Cui îi este frică de, revista de sanatate
Există un astfel de cântec pentru copii: „Ce speriat șoricel? pisica Sly Ti-e frica. Ce speriat pisica? Ti-e frica de câine rău. " Câinele se teme de proprietar, gazda, pentru care nu există nici un șoarece fiară mai teribil - cerc complet! Suntem cu toții frică de ceva, dar noi credem că acest lucru este normal. De fapt, orice teamă care nu este asociat cu un risc real de viața în pericol în acest moment - o fobie reala, care este necesar să se lupte cu hotărâre. Dacă nu se poate singur, apoi cu ajutorul unui terapeut sau psiholog. Nu lasa frica otrava existenta ta!
Frica pe care le-au impus
Experții spun: câți oameni din lume și cuvintele din limba, atât de multe fobii. Despre omul spune cei slabi de inima: „El e frică de propria umbră.“ Și ce crezi că există o astfel de frica - stsiopofobiya. Există - și nu numai în Anglia! - conservatorii călite panica neofobie pentru că totul nou. Originalele care se tem de tot, suferă panafobiey. Dicționar limba maternă pentru ei pohlesche thriller cel mai sângeros de Stephen King! Există polifoby incorigibil, care nu îngrozește, ci o mulțime. poet roman, pironindu-le la aforismul: „Mulți se tem de numai unul care este periculos pentru mulți.“ Acest lucru nu este adevărat: fobii obsesive subiect, ca urmare a conduce de frica lui, în măsură să te sperie de moarte, dar nu provoca rău altora.
„Nu te teme acoperite sursă în pericol, ci în noi înșine“, - spune Stendhal, și psihologi sunt de acord. Mulți se tem de soareci si gandaci: ceea ce în ele este atât de teribil? Ei te, sau ce va mânca? Valoarea maximă pe care ar trebui să inspire rozătoare și artropode - un sentiment de dezgust naturale (pradă alimente, răspândirea infecției), dar cu siguranță nu se teamă. Acum, dacă rătăcit din greșeală în gândac de bucătărie dimensiunea unui elefant sau o dimensiune de-șoarece norushka a unui crocodil, atunci ar fi din cauza zgomotului pe care ridica! Dar totul este că fobia se naște în suflet în afară de voința de a ocoli bunul simț. Nu este de mirare Biblia spune: „Frica nu este nimic mai mult decât o privare de ajutor de la minte.“ Minte-atunci știi ce să-ți fie frică de absolut nimic, iar corpul prost răspunde fiziologic să sperie aveți obiecții, oferindu-așa-numita potrivesc panica. sau atac vegetativ.
atac de panică
Puls frecvent, presiune salturi, bătând în templele sale, aruncă într-o sudoare rece, nu este suficient aer, brațe și picioare amorțite, corpul acoperit cu „pielea de gaina“, amețit, genunchii mei sunt slabi, hamstring scuturare, și se referă la o astfel de frica de moarte, care nu este greu și capul pierd, măturat din apartament într-o emoție de nedescris. După ce a trecut prin acest lucru, va începe să se teamă de o repetare a coșmarului, mai venerație provocată de creatura sa, obiect sau situație și a făcut toate eforturile pentru a le evita obtinerea împotmolit în mlaștina propriilor temeri.
Când viața ta nu este supus nici program de lucru sau un program de fișiere personale, și o încercare disperată de a evita faptul că vă este frică de moarte, existența unei sfere se micșorează la mărimea apartamentului: Doar aici te simți în siguranță, ci pentru casa - un picior! Prieteniile și idile sunt rupte de la locul de muncă trebuie să meargă, te înfunde în chiuvetă, și în liniște dispărea, pestuya propriu. Nu lasa groaza monstru umple sufletul - lupta pentru independenta fata de tot ceea ce te sperie!
Cercetatorii atribuie fobie la tulburări nervoase și mintale de frontieră. Dacă vă aflați într-o frică obsesivă, aceasta nu înseamnă nimic. Fobica de stat - o variantă a normei psihice, ci pe marginea liniei de demarcație, vecină cu patologie. Depinde de tine, vei fi o linie periculoasă, de cotitură caracteristica în boli psihice sau vor colectate într-un pumn și nominalizeze ajutorul experților, va reveni la cercul de oameni sanatosi mental.
Fobia - o frica obsesiva, frica de netrecut anumitor obiecte, mișcări, acțiuni, fapte, situații.
Te simți abordarea unui atac de panică?
