Cum de a deveni un mai concentrat și organizat

Astăzi vă vom spune despre modul în care să fie colectate și organizate.

Face viața mai ușoară și mai ușor ...

Ce este disciplina? Este o condiție care poate fi descrisă într-o singură propoziție: „Voi ține totul sub control.“ De unde știi că aceasta a fost același „momentul“ de disciplină? Atunci când în cap și în mintea ta „apare“ o imagine clară a următoarelor (viitoare) acțiuni. În cazul în care această imagine lipsește, te „copleșit“ distragere a atenției.

Disciplina și organizarea „trăiește“ în organism. Primul pas care trebuie făcut pentru a veni cu ea - yoga sau arte marțiale clase.

Angajarea în exercitarea memoriei sale.

Enumerăm cele mai eficiente exerciții pentru a ajuta la trena.

Ai pe cineva ai citit un pic mai mult de zece cuvinte. Încercați să repete cuvintele în ordinea în care le-ați citit.

De multe ori juca un joc de „la fața locului diferența!“. Acesta este disponibil on-line (în diferite variante) în ziare, reviste convenționale.

Alege trei poezii. Nu cel mai bun pentru a le învăța pe de rost. Începe cu poemul, care memoreze rapid.

Închide ochii și urmați câțiva pași simpli, fără a deschide ochii. Apoi, urmați altceva.

Pune pe ceas. Uită-te la ei de aproximativ șapte ori (în timpul zilei), și amintiți-vă ce făceai în același timp, ieri, cu o zi înainte de ieri, în urmă cu o săptămână ....

Pune lucrurile în același loc, astfel încât să nu pierdeți timpul în căutarea pentru ei. Încercați să mențină ordinea perfectă în toate lucrurile.

Se răcește schimba viata ta! Spune la revedere de la lene și obiceiul de a fi întârziat. Spune „la revedere“ procrastinare. A scăpa de toate acele calitati pe care le interferează în nici un fel.

Faceți copii ale tuturor documentelor importante și duplicat chei. Dacă pierdeți „originalele“, atunci veți fi mândri de ceea ce a urmat sfaturile noastre.

ceas în mod clar timpul! Stick la programul (orar) până la până îndeplini ținta dorită (abilitatea de a fi colectate și organizate).

Nu face nimic înainte de a merge undeva. Uită de dorințele lor. Gândurile tale ar trebui să fie ocupate numai de afacere viitoare.

Vino mai devreme pentru toate întâlnirile programate. Nu vin neapărat pentru o oră sau câteva ore mai devreme. Încercați să calculeze timpul, astfel încât să fie în loc timp de cinci minute „mai repede“ interlocutor.

Nu schimba vina pe alții și de a „plug“. Scuzându cuiva, faci scuze pentru ea.

Mers pe jos un pic de test pentru a vedea cât de mult le-ați colectat și persoana organizata.

Cât timp îți poți permite să întârzii?

A. Treizeci și cinci de minute - acesta este maxim.

B. Cincisprezece minute - este limita.

C. Dacă am întârziat, doar câteva minute. Obișnuiți să aprecieze momentul în care cealaltă persoană!

Vă puteți gândi la suma cu care sunt cumpărate produse, atunci când stai în supermarket (într-o coadă)?

A. Nu. De ce să-l ia dacă știu deja că banii sunt de ajuns?

Î va calcula automat cantitatea aproximativă.

C. Am folosit pentru a calcula cu precizie costurile lor, pentru a nu avea probleme.

Pe măsură ce planificați viața (pentru a veni ceva timp)?

A. Nu-mi place să fac planuri. Pot spune chiar că-mi place să o fac.

Q. Planurile mele „subiect“ numai pentru următoarele câteva zile.

C. Uneori mă fac planuri, și o săptămână în avans!

Cum v-ați pregătit pentru examen, atunci când ai fost la universitate?

A. Cribs folosit (prieten sau dușman).

B. Copiați prelegerea de la colegii lor.

S. să se bazeze numai pe note și cărțile lor.

Cum vă pregătiți pentru sosirea oaspeților?

A. În nici un fel! Destul de recoltare. Prietenii aduce mereu ceva cu ei.

B. Asigurați-vă că pentru a cumpăra ceva (cu câteva ore înainte de sosirea lor).

S. Încercați întotdeauna să se gândească în avans ce să cumpere. Eu cumpăr doar cel mai bun!

Cum poți vorbi despre oamenii din jurul tău?

A. Sunt tentat să-i această invidie, deoarece acestea sunt libere de orice obligație.

B. Oamenii nu sunt nimic pentru mine nu este diferit. Simplu, comun ....

C. Ei (aproape toate) iresponsabil. Nu-i înțeleg!

Ce faci înainte de a pleca undeva în dimineața?

A. Auden aceleași haine, care a fost ieri și cu o zi înainte.

B. Oden pentru a se potrivi „stilul“ trecătorilor în afara ferestrei.

S. uitat la termometru.

Cum aveți de gând de obicei bugetul?

A. Principalul lucru - pentru a achita datoriile!

B. amânată pentru utilități și alimente. Îmi petrec restul așa cum vreau!

C. I a păstra o listă a tuturor achizițiilor în special desemnate pentru acest notebook.

Ai da un prieten (prieten) citește o carte, care costă o mulțime de bani?

A. Cu plăcere!

Q. Voi cere în schimb să citească ceva.

C. Dame, dar voi scrie într-un caiet, când și cui am „imprumuta“ o carte pentru a citi.

Pe măsură ce se colectează lucruri când undeva aveți de gând să mergi?

A. Eu iau doar cele mai necesare.

Q. Mă duc la o zi înainte de călătorie. Am pus într-o valiză tot ce mă primește de braț.

C. componentă a listei „manusa“, astfel încât să nu uite nimic.

Răspunsul este A - un punct.