Cum de a îmbunătăți pielii la domiciliu, serviceyard-confortul de acasă la îndemână

De ce pielea se deteriorează?

Femeia modernă trăiește într-un ritm nebun. Mai ales dacă ea trăiește într-un oraș mare, cu fum de praf în aer și de evacuare. Garantezi pentru cosmetician lor de calitate profesională nu facială nu își pot permite tuturor, dar toată lumea vrea să arate bine. Ei bine, să vedem - înainte de a începe tratamentul, trebuie să înțeleagă cauzele probleme. Și ele pot fi foarte diferite:

• alimente de calitate slabă;
• cantitate insuficientă de lichid în organism;
• tensiune constantă;
• stilul de viață sedentar;
• muncă neplăcută sau tare;
• stare proastă de mediu;
• vis urât.

Ce mănânci?

Asigurați-vă că mâncați. Biciul - un cuplu de sandwich-uri pentru micul dejun, un burger pentru masa de prânz, chips-uri pentru cină, și la jumătate de ceai timp și chifle? Sau face nimic, doar să fie un pic mai mult? Și ai ceva să mă întreb? Dacă mâncați în mod constant alimente reci, grase și dulci maltratează uitat ceea ce arata ca un mar - poți fi sigur că va fi raportată chiar prima tejghea. Dieta nesanatoasa va afecta cu siguranță starea pielii - acesta devine fie prea uscat și palid, sau gras și acnee.

Mesele trebuie să fie de înaltă calitate și echilibrată. Pentru a îmbunătăți pielii, dieta ta ar trebui să conțină:

• o cantitate suficientă de vitamine și minerale;
• o cantitate suficienta de proteine;
• cantități moderate de carbohidrați și grăsimi.

Ce produse pentru a alege?

Pe piele un impact pozitiv:

Important! Dar de toxicitate acută și afumată ar trebui să fie abandonate, precum și de alcool.

Potolește-ți setea

Apa - substanța cea mai esențială. Nu putem permite ca organismul nu are suficient de fluid. Nu suporta setea, bea la fel de mult cum doriți. Nutritionistii cred că o persoană ar trebui să bea cel puțin doi litri de apă pe zi. Dacă nu aveți suficient de umiditate, toxine nu apar într-un mod natural, și încercând să iasă prin porii. Respectiv - exista o inflamatie si cosuri pot apărea, sunteți încurcat modul de îmbunătățire a pielii feței la domiciliu.

Important! Nu abuzati de cafea și ceai - din fața lor devine mai închisă. Prefer sucuri.

Piele și nervi

Cu cât este mai hassle, cu atat mai greu este necesar pentru pielea ta. Noi fiere față umană rău de multe ori devine galben, pielea devine uscată și dureroasă. Analizeaza, motiv pentru care ești supărat, jignit, supărat. Întotdeauna există pentru acest motiv bun?

Important! Bătăi de cap devine adesea cauza stare proastă a pielii, de asemenea, pentru motivul că o persoană, concentrându-se pe experiențele negative încetează să atragă atenția. pur și simplu nu a avut timp să urmeze ceea ce este în frigider, nu au timp pentru a lubrifia crema de fata sau make-up ar trebui să fie spălate. Pielea va reacționa cu siguranță la ea.

Piele și TV

Corpul uman - un sistem foarte interesant. Orice act sau omisiune provoacă o reacție în mod necesar absolut toate organele:

• plimbări lungi în aer liber sau jocuri în aer liber stimulează circulația sângelui. În consecință - navele de muncă și țesuturi primesc suficient oxigen. Pielea ramane sanatoasa pentru o lungă perioadă de timp, și în cazul în care dintr-o dată, există probleme minore - pentru a face față cu ei este ușor.
• Și vice-versa. Omul care se mișcă un pic, mai ales stând la locul de muncă, și își petrece seara ma uit la TV, începe foarte repede pentru a observa că fața lui a avut o tentă gălbuie sau albăstruie, a aparut riduri, si nici creme anti-îmbătrânire nu ajuta.

Nu-ți place mersul pe jos? Plasați aparatul, beneficiul este acum nici o problema cu ea.

muncă dimineață Gloomy

Ai observat vreodată ce stare de spirit du-te la locul de muncă? Dacă în fiecare dimineață, vă așteptați în închisoare, și chiar de execuție - începe să se încrunte involuntar. În cele din urmă devine un obicei. Aici aveți riduri, dar încă o astfel neplăcută, arătând nu o dispoziție veselă, și de natură întunecată a vieții umane a oprimați. Lumina de lucru nu se întâmplă, dar ar trebui să fie distractiv.

Important! Există în acest moment psihologic. Dacă vă place munca ta - un om fericit pentru ea și începe încercând să arate mai bine.

mediu

În locuitorii din mediul rural pielea este de obicei mai bine decât deținuții din metropolele. pe fata ar trebui să fie lăsat:

• gazele de eșapament;
• utilizarea permanentă a transportului;
• praf;
• zgomot.

Schimbarea acestui cetățean de multe ori nu se poate - nu toată lumea va îndrăzni să se mute undeva în suburbii. Odată cu starea mediului trebuie să fie tolerat, dar posibilitățile de a reduce impactul negativ este. Deci, ce să facă pentru a îmbunătăți pielea fetei de unul singur?

1. Încearcă să ajungi regulat în suburbii - în cazul în care nu există nici o grădină, este posibil să se ia un cort de camping și du-te, este posibil să se limiteze o excursie de o zi la parcuri, pe malurile râurilor, etc ...
2. Fără de transport într-un oraș mare, nu se poate face, dar încă, încearcă să meargă mai mult - cel puțin o oprire în seara.
3. De la praf de a face ceva dificil, și singura cale de ieșire - face apartamentul tau un paradis, în cazul în care există curățenie și confort.
4. Zgomotul are, de asemenea, un efect negativ asupra pielii, deși poate părea ciudat: vuiet de tramvaie și scandaluri vecinii duc la tensiunea nervoasă, iar singura opțiune - buna izolare fonica.

somn de calitate

Un somn bun sunet - garantarea sănătății. Omul Sleepy se grăbește la ceilalți, repede iritat, și numai în ceea ce privește persoana - așa că ochii negri, și galben, și bolnăvicios.

Fii atent la lenjeria de pat:

1. Patul ar trebui să fie confortabil.
2. Pat - curat.
3. Pernă - nu este prea mare, este mai bine să dormi fără o pernă.
4. Pătura este mai bine să ia o atmosfera calda, dar lumina.
5. Lenjerie de corp nu ar trebui să interfereze cu somn odihnitor.
6. Inainte de a merge la culcare este foarte util pentru a aerisi camera.

Și, desigur, trebuie să dormi cel puțin opt ore pe zi - nu de divertisment sau de muncă, indiferent de cât de frumos sunt, nu repara defecte, care sunt sigur de a apărea pe fata, ca urmare a lipsei de somn.

Important! Dacă pielea nu vă place, nu uita, în primul rând, verificați starea generala de sanatate.

In magazinele de cosmetice, veți găsi o mulțime de produse de îngrijire a pielii. În primul rând avem nevoie pentru a determina tipul. Husă de piele pentru uscăciunea:

Important! Acesta poate fi amestecat - în unele zone uscate, pe de altă parte - o catenă liniară sau uleioasă.

În plus, există alte definiții:

Este posibil pentru a îmbunătăți starea pielii în casă?

Deci, ai aflat că nu au existat boli grave nu, și au încercat la cele mai bune oportunități de a elimina cauzele stării precare a feței. Este timpul pentru a începe tratamentul. Primul pas este de a evalua modul în care îl aveți în grijă o persoană.

Îngrijirea constă în mai multe etape:

• curățare;
• umiditate;
• tratarea zonelor cu probleme - acnee, peeling, etc;..
• pentru articole de îngrijire care se referă la fata ta.

Machiajul trebuie sa fie eliminate în mod necesar, și complet. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este de a utiliza lichide sau geluri:

1. Eliminați rimel cu gene și machiaj.
2. Se spală cu mijloace speciale, potrivite pentru tipul de piele.
3. Se clătește bine cu ajutorul apei.
4. Se usucă fața.
5. Ungeți o crema de noapte.

Important! Nu abuzati de săpun obișnuit - se usuca fata. Nu este necesar să se spele și apă caldă - vasele se dilata, pielea este întinsă, există riduri neplăcute.

O reteta interesanta pentru mult timp

Există o facilitate veche care a fost folosit doamnele de Ecaterina a II, care, după cum știm cu toții, știu foarte multe despre frumusețe. Pentru a îmbunătăți pielea feței la domiciliu, veți avea nevoie de:

• ierburi uscate - Wort sau pătrunjel Sf. Ioan;
• congelator;
• articole din material plastic (de celule adecvate, care este înghețat în gheață).

Apoi, vom pregăti gheață cu ierburi. Iată cum:

1. Se toarnă 1 lingura. l. pătrunjel uscat apă fiartă.
2. Să stea și să se răcească.
3. Se toarnă bulion într-o celulă.
4. Așezați celula în congelator și se lasă să înghețe.
5. Dupa-demachiantă sterge fata cu o bucată de gheață - patrunjel pentru a evita iritațiile, iar gheața nu va permite navelor să se extindă.

umidificarea

Pielea uscata ofera proprietarului ei mult mai multe probleme decât grăsime. Prin urmare, o persoană trebuie să hidrata în mod regulat, pentru care există creme speciale:

• Pentru pielea uscată, care arată plictisitoare și acoperite cu riduri mai repede decât altele, au nevoie de o cremă hidratantă specială cu marcaj „piele uscată“ specială.
• Potrivit pentru lapte cosmetic gras sau crem deschis.

Acnee - nici o problema

puțini oameni se bucură de acnee. Cel mai adesea acestea apar pe piele gras. Ce ar trebui să fac cu ei? Mai întâi de toate - nu stoarce. Acest lucru este periculos:

• la fața locului acnee pot apărea cicatrici foarte urât de faptul că, fără ajutorul unui medic nu a scăpa de;
• pot avea răni infectate - și apoi, din nou, va trebui să ruleze la medic.

Eruptiile au nevoie doar pentru a lubrifia:

• peroxid de hidrogen;
• acid salicilic;
• tinctură de gălbenele;
• decoct din romaniță medicinale.

Peroxid, acid, galbenele puteți găsi cu ușurință în orice farmacie, acestea sunt foarte ieftine.

Bulion poate face singur:

1. Cumpara la mușețel de ambalare farmacie.
2. Se toarna 2 linguri mușețelul uscat (daisy) 1 cană cu apă.
3. Acoperiți recipientul.
4. Să stea, se răcească.
5. Ștergeți-l cu fața bulion de 2 ori pe zi.

Destul de ciudat, dezlipirea nu se poate numai pielea uscata, dar, de asemenea, normală, și chiar grăsime. Celulele mor și sunt lepădată. ar trebui să scăpăm de ei, și cu cât mai devreme cu atât mai bine. Acesta vă va ajuta să vă îmbunătățiți frecarea pielii faciale:

1. Aplica scrub pe fata ta.
2. Țineți-l atâta timp cât este scris în instrucțiunile.
3. Se clătește cu apă.
4. Aplicați o cremă hidratantă.

Ce elemente fac parte din fata ta?

De fapt, ele nu sunt atât de puțin. Oricine a atins:

Masca - este frumos și de ajutor

Periodic, este necesar să se facă o masca pentru a îmbunătăți pielea fetei la domiciliu. Acestea pot fi:

În saloane de frumusete va fi, probabil, oferite diferite versiuni de măști. Acestea sunt produse de mai multe firme de renume. Dar este foarte posibil de a face acasă căi de atac, beneficiul pe care o parte din materialele necesare există întotdeauna la îndemână.

Masca pentru tinerele mame

Ai un copil mic și nu ai timp pentru a rula în jurul valorii de salon? Nu contează. Dar trebuie, de exemplu, fulgi de ovăz cu lapte. Acesta este conceput pentru produse alimentare pentru copii. Ideal pentru mască hrănitoare! Și pentru a face acest lucru este necesar, nimic - doar pentru a găti un pic mai mult decât un copil terci mănâncă. Rămâne să frotiu pe față și țineți apăsat timp de douăzeci de minute și apoi se clătește cu apă. Puteți adăuga un pic de miere.

Masca pentru îmbunătățirea culorii

Pielea ta arata palid și gălbui, chiar? Vei câștiga cel mai frecvent castravete. Aveti nevoie de:

• 1 castravete copt este de marime medie;
• Un ou crud;
• 1 linguriță de cremă hidratantă.

Ingrediente fierte foarte simplu - cel mai bine este de a face acest lucru cu un mixer:

1. Se amestecă bine ingredientele.
2. le amestecati pana se omogenizeaza.
3. Aplicați masca pe față.
4. Țineți timp de 25 de minute.
5. Se clătește cu apă caldă.

Miere și Flakes

Chiar și pentru o mască hrănitoare va avea nevoie de:

• 2 linguri de fulgi de ovăz;
• miere 1 lingura;
• 2 linguri de apă clocotită.

Ingredientele trebuie să fie în mod corespunzător pentru a se pisa în masă omogenă destul de densă dovedit. Ca și în orice altă mască, care se aplică pe față și se spală off după aproximativ o jumătate de oră.

masca de capsuni

Masca nutritiva excelenta se obține din căpșuni proaspete. Nu mai multe ingrediente nu trebuie să:

• Crush 8-10 boabe mari.
• Aplicați pasta rezultată pe fata.
• Se înmoaie timp de o jumătate de oră.
• Se spală cu.

Important! compoziție nutritivă poate fi preparat din orice fructe de padure proaspete.

săptămânal

Există rețete simple și ieftine pentru a ajuta în mod semnificativ îmbunătăți pielea. Este nevoie de aproape nici un moment - a face procedurile trebuie să o dată pe săptămână:

1. Se taie o felie de suc de lamaie pentru a merge.
2. Ștergeți fața suc.

Important! În al doilea caz, chiar și pentru a șterge nimic. Doar stoarce sucul de morcovi si bea-l. Ar trebui să se facă, de asemenea, aproximativ o dată pe săptămână, deși este posibil și mai des.

patrunjel bulion

Excelent ajută la combaterea acneei, dar în același timp, îmbunătățește culoarea:

1. Ia-o grămadă de patrunjel.
2. Puneți-l într-un recipient metalic.
3. Se toarnă apa de fierbere.
4. Fierbeti timp de o jumătate de oră într-o baie de apă.
5. Se spală acest bulion.

În cazul în care petele de pigmentare a pielii

În acest caz, va ajuta masca de ceapa alba:

1. coji de ceapa și se taie.
2. Stoarce sucul de la o lamaie.
3. Se amestecă.
4. Adăugați 1 lingura. l. miere de albine.
5. Aplicați masca pe față.
6. Țineți timp de 15 minute.
7. Se clătește cu apă rece.

la conținutul ↑

procedură plăcută

Astfel de proceduri, capabile să îmbunătățească starea de spirit și starea pielii, se aplică un masaj. După ce aplicați crema - nici o diferență, zi sau noapte, a trimis degetele în toate părțile feței, de pe frunte și gât se termină. Acesta vă site-uri individuale presopunctură va ajuta.

Am enumerat întreaga gamă de măsuri care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți pielea la domiciliu.

Nu încercați să utilizați diferite instrumente pe o bază de zi cu zi - este mai bine pentru a selecta un cuplu de rețete și proceduri de sprijin și să le aplice o săptămână sau două. Deci, puteți vedea ce rezultatul este dat de cei sau prin alte mijloace, în măsura în care acestea sunt potrivite pentru tine, și nu strica, nu anvelopa din abundența procedurilor necesare pentru îngrijirea pielii. Deci - este foarte frumos și confortabil.