Ce se întâmplă dacă am rupt înapoi
La efort fizic mare, oamenii temele obositoare sunt foarte obosit și au nevoie de o anumită perioadă de timp pentru odihnă.
Dar se întâmplă, și astfel încât o persoană nu se așteaptă ca abilitățile lor fizice și la un moment dat se simte o durere ascuțită, ascuțită în spate.
De regulă, aceasta este precedată de o criză de lumină în regiunea lombară, după care bolnavul dublează peste în acea poziție în care este prins un atac de apoplexie și nu a putut indrepta.
În astfel de cazuri, noi spunem că omul rupt din nou. Ce procese au loc în acest moment în organism și ce să fac?
Știind că a provocat o condiție dureroasă, în viitor, pacientul va fi abtine de la astfel de situații.
dificultăți de diagnostic constă în faptul că noțiunea de „suprasolicitați spate“ pot include: spasme și ruptură de fibre musculare, deplasarea vertebrelor, nervi ciupite, formarea de hernie spinării.
Doar o examinare atentă în ceea ce privește spital, cauza exactă va fi determinată, iar medicul va explica modul de a trata boala. Bricolaj nu poate fi acasă.
Cauzele sunt dureri severe:
- Forța de formare. atunci când un atlet rupe spatele unei carapace grele si indreptari.
- Shock, sarcină unică asupra coloanei vertebrale - o presiune puternică asupra vertebrelor poate duce la deplasarea sau ruperea inelului fibros din discul intervertebral lor.
- distribuția incorectă a sarcinii pe grupele musculare. Dacă un om se apleacă peste corpul în jos și încercările în poziția de a ridica un obiect greu, efortul principal va avea doar pe regiunea lombară, în cazul în care există o ruptură a fibrelor musculare.
- Excesul de greutate de câteva zeci de kilograme - este imens și greu rucsac trăgând un om la pământ și împiedică să-l efectueze mișcări de bază. Prin urmare, chiar și un simplu de lucru la domiciliu poate duce la insuficienta a mușchilor spatelui. Din propria greutate corporală vertebre sunt de sarcină multiplă, și o mișcare ciudat poate provoca o conditie dureroasa.
- Persoanele care nu exercită și un stil de viata sedentar, au un mușchi în vrac, fără vlagă ale spatelui și abdominali. Coloana vertebrală este, practic, lipsit de sprijin musculare și forțat să efectueze cea mai mare parte a sarcinii pe el însuși. Nu este surprinzator, tesutul osos al vertebrelor incep sa se deterioreze treptat, și atrofiat fibrele musculare - lacrimogene și pot provoca dureri severe.
Dureri de spate, în fiecare caz, în mod diferit. Există diferențe în percepția bărbaților și femeilor.
De unde știi că spatele rupt? simptome similare la bărbați apar mult mai frecvent decât sexul frumos, și este legat de faptul că puternica jumătate a omenirii angajate în muncă fizică grea, de multe ori alege sporturile de putere, tinde să senzații extreme și conduce - ca rezultat adesea este accidentat și mușchii strecurat înapoi.
Și dacă femeile, această patologie poate duce la încălcări ale ciclului lunar, bărbații - cauza încălcare a potență. Ce alte simptome însoțesc starea dureroasă?
- La un moment dat în spate, se auzi un ronțăit caracteristică sau clic.
- Apare acută. matura durerea în regiunea lombară.
- Dacă rupte sau întinse fibrele musculare și articulațiilor, dureri localizate într-o singură porție, iar când deplasarea vertebrelor și compresia terminațiilor nervoase se poate extinde la fese, suprafața din spate a femurului și tibiei.
- Sindromul Durerea nu-și pierde puterea în câteva ore.
- Orice încercare de a intensifica durerea de mișcare.
- În poziția orizontală, durerea devine mai puțin.
Femeile se plâng adesea că a rupt-o de jos a spatelui în timpul temelor, dar cu oamenii se întâmplă la locul de muncă, în timpul antrenamentului sau competiții sportive. Dar această stare este transferată și cele și alte la fel de greu.
Ce se poate face?
Tratamentul adecvat poate atribui numai un medic, dar bolnav înainte de sosirea sa ma va ajuta:
- Recepția tabletelor analgezice sau antiinflamator nesteroidian.
- Poziția orizontală a corpului pe spate cu picioarele îndoite de la genunchi (genunchi poate pune o rulată într-un cilindru pătură sau role).
- bandaj strâns în jurul taliei (în cazul în care starea de sănătate).
Celeritatea alte măsuri terapeutice va determina expertul.
încercările independente pentru a calma durerea poate provoca amplificarea și progresia inflamației sale (de exemplu, încălzire când frecat unguent, loțiuni și comprese făcute cu compozițiile îndoielnice).
Doctor „Ambulanta“ va explica ce medicul să meargă după atac și ce să nu facă în nici un caz.
Deseori, oamenii au reușit să depășească propria lor boală, în viitor, lăcrimare înapoi, cred că fără medici se vindeca. Dar ei nu știu ce a fost defalcarea spate pentru prima dată și după aceea.
Un motiv poate fi diferit. Și dacă o dată selectat propriile lor mijloace de ajutor, în alt caz, devine un catalizator pentru o boală periculoasă. Prin urmare, doar un diagnostic complet pentru dot «i».
Apropo, acum puteți obține meu liber e-cărți și cursuri care vor ajuta la îmbunătățirea sănătății și bunăstării. Selectați materialele pe care le interesează în mod deosebit:
În plus, puteți comanda, de asemenea, imprimate cartea mea „sănătoasă a coloanei vertebrale de 2 săptămâni. 86 exerciții majore“ în librărie on-line