Cum de a economisi energie vitală și putere

Apatie, depresie si furie toate acestea este primul semn de scurgere de vitalitate. Pentru a se proteja de aceasta, precum și pentru a păstra și a spori energia internă pentru a ajuta la sfatul nostru.

oboseală veșnică, de stat lent, a subminat sistemul imunitar - toate acestea și multe altele nu este altceva decât un abuz de energie vitală. La un moment în care lumea este condusă de succesul și oportunitățile personale din greu pentru a menține eficiența, să rămână pe cal. Dar se pare că doar atât. Lucru este că mulți dintre noi pur și simplu nu știu cum să-și petreacă și de a salva forțele interne în mod corespunzător.

Diversitatea care domnește în jurul valorii, în măsură să ne confunde și tăiat sursele de vitalitate venituri. Puteți deschide chakrele. care vă va ajuta să se concentreze toată energia în interiorul lor, iar aceste sfaturi vă vor ajuta la menținerea forțelor de rezervă interne. Vei invata unde sa petrecut activitatea dvs. și să cunoască modalități eficiente care vor face posibilă nu numai pentru a economisi energie, dar, de asemenea, să-l crească.

În cazul în care dispar vitalitatea

În primul rând, vom părăsi forța datorită comunicării cu vampiri de energie. Recunoașterea acestor oameni, potrivit psihologilor, nu este dificil. ei se plâng de obicei, despre viata, sanatatea norocul lor, rău. După aceste conversații rămâne sedimente negativ, care apoi destul de dificil de a scăpa de. Astfel de persoane ar trebui să evite sau să reducă contactul cu acestea la minim: în contact cu tine, ei suge toată energia pentru viața lor de reîncărcare.

În al treilea rând, puterea vieții este petrecut atunci când sunt în mare emoție sau de stres. Acest lucru este cunoscut de aproape toată lumea, dar puțini oameni cred că cele mai multe dintre experiențele noastre vom crea noi înșine. Orice situație pe care trebuie să ne așteptăm cu nerăbdare să, este capabil să poarte în jos avans nostru, lipsind jumătate din energia vitală. Sunt momente când nici măcar nu știu ce să sperăm, și să înceapă să te vânt. Cu acest lucru poate și trebuie combătute. Salvați echilibrul interior va ajuta la cursuri de meditație. exerciții de respirație. mantre și exerciții fizice.

Cum de a economisi energie vitală

Primul lucru pe care să aspire atunci când economisi energie - este sănătatea trupului și a spiritului. Oamenii predispuse la boli, este greu să se bucure de viață. Să depună toate eforturile și să încerce să se uite după sănătatea lor mai mult decât să rămână în mișcare, rochie în funcție de condițiile meteorologice, pentru a sprijini organismul cu vitamine si aer curat, și cu apariția bolii contactați imediat un specialist.

A doua regulă de conservare a surselor interne de putere este lucru lor preferat. Mulți oameni petrec cea mai mare a vieții sale, dăruindu-se la locul de muncă, care nu face parte din sufletul lor. Trebuie să încercăm să găsim locul lor în viață, pentru a se proteja de un salariu mic sau stres sever, iar ulterior - de la mânie și invidie de oameni norocoși să facă munca lor.

Al treilea mod de a economisi energie este de a ajuta pe alții, în special pe cei nevoiași. Stabilit în bunătatea Lui inima și dragostea pentru toate lucrurile vii. Cu ajutorul lucrurilor bune pe care le puteți salva și umple de energie internă. Dăruind, te întorci de câteva ori mai forță vitală decât cheltuit. Participa la orice voluntariat pentru a ajuta la combaterea apatie.

Pe locul al patrulea este contactul cu natura: în conformitate cu învățăturile strămoșilor noștri, datorită acestui puteți economisi energie vitală pentru anii următori. Chiar și călătoria de obicei la pădure împuternicește și ajută să treacă prin multe greutăți în viață, mai ales dacă atingeți patronul dvs. de plante. Desigur, dacă știți că patronul tău copac al semnelor zodiacale. Dacă vă simțiți o epuizare a rezervelor interne, suficient pentru a găsi asistentul său natural și să stea lângă el sau o îmbrățișare.

Reîncărcați vitalitatea ta va ajuta la somn corect. Lipsa de somn normal duce la iritabilitate, depresie si boala. Oamenii de știință susțin că aveți nevoie pentru a merge la culcare nu mai târziu de ora zece seara, pentru că a fost în această perioadă de timp, de vârf de utilitate de somn. Abordarea corectă în pat capabil de a crește energia internă. Iar unele ezoterice cred că este important să se trezească la răsăritul soarelui, deoarece razele sale sunt în măsură să reîncărcați forțele pentru a doua zi.

Aceste metode simple, dar eficiente sunt capabile nu numai pentru a menține, dar crește, de asemenea energia interioară. Trebuie amintit faptul că numai oamenii buni care nu se plâng de viața lor, sunt în măsură să dobândească puterea necesară și pentru a preveni scurgerile. Trăiește în prezent, da drumul din experiențele trecute și să fie fericit. Dragoste, succes, și nu uitați să faceți clic pe butoanele și