Ce se poate face în cazul în care o durere în spate metode eficiente puternic de control și prevenire

Chiar și mii de ani în urmă, când maimuțele a coborât din copaci, a coloanei vertebrale umane a devenit primul pentru a testa sarcina verticală. Acest lucru a condus la faptul că premisele pentru boala sa. În epoca modernă de înaltă tehnologie, o poziție forțată la locul de muncă și a stilului de viață sedentar generale sunt din ce în ce ridică întrebarea - ce să facă în cazul în care dureri de spate? Răspunsurile la această întrebare poate fi auzit o mulțime, dar numai un set de măsuri medicale și preventive adecvate vor uita despre durerea din spate.

diagnosticarea bolii

Ca în orice boală, dureri de spate necesită o abordare corectă pentru a determina cauza, ea a fost citată. De regulă, aceste dureri asociate cu patologia coloanei vertebrale. Prin urmare, este necesar să se consulte un neurolog, precum și efectuarea de examinări cu raze X, cel mai bun dintre ele va MSCT sau RMN. Examinarea instrumentală va determina nivelul de leziuni ale coloanei, precum și identificarea prezenței indicațiilor pentru tratamentul chirurgical.

Terapia medicamentoasă pentru tratamentul durerii severe

Ce se poate face cu dureri de spate? Efectul cel mai rapid este obținut de la tratamentul medicamentos. Tratamentul standard include:

• Medicație relaxeaza muschii
• analgezice anti-inflamatorii
• terapia cu vitamine
• chondroprotectors

Drogurile, eliberând astfel spasme musculare pentru a fi utilizate în primele ore de durere acută a apărut. Detensiona musculare vă permite să eliminați rapid kompresssiyu apărute (compresie) Rădăcinile spinale, elimina spasme musculare. Acest lucru duce la o reducere marcată a durerii. De asemenea, este îndepărtarea spasm muscular este cel mai important pas in tratamentul patologiei spinarii.

Medicamente anti-inflamatorii (diclofenac, ketoprofen, aceclofenacul, meloxicam, și altele) vă permit pentru a calma rapid durerea și inflamația, dacă doare puternic din spate. Acestea pot fi utilizate sub formă de tablete și injecții, precum și în exterior - ca un unguent sau gel. Vitamina terapie. Ea întărește și protejează fibra nervoasă de influențele dăunătoare externe.

Vitaminele din grupa „B“ (Combilipen medicamente milgamma, Neyromultivit și altele) au capacitatea de a îmbunătăți conducerea impulsurilor nervoase, care ajută la elimina multe dintre efectele negative, în plus față de durere.

Chondroprotectors - medicamente, inclusiv o parte din condroitina si glucozamina - substanțele care sunt la nivelul articulațiilor sănătos cartilajului și a discurilor intervertebrale. Când procesul inflamator observat lipsa lor. Prin Chondroprotectors sunt ALFLUTOP, stopartroz, terafleks, artrita si multe alte medicamente.

Important! Toate medicamentele ar trebui să fie luate numai pe bază de rețetă. În caz contrar, ne putem aștepta la apariția complicațiilor, depășind doza necesară și alte momente neplăcute.

modalități de droguri liber pentru a face fata bolii

Din păcate, terapia de droguri a durerii nu este întotdeauna disponibil. În prezența de alergie, intoleranta, boli concomitente severe, sarcina, utilizarea de mai multe medicamente nu pot. Și a fost sarcina sau comorbidități provoacă adesea dezvoltarea de durere. Ce trebuie să faceți dacă o foarte inflamat din spate. și medicamente sunt contraindicate? Aici, metode nemedicamentoase pentru a ajuta la:

1. Masaj. Masajul este una dintre cele mai sigure proceduri medicale. Singura contraindicație este patologia oncologică completă a pacientului. Masaj va elimina spasmul muscular, reflex reduce durerea și de a îmbunătăți fluxul de sânge a tuturor țesuturilor. Acest lucru are un efect pozitiv asupra sanatatii generale.

1. Fiziolechenie, de asemenea, un tratament sigur. Expunerea la curenti electrici, câmpuri magnetice, administrarea subcutanată a analgezicelor permite obținerea unor rezultate remarcabile. Scade spasme musculare, dureri în spate sunt un timp foarte scurt, mușchii slabi sunt întărite și de nutriție țesut îmbunătățit în mod semnificativ.

Cu toate acestea, înainte de efectuarea procedurilor necesare pentru a consulta un medic, fizioterapeut pentru a identifica metoda cea mai adecvată de tratament și pentru a identifica posibilele contraindicații (reacții alergice patologiilor oncologice, boli tiroidiene, și altele asemenea).

1. Terapie manuala si acupunctura. Aceste metode au efecte similare cu masaj, dar acționează la o mai subtile reflexe de interconectare la nivel.

Ușor de stimulare durere, schimbarea sau întindere musculară reflexă declanșează o serie de răspunsuri. Rezultatul este o reducere sau eliminare a durerii, restabilirea sensibilității. Este, de asemenea, una dintre modalitățile de a sprijini corpul în formă bună, în cazul în care dureri de spate permanent. Cu toate acestea, încrederea care deține o astfel de procedură nu poate fi decât un profesionist. În plus față de metodele descrise mai sus ale efectelor terapeutice, există încă o metodă absolut sigură și extrem de eficient de combatere și fizioterapie profilaktiki-.

Exercitiile fizice pentru a combate durerea și prevenirea

Chiar și grecii antici obișnuia să spună - în viața mișcării. exercițiu terapeutic în orice caz, nu exclude efectuarea altor măsuri de remediere. Cu toate acestea, ea exercită poate fi un mijloc de prim ajutor pentru dureri de spate, dar nu au acces la alte metode. Acest lucru se datorează creșterea fluxului de sânge la locul inflamației, ceea ce contribuie la eliminarea rapidă a substanțelor toxice în inflamația, care provoacă durere. Iată câteva exemple de exerciții:

• Exercitarea pisica. Într-o poziție în picioare în patru labe, pestera cu arc maxim înapoi în jos, apoi persista în această poziție pentru câteva secunde. Se repetă de 3-4 ori. Acest încărcător pentru dureri de spate este eficient în special pentru piept si talie.
• În picioare în mîinile la spate, luând o mână încheietura mâinii celuilalt braț, apoi împingeți-le înapoi în regiunea lombară. Exercitarea relaxează mușchii încordați ai spatelui - în special toracice și transferă sarcina pe mușchii brațelor.
• Așezat pe un scaun, înclina capul în jos cât mai mult posibil, încet și foarte atent. Încerca să ajungă la piept bărbie. Dacă atins sau durerea nu permite acest lucru, trageți treptat capul în poziția de pornire și ușor înapoi. Se repetă de mai multe ori. Exercitarea offloads în mod eficient mușchii gâtului.

Urmați aceste exerciții în fiecare zi, astfel încât să nu doare, și al zonei lombare. Făcând-le să nu-ți fie frică pentru a măsura durerea. Aceasta este doar o dovadă că zonele inflamate și tulpina atenuată. Dacă aveți un slăbit înapoi mușchi (în special pentru persoanele care conduc un stil de viață sedentar), fizioterapie va permite de lucru pentru a consolida sistemul muscular, și pentru a reduce sarcina asupra coloanei vertebrale.

Ocupația ideală, inclusiv activitatea de aproape toate mușchii corpului, este de înot. De asemenea, în reabilitarea complexului poate include DOUCHES și turnarea că efectele reflexe asupra intregului organism.

Este important de știut că durerea din spate taxa va fi eficientă numai în cazul în care executarea regulată și corectă. Exerciții pentru a învăța să facă mai bine sub supravegherea unui specialist în terapie fizică. Mai mult, ele pot fi efectua pe cont propriu la domiciliu. Amintiți-vă - starea de sănătate a spatelui depinde de tine.