Ce trebuie să faceți dacă se răspândesc zvonuri despre o zi mare!

Cum să fie în această situație? Cum de a opri acordând o atenție bârfele?

Când vom afla că suntem obiectul de ridicol și de bârfă, în cele mai multe cazuri, vom rula în camera mea și plâng în pernă. În acest moment, este important să se un strigăt bun, și arunca toate emoțiile, pentru că ei - nu cel mai bun consilier în această situație.

Când suntem prea emoțional, suntem capabili de a idealiza sau dramatiza. Pentru a evalua mai bine pe ambele părți ale unui aspect sobru.

Nu construi un complex de victimă și de a nu locui pe ea! Vei fi mai „convenabil“ pentru ei. Atunci când o persoană este jignit, este mai ușor să se atingă. Cu cât te gândești la asta mai mult, cu atât mai mult se va bucura infractorilor.

Cel mai bun asistent în lupta împotriva infractorilor - un succes.

Trust, dar verifica. Nu spune prea mulți oameni despre tine, nu ai încredere în ei ceva privat. Prietenii adevărați vor avea nevoie de tine în această luptă. Ei vă vor sprijini în vremuri dificile.

Nu merge la provocare!

Ei s-ar putea provoca în mod deliberat. Într-o astfel de situație, să fie angajat în propria afacere sau de a comunica cu prietenii lor. Cum ar fi o rușine că nu ați fost, provocarea este mai bine să nu meargă, pentru că se poate obține doar mai rău.

• Dacă insultele și batjocura vă mult în modul, poți vorbi despre asta cu altcineva, sau un psiholog.
• Pentru a dedica mai mult timp pentru ei înșiși, interesele lor și oamenii care te interesează și doresc cu adevărat să comunice cu tine.
• Încercați această tehnică: să fie dulce și blând cu infractorii, pentru că, probabil, ei au o conștiință?
• Neve nici un caz nu citesc notele pe care le va trece.
• Nu acorde o atenție la acțiunile și conversațiile lor. Ai putea fi cel mai mult suferă de ea.
• Nu face prea voit nimic. Încearcă să fie naturale.

a se vedea, de asemenea,