Cum de a fi împreună

Olya mult timp în picioare la intrare, apoi istovit pe scări, clanks cheia în broască și intră în apartamentul său cu un dormitor ...

Vadim joacă calculatorul aruncă o privire sumbru pe Olga și dă din cap ușor.

Ea spala, rochii in casa, se aseaza pe canapea si patrunde in Ipad. Ea ucide dușmani virtuali, câștigă „medalii“. Ea examinează necugetat imaginile colorate din Instagrame, selfie persoane necunoscute ...

Tensiunea este în creștere. În spațiul din cameră, mobilat de „Ikea“ sună gol, umplut cu resentimente, suspiciune și teamă.

Olga crede că Vadim pentru un om, dacă el nu a putut-o repara masina barei de protecție rupt. Tata a fost diferit.

Vadim crede că, în cinci minute îl va conduce afară din calculator și începe să berating ultimatumuri put. Ca un copil mama.

Un pic mai mult, iar tăcerea exploda pretenții reciproce, femeile de panică și isterie de sex masculin. A șaptea explozie într-o săptămână poate fi ceea ce le distruge în cele din urmă, și un cuplu divorțează. Fiecare va dispersa la tranșee lor să-și lingă rănile și se toarnă alcool tristețe și resentimente.

Gata făcute rețete pentru a se potrivi tuturor, nr. Satisfacția și confortul fiecărei perechi - este întotdeauna un fel de mâncare unică. Care este pregătit de multe ingrediente deplasate, încercare și eroare, experimentare ... Putem dezvolta doar un sentiment de gust, pentru a deveni un gurmand. Cine preferă să gătească mâncare bună cu un partener de viață împreună, nu sunteți de acord cu disperare la oribil.

În acest sens, există unele linii directoare, vectori de dezvoltare a cuplurilor moderne. aptitudini generale, pe baza cărora, familia (și altele), perechea ar putea eforturi pentru a fi împreună prin interesul, recunoașterea unei alte persoane, căutarea pentru locul său de inspirație următoare, dorința de a se întâlni și intimitate.

În practica sa psihologică, ma bazez pe cele trei criterii de durabilitate ale cuplurilor moderne, care alocă Spaniolo M. Lobb:

• a) Capacitatea de a vedea partenerul ca prieten. În acest caz, am înțeles că persoana de lângă mine diferită de experiența mea din trecut, nevoile și vulnerabilitățile lor. De multe ori cuplul nu a examinat diferențele dintre parteneri, în timp ce restul în fanteziile lor.

De exemplu, Olga a dorit întotdeauna să se simtă independent și crescut, și că soțul este respectat. Dar, ca de obicei sa comportat ca o fată touchy puțin. Așa cum a fost folosit de lângă tatăl meu, care a simțit rău pentru ea și a făcut tot ceea ce ea nu a fost ofensat.

Și Vadim a visat că a încetat să condamne, exaspereze (așa cum a făcut mama mea) pentru a putea permite să dezvolte punctele forte. Pe resentimentele copiilor Olga a reacționat cu rușine, pe care l-au împiedicat să arate calitatile cele mai bune lor. Acest lucru îl va ajuta să comunice cu Olga politicos și cu respect.

Ele pot da reciproc este ceea ce doresc, dar pentru aceasta au nevoie să recunoască faptul că partenerul nu este necesară pentru a satisface așteptările. E doar diferit.

• b) capacitatea de a distinge între diferitele dorințe și reacțiile lor de mânie și resentimente cu privire la acțiunile sale.

De exemplu, Olga mi-a spus despre bara de protecție deteriorat Vadim, așteptându-l să ghicească - ea are nevoie de ajutor cu reparații. Dar eu nu a cerut ajutor, pentru că familia ei nu a fost adoptată. Iar în suflet am fost supărat că el nu a putut ghici.

Vadim a vrut să Olya respectat capacitatea sa de a câștiga bani și de a găsi conexiunile potrivite (de exemplu, pentru a atrage buni profesioniști) pentru a rezolva problemele lor, cum ar fi întreținerea și repararea. În același timp, el a perceput ca o plângere condamnare Olga și a încercat cât mai repede posibil pentru a obține departe de conversație.

experiențe proprii interferat vedea că Olga are nevoie de ajutor. El ar putea, de exemplu, ajuta la bani pe reparații, pentru a atrage profesioniști. Potențial, au avut posibilitatea, în acest caz, pentru a da reciproc ceea ce doresc: Olga - asistență în repararea și Vadim - posibilitatea de a utiliza banii și conexiunile lor pentru a obține recunoașterea și aprecierea acesteia.

Dar pentru a face acest lucru au trebuit să abandoneze căile lor obișnuite de a rezolva conflictele și reacțiile la acțiunile partenerului.

• c) relații de calificare încredere, risc, încercați să acționeze în mod diferit.

În timpul uneia dintre lupte, Vadim nu a încercat să se retragă, ca de obicei flutura de la Olga, și a încercat să zâmbească și spuse cu blândețe: „Ce ești atât de supărat? Care-i treaba?“. Olya de la un tratament mai cald astfel piept, a vrut să se înmoaie. Dar ea a fost frică să ia o șansă și, de asemenea, vorbesc diferit, într-un ton diferit, dar în schimb a izbucnit în lacrimi și a părăsit casa, doar pentru a reveni pe timp de noapte. Confuz Vadim a crezut că a făcut încă o dată ceva greșit.

În munca mea am scopul de a forma cele trei condiții de bază pentru cuplurile moderne: a se vedea partenerul, să se facă distincția între dorințele și reacțiile sale, relații de încredere. Că oamenii sunt mai deschiși la resursele reale ale perechii, și nu a încercat să se joace peste si peste din nou și să încerce pe relația iluzia lor familiară.

P.S. În picioare pe marginea căsătoriei sale, Olga și Vadim au decis de comun acord să ceară sfatul de la noi (eu iau o pereche cu un coleg de sex feminin). Am muncit din greu pentru a se asigura că soția sa verificat corectitudinea visurilor sale, a găsi o persoană reală acolo. Am învățat să vorbim unul cu altul, pentru a asculta și auzi partenerul, pentru a înțelege verbalizeze sentimentele lor unul cu altul în loc de a găsi vina. Acum, ei sunt încă împreună și așteaptă un copil. Recent, ne-am mutat într-un apartament nou. Bucati din istoria acestei perechi publica (sub diferite nume), cu acordul lor.