Cum de a găti cocktail verde

Categorie: Rețete de bucătărie vii

Ce este un cocktail verde? Ce este utilizarea sa? Cum de a găti cocktail verde într-un minut. instrucțiunile mele!

Cum de a găti cocktail verde? De ce e verde? Care este beneficiul de cocktail verde? Instrucțiunile mele despre cum să se pregătească băutură verde într-un minut!

Bună ziua, dragi cititori! Astăzi am decis să scrie o notă despre cum să-și diversifice syroedchesky dieta. Acest lucru ne va ajuta la cocktail-uri verzi utile. Ele sunt gustoase, hrănitoare și de foarte mare ajutor. Astăzi vă vom învăța cum să pregătească piureuri verde. master-class pe cocktail-uri verzi!

Cocktail - un amestec de ingrediente diferite, cu apă. cocktail nostru special, este verde! cocktail verde numit verde, deoarece are o culoare verde. Trace magneziu minerale, care se gaseste in verde face nostru cocktail verde. De aici numele de cocktail -zelony! Și acum vă voi spune că acest lucru este util într-un cocktail verde, și de ce este necesar să se bea.

Beneficiile de cocktail verde.

Greens este produsul cel mai util în compoziția și valoarea ei pentru o viață mai sănătoasă. Verzii conține clorofilă, fibre, antioxidanti, proteine ​​si vitamine. Verzii au nevoie intestinele noastre pentru dezvoltarea microflorei benefice, produc vitamine și menține imunitatea.

Cuprins în clorofila verde reînnoiește celulele sanguine, curăță organismul de paraziți, conține magneziu uman necesar. Verdeață este sursa de energie solară. Verdele de pe dreapta este o listă cu produsele cele mai utile pentru sănătatea umană!

cocktail verde va ajuta să depășească obstacole. El este un mijloc excelent de pierdere în greutate, dă un sentiment de satietate si energie. Pe dieta alimente crude pentru a pierde in greutate cu ajutorul de cocktail-uri verzi foarte ușor. Începători foodists prime, se pregătească piureuri verde!

Cum de a găti cocktail verde.

Pentru a prepara un cocktail verde avem nevoie de apă curată, fructe și plante aromatice. Noi nu putem face fără asistent blender nostru. Este primul nostru partener va ajuta să ne facă o băutură rapid, un minut!

Numai apă curată utilizabilă. Verzii - o sursă de vitamine și minerale. fructe dulci, pentru a bea acest cocktail a fost o trata! Fructe masca gustul de plante verzi. Cocktail cu fructe pentru a deveni gustoase și plăcută! Și veți putea cu ușurință să permite să bea o mulțime de substanțe nutritive și o mulțime de distracție!

Ce să folosească pentru cocktail-uri.

Pentru prepararea cocktail verde se va apropia de orice plante aromatice: patrunjel, fenicul, spanac, măcriș, pot fi adăugate ierburi sălbatice: quinoa, pelin. Orice părți de plante verzi: sfeclă verde, morcovi, ridiche, rădăcini păpădie și frunze. Toate legume și verde, nu pentru nimic că acest cocktail este numit verde!

Fructe, o varietate de banane, căpșuni, avocado. Este un clasic. Puteți adăuga diferite sucuri sau fructe de pădure: caprifoi, cătină. Acesta va fi piureuri mari și foarte util! Considerată raport ideal: 60% fructe și 40% verde.

Noi facem cocktail dimineața și băuturi pe tot parcursul zilei. De obicei, 2 - 4 portii, acest lucru este destul de mult pentru intreaga zi. Asigurați-cocktail-uri chiar pe zi. Dimineața se agită, și toată ziua se poate bea.

Prima dată când se poate face un cocktail mai mult sau mai puțin decât aveți nevoie pentru a doua zi. Dar nu e înfricoșător. Dacă cocktail verde a fost acesta poate fi depozitat în frigider. Dar este mai bine să bea o zi de gătit. Dar pentru mâine pentru a face un nou lot. De-a lungul timpului, va fi rapid obișnuiți, și trezește-te să știu cât de mult trebuie să amestecați un cocktail pe tot parcursul zilei!

cocktail-uri de instrucțiuni de spălare.

Primul cocktail nu funcționează întotdeauna. Dar vine o experiență, și pentru a face un cocktail verde durează câteva minute. piureuri verde ajuta să se simtă saturația de alimente, ceea ce este foarte important în perioada de tranziție, atunci când tot timpul că ar fi de dorit - să mănânce! Dar ghidul meu, cum să faci un cocktail verde într-un minut!

1. Se spală legumele și fructele cu apă. Se prepară un blender.

2. În cazul în care fructele și legumele de dimensiuni mari pot fi tăiate în bucăți, se scot semințele. Când totul este gata, pune toate ingredientele într-un blender și se toarnă apă.

3. Toate se amestecă într-un blender. Minut și un cocktail gata!

Se adauga apa, 1 - 2 litri, daca bei mai multe portii. Face doar 1 - 2 litri de cocktail-uri, așa că va fi suficient pentru intreaga zi! Am verde, experimentul cu arome, bucurați-vă!

[Su_note note_color = "# f8f670" text_color = "# 090f08" raza = "9"] Abonează-te la știri pe blog-ul să nu piardă rețete mele de cocktail delicios verde! [/ Su_note]

Nu toate foodists prime bea piureuri verde, dar este alegerea fiecărui. Cocktail-uri adauga varietate la dieta mea. piureuri verde ajuta să mănânce mai multe verdeață, și ea nevoie doar de un barbat! Citeste articolul meu modul de consolidare a inimii. în cazul în care vorbesc despre proprietățile verzi. Verzii sunt foarte utile!

Tema de cocktail-uri verzi și utilizarea de plante verzi vor fi necesare pentru a continua pe blog-ul. Nu ratați! Acum, că știi ce cocktail-uri verzi utile. Cum de a găti cocktail verde. Este foarte ușor!