Celulita! Cauzele, etapele și metodele de luptă

Orice femeie de cuvinte Celulita este oripilat. După ce a descoperit în corp „coaja de portocala“ lui, unul complexe fată și examinează toate garderoba ta, a doua cumpara tot felul de anti-celulita, iar altele sunt înregistrate în masajul anticelulitic, al patrulea intens implicat în sala de gimnastică. Toate acestea au fost chinuit de întrebarea: de ce și cum? De ce a venit (sunt atât de grasă?) Și cum să scapi de el?

De ce am celulita?

Se crede că celulita - lotul de femei sunt femei supraponderale si in varsta. Cu toate acestea, acest lucru nu este așa. Chiar si femeile care nu au probleme cu excesul de greutate, pot suferi de efectul de „coaja de portocala“, pentru că nu e vorba de calorii, dar în metabolismul greșit. Cu toate acestea, greutatea in plus este un factor de risc suplimentar pentru apariția celulitei. Mai mult decât atât, o cantitate excesivă de grăsime contribuie la împingerea celulitei mai aproape de piele, sporind astfel manifestarea sa exterioară.

În ceea ce privește vârsta, este, de asemenea, opțional, dar nu un factor de risc determinant. Odată ajuns în corpul fetele încep să apară procese de transformare într-o femeie, este posibil aparitia celulitei. Aproximativ 15% din cazuri au celulita apare în timpul pubertății, și un alt 25% - după prima naștere. Adevărul este că, în vârstă corpul devine, cu atat mai greu este de a face față cu problema celulitei, deoarece pielea devine mai puțin elastică, iar procesele metabolice sunt încetinite.

Astfel, celulita apare din cauza depunerilor inegale de grăsime subcutanată. Motivul - încălcarea microcirculației sângelui și a limfei și a scăzut tonusului muscular. La urma urmei, acestea duc la stagnare. În sens medical, celulita - hipertrofia (creșterea locale) celulele adipoase din cauza depunerilor de grăsime în exces. Cel mai adesea, celulita apare pe abdomen, coapse, fese, porțiunile laterale ale genunchilor și mâinile.

Pentru a răspunde la întrebarea, de ce este aveți celulita, trebuie mai întâi de toate, afla pentru tine cauza rădăcină. Celulita contribuie la predispoziție genetică, slăbirea tonusului muscular din cauza stilului de viață static sau legate de varsta, dezechilibru hormonal, funcția tiroidiană scăzută, afectarea circulația sângelui și metabolismul, fumatul, stresul, purtarea de îmbrăcăminte mulată, nutriție proastă.

Apoi, va trebui să decidă pentru tine, care este mai bine: pentru a ascunde celulita sub haine largi și de a accepta sau de a lupta. Este important să ne amintim că celulita - este un fel de caracteristică cosmetice a corpului feminin, o afectiune cronica, mai degraba decat o boala.

Încercați să înceapă pentru a determina stadiul celulitei (probabil cu ajutorul unui specialist), deoarece acest lucru va ajuta să alegeți metode eficiente de tratament în această etapă

Cu toate acestea, lupta împotriva celulitei este în valoare. Atunci când celulită rulează în celulele stagnante se acumuleaza nu numai de grăsime, dar, de asemenea, produsele de metabolism. Încălcat procesele metabolice, agravează și mai mult microcirculatia in vasele de sange, de multe ori se dezvolta varice, dificil de manevrat nervi. În plus, din cauza lipsei de hrană și oxigen catastrofic începe repede la varsta pielea.

stadiul celulitei si tratamente

Prima etapă a celulitei se observă la o vârstă foarte tânără, chiar și atunci când o femeie nu se gândească la consecințele alegerilor de viață nesănătos. Scapa de celulita este cel mai ușor în această perioadă, deoarece aproximativ 40% din fluidele corpului evacuate prin sistemul venos. Destul, de exemplu, este implicat în mod activ în sport, saună și piscină, trece un curs de masaj, se aplică produse cosmetice anti-celulită.

Cea de a doua etapă se exprimă edem mai severă: sistemul venos nu mai este capabil să-și retragă volume mari de lichid. Presiunea din interiorul creste de tesut din cauza întârzierii de ieșire - edem pare că „comprimat“ țesutului adipos din organism, și apar în zonele cu probleme de etanșare. În acest stadiu, în plus față de împachetări masaj, sporturi și creme pot fi folosite (noroi, parafină, alge) si tratare a apei (bai cu gaz si minerale, hyperthermic si bai Kholodov, dusuri). Nu trebuie să uităm despre relele obiceiuri proaste și nutriție proastă.

În a treia etapă a celulitei este nu numai deteriorarea fluxului de fluid, dar, de asemenea, încălcările de oxigen la tesuturi ca edem cresc mari și comprimării arterele care sunt responsabile pentru fluxul de sange oxigenat. In absenta oxigenului in tesutul incepe sa se formeze o „grilă“ țesut conjunctiv dens - care este de vina pentru apariția „coajă de portocală“.

În acest stadiu al celulitei este dificil de a corecta pentru fibrele de legătură, care se agață de o parte a mușchiului, celălalt - la nivelul pielii. Pierderea în greutate în această etapă nu ajută, deoarece site-urile afectate de celulita nu va participa la procesul - pentru că ei nu au metode metabolismului ... utilizate de corecție: elektrolipoliz (descompunerea grasimilor de curent), tratament cu ultrasunete.

A patra etapă finală a celulitei - destul de o conditie dureroasa, care nu ajuta nici dieta sau un masaj sau produse cosmetice. În jurul „grila“ format nervii conjunctive de fibre suplimentare afectate, cauzând durere atingere. Singura metodă de tratament - chirurgie, cuplat cu efect sprijinirea fizioterapie și exerciții fizice.

Mijloace de luptă împotriva celulitei

creme și geluri anticelulitice

Ingredientele active ale creme și geluri efect asupra celulelor grase, ajutându-le să aloce grăsime excesiv acumulate. Crema poate acționa, de asemenea, asupra circulației sanguine a țesutului locale, creșterea drenaj grăsime. Mai ales crema eficiente, îndeplinind ambele funcții.

E interesant. Este important de a alege o crema cu o structură ușoară și fină, din moment ce astfel de fonduri mult mai ușor și mai profund pătrunde în țesutul subcutanat. Cafeina în creme este un bun mijloc anti-celulita, contribuind la descompunerea grăsimii și limitarea acumulării acestora.

Plus / minus: creme, geluri și tundra sunt convenabil de a folosi, ele ajuta la eliminarea etapa inițială a celulitei. In tratamentul creme celulita mai pronunțate pot fi doar auxiliare pentru rezultate de fixare.

pastile miracol pentru celulita

Rafturile de farmacii si magazine pline cu o varietate de pastile și Badami, efectuate pe baza a ceea ce unele plante, cum ar fi ginkgo biloba, bioflavonoide de semințe de struguri, extract de primula de seară, etc.

E interesant. Producătorii asigura că efectele ca stimularea metabolismului, îmbunătățirea circulației și protecția celulelor va cădea din abundență. Astfel de afirmatii este dificil de evaluat, deoarece noțiunea de „metabolism“, „circulație“ și „celule de protecție“ este, în general, dificil de măsurat cu exactitate.

Pro / contra. Ușor de utilizat. Cu toate acestea, astfel de produse nu sunt vândute ca medicamente, și, astfel, trece testele științifice.

De fapt, ele pot ajuta ca un mijloc de prevenire este doar într-un stadiu incipient. Dacă celulita este „mers prea departe“, aceste dresuri sunt absolut inutile. Aceste dresuri sunt diferite: un efect de susținere și cu efect sculptarea. Prima îmbunătățește starea venelor, într-un mod special prin distribuirea de presiune pe picior, și sunt folosite pentru prevenirea celulitei. Dar acesta din urmă, precum și pantaloni cu efect de sculptura, vă permite să se uite mai subtire, nu este recomandat să poarte în fiecare zi.

E interesant. Faptul că sistemul circulator în astfel de haine este rupt, se poate da un nou impuls dezvoltării nu numai de celulita, dar, de asemenea, tulburări neplăcute limfatice și circulația sângelui, ceea ce poate duce la formarea de tesut fibros in jurul celulelor adipoase.

Pro / contra. Bine ascunde defecte minore. Nu este o metodă de tratament pentru celulita.

Aceasta este una dintre cele mai vechi metode de tratare a celulitei. Această tehnică de injectare, bazată pe introducerea de cocktail terapeutice în grăsimea subcutanată. O astfel de administrare are un efect direct asupra patologiei, efectuarea de alimentație a pielii profundă, stimulând circulația sângelui și distrugerea țesutului adipos.

Pro / contra. Mezoterapia efectuate în clinici. Pentru un efect dorit, este necesar să se treacă prin mai multe proceduri, în funcție de gravitatea cazului. Mezoterapia este foarte bun în lupta împotriva celulitei etapa a doua și a treia, iar în cazul în care cauza principală a celulitei este o violare a microcirculației sângelui și a limfei.

Masajul poate fi manuală sau mecanică prin. În orice caz, tehnica este aceeași și facilitează drenarea celulelor adipoase, oferind elasticitatea țesuturilor.

E interesant. Există mai multe dispozitive de masaj de la cele mai simple la utilaje complexe. Este important să se acorde o atenție la utilizarea corectă a acestora!

Pro / contra. Rezultatul depinde de profesionalismul maseur. curs de masaj - distractiv nu este ieftin, dar trebuie să aibă loc destul de regulat.

Acest lucru poate fi electroforeza, elektrolipoliz, darsonvalizare sau Miostimularea. În orice caz, această nouă metodă de tratament și prevenire a celulitei activează procesele de separare a grăsimii din celule și stimulează circulația sanguină locală.

E interesant. Eficacitatea pas electroterapie depinde de celulita si tehnica aleasă în mod corespunzător.

Pro / contra. rezultate vizibile. Cu toate acestea, aceste metode sunt relativ noi în medicină și nu este încă o bază de dovezi dovedit.

Liposucție și alte metode chirurgicale

Aceste tratamente constau în îndepărtarea sau distrugerea celulelor grase hipertrofice. Cand Liposuctia elimina depunerile de grasime de pe coapse, fese, abdomen și în alte locuri cu o metodă de vid.

E interesant. Modificări în structura pielii cu liposuctia nu se produce, si, prin urmare, cea mai mare parte a celulitei rămâne în vigoare.

Pro / contra. Liposucția - aceasta este o procedură chirurgicală serioasă este foarte dureroasă și se efectuează sub anestezie generală. Această metodă este recomandată pentru persoanele care nu au reușit să reducă țesutului adipos din organism. Liposuctia reduce semnificativ volumul, dar nu elimină „coaja de portocala“.

Sport și Exercitarea

Chiar și fizic puternic, implicat în sport pentru femei pot dezvolta celulita. Dar exercițiu ajută la îmbunătățirea formei, trageți normalizeaza metabolismul în organism. În cazul în exerciții fizice regulate la om a produs endomorfina care imbunatatesc circulatia sangelui in tesuturi, îmbogățindu-l cu oxigen. Doar un sport nu scapa de celulita, dar in combinatie cu alte moduri este chiar util.

E interesant. musculare clădire promovează arderea mai puternic de grăsime. Pentru a obține cel puțin un anumit efect, este necesar să se angajeze în cel puțin 30 de minute pe zi.

Pro / contra. Sportul este foarte important ca prevenirea celulitei. Cu toate acestea, în ultimele etape de exercitare celulita nu va ajuta să scape de el. Pentru a menține efectul are nevoie de exercițiu constant.

Pentru a scapa de celulita nu este întotdeauna necesar să se piardă în greutate. Chiar și la cea mai buna dieta pierde in greutate, dar toate locurile afectate de celulita. Dieta poate fi doar un supliment la alte terapii.

Este suficient să bea o zi, de la 1,5 până la 2,5 litri de lichid (de preferință convenționale filtrată sau apă minerală sau de ceai verde sau negru slab), acesta din urmă parte a unei băuturi lichide timp de 1,5 ore înainte de culcare. In timpul zilei, bea 15 - 30 minute înainte de mese și 2 ore după masă.

Cea mai bună prevenire și principalul mijloc de tratare a celulitei este alimentația corectă

E interesant. Înlocuiți obiceiurile greșite în stare bună, doar treptat.

Pro / contra. Alimentația sănătoasă nu este întotdeauna o garanție de a scăpa de celulita, mai ales dacă motivul a fost factori hormonali sau genetici. Cu toate acestea, alimentația corectă este întotdeauna să conducă la normalizarea întregului corp și de a ajuta la prevenirea celulitei în stadii incipiente, precum și mai ușor și mai repede se vindeca, în combinație cu alte metode.