. De multe ori, numeroase încercări duce la situații de stres pentru copil și părinți. Unii părinți se laudă că copiii lor adormi ușor, rapid și, în același timp, pe cont propriu, alții nu știu cum să pună să doarmă firimiturile fără isterie și lacrimi.

Motivele pentru reticența de a merge la culcare poate fi foarte diverse, și cu siguranță trebuie să dau seama pentru a rezolva problema.

Care este cauza capriciile copiilor

Sleep - nevoia de bază a corpului, mai ales este nevoie de o noapte de odihnă pentru copii mici. Cu toate acestea, copiii nu înțeleg că ei sunt, dimpotrivă, la sfârșitul unei zile activă, în loc de a merge în liniște la culcare și să doarmă, să înceapă să acționeze în sus, plâng și rezista.

„Copilul doarme prost“ - cu această plângere la un psiholog copil atras o mulțime de părinți. Într-adevăr, de ce copiii nu merg la culcare, și, uneori, chiar și refuză să meargă la culcare singur? La această întrebare, în fiecare caz, există răspunsul dumneavoastră.

De-a lungul zilei, cu ei există cineva: părinți, îngrijitori bunici. Dar cade noapte, totul se schimbă, copilul este lăsat singur în tăcere.

Reticența firimiturile de a adormi pe cont propriu poate consta in frica de monstri inventate sau întuneric. Copiii pot fi reticente în a merge la culcare, deoarece acestea sunt pur și simplu nu sunt completate jocul lor preferat, nu a asculta o poveste sau a vorbit cu părinții lor. Încercați să rezolve problema într-o atmosferă calmă, fără a dăuna ei și urmașii lor.

Sfaturi pentru parinti

Psihologii spun că nevoia de o noapte de somn, mulți copii percep ca pedeapsă. Ei se găsesc într-o atmosferă de resentimente și singurătate. În această situație, este important să se creeze o atmosferă de confort și de securitate. În cazul în care copilul merge la culcare noaptea este rău și tulburătoare, din cauza faptului că el a fost trist și singur, oferă să ia în pat jucăria lui preferată umplute.

Regula principală care permite o pune Wee la somn - efectua anumite acțiuni înainte de a merge la culcare în fiecare zi, în același timp. Această abordare discipline copiii învață corpul lor la un anumit regim.

De stabilire în pat nu trebuie să dureze mai mult de 10 minute, în caz contrar acest proces va fi dificil pentru percepția copilului. Dacă Prichindelul ta frică de întuneric absolut, lasă-l nochnichok.

echipamente de montare

Dacă doriți să faceți această tranziție la mai viața de adult nu vă aduceți aminte ca ceva neplăcut, utilizați tehnica de Dr. Spock și Estivilya.

copiii prea mici nu pot înțelege ceea ce doresc de la părinți, dar ei se văd într-o situație complet nouă. Trebuie să doriți copilul o noapte bună, un pat pe cap și un sărut pe obraz, pentru a merge cu camera și închide ușa. Amintiți-vă, în scopul de a învăța pe copii să adoarmă pe cont propriu, va avea nevoie de mai mult de o zi.

În urma procedurii de profesori americani și Estivilya Spock, punând mai întâi firimiturile să doarmă singur, părinții trebuie să meargă la grădiniță, după o anumită perioadă de timp, dând firimiturile să înțeleagă că nu este lăsat și el este înainte de ai nevoie de unul.

Dr. Estivil a dezvoltat tabelul de mai jos:

Tabelul prezintă intervalele de timp la care mama ar trebui să meargă în camera pentru copil. De exemplu, în prima zi de o dată când trebuie să mergi într-un minut, așa că a calmat și a văzut că lângă tine. În aceeași seară, a doua oară când mergi după 3 minute, a treia - în cinci minute. În cazul în care copilul nu se calmează, am adormit și continuă să plângă, să continue să meargă la ea la fiecare 5 minute, până când nu este somn.

Acest tabel va avea nevoie doar acei părinți ai căror copii nu pot dormi fără lacrimi, dar în cazul în care copilul dumneavoastră de la naștere pentru a arăta independența, atunci nu va avea nevoie de această tehnică.

În cazul în care copilul doarme pe mâini numai

Cunoscut, și astfel de cazuri, atunci când copilul merge la culcare doar pe mâinile lui, și după un timp mama mea poate schimba deja la culcare. Acest copil deprindă-te sa dormi, nu este ușor. Prima lui trebuie să învețe să adormi în pat de copil, și numai atunci părinții pot încerca să părăsească camera singur.

Dacă copilul adoarme în brațele ei, când a fost de 3-6 luni, acest lucru este destul de normal. In perioada neonatală, de multe ori perturba colici, deoarece nu a fost încă pe deplin format sistemul digestiv.

Desigur, durerea nu trece, în cazul în care copilul se află în brațele mamei mele, dar căldura mamei mele și sentimentul de inima ei au un efect calmant. Vei fi capabil să-l dezbrace de acest obicei, dar un pic mai târziu, atunci când nu va perturba colică.

Cum de a pune la culcare fara san

Primul an de parinti sugari viata este mult mai ușor să le pună să doarmă, dacă adorm în timp ce hrănire. În acest caz, piept nu este singura sursă de energie, ci și un mijloc de mulțumire de sine. Fun să priveze firimituri adormi la pieptul mamei poate fi nu mai devreme decât el a fost un an, pentru că la această vârstă, un contact apropiat este foarte important.

Obiectivul principal al mamei - pentru a preda firimiturile pentru a merge la culcare, fără piept, explicând că există și alte modalități de complezenta. În procesul de înțărcare copilul să adormi în timp ce hrănire, nu este necesar să-l priveze de piept înainte de a merge la culcare el însuși.

Expertii recomanda pentru a hrăni copilul, și apoi a citi o carte sau spune o poveste. Primele zile ale miezului nu va putea să doarmă, fără ca de obicei pentru el, dar în cele din urmă el va învăța să dormi fără sân sub poveștile mamei ei. După aceea, înainte de a vă va fi încă o sarcină - să-l învețe cum să adorm fără tine.

Încălcarea de somn pentru copii

părinții vizita de multe ori biroul medicului pediatru cu problema pe care copilul lor atunci când doarme, se cutremură. Unii experți spun tinerii părinți că un astfel de proces nu este o patologie, și se datorează funcționarea normală a organismului în creștere.

Mai ales nu există nici un motiv de îngrijorare în cazul în care copilul tocmai născut, ca și el începe să se adapteze la noile condiții de viață. În plus, copiii, uneori, cutremura de la oboseala, emotionale sau fizice, ca ultima zi a fost extrem de activă. Prin urmare, acest proces nu ar trebui să fie considerată o încălcare a somnului copiilor fără un motiv bun.

„Cand doarme, copilul transpiratii“ - nu mai puțin frecvente, care cauzează multe dintre preocupările și experiențele părinților.

Dacă nu ați observat schimbări în comportamentul copilului lor, care ar putea indica un flux în corpul său de orice boală, cauzele trebuie căutate printre următorii factori:

• temperatură ridicată a aerului în cameră;
• aer uscat;
• haine suplimentare pe corp;
• predispoziție genetică.

Dacă ați eliminat toți acești factori au creat condiții favorabile pentru un copil de vis, și el încă transpiratii, corpul său poate începe să dezvolte un virus sau răceli. De multe ori duce la fenomenul de excitare nervoasă.

Învățați un copil pentru a merge la culcare pe cont propriu nu este atât de dificil, cel mai important lucru - nu pierde acest moment.

Experții recomandă să înceapă să învețe copilul să doarmă în camera cu vârsta lui foarte tânără, atunci va fi capabil să se protejeze și firimiturile de stresul și șocul nervos.