Ce se întâmplă cu corpul când arunca fumul de masa de zi

Ponderea „Ce se întâmplă cu corpul atunci când arunca fum ziua? Masa“

Ce se întâmplă cu corpul când arunca fum ziua? Tabelul modificărilor!

Sângele tău începe să sugă oxigenul în cantități mari decât înainte. pierderea posibilă a apetitului, dificultate de a adormi pe timp de noapte, anxietate. Despre pofta de țigări poate fi ușor să uităm gândesc la ceva mai important.

Exprimat nici o dorință de a mânca alimente. Tusea și dificultăți de respirație, stare în care tulbure ar fi de dorit să doarmă. Există puține iritabilitate, dureri în abdomen. Poate zuditsya pielea și pielea poate fi contractat. actualizarea mucoasei gastro-intestinale, și de a restabili ciliar epiteliului.

Acesta imbunatateste fluxul sanguin al inimii și a creierului. Nervozitate devine din ce în ce mai mult. despre fumat gândurile încep să aibă prioritate. Există un apetit puternic, vreau să-l toate au. Poate fi erupții cutanate, tinitus, tahicardie.

În a patra zi, de obicei, starea de spirit poate fi nici unul. Somnul este foarte superficială. Presiunea se ridică, se umflă fața și mâinile. O tuse este la fel ca în timpul fumatului. Plămânii continuă să fie curățate.

mucus expectorat care devine mai ușoară. Gust tot mai bine. Dorința de a bea este îmbunătățită, poate fi, de asemenea, o transpirație puternică și mâinile tremurânde. Posibil gust amar.

modificari ale dispozitiei dramatic, pe care doriți să fumeze, dorința de a face acest lucru dispare. În acea zi, o persoană poate simți rău, și poate fi, de asemenea, un sentiment de arsuri la stomac. În sputa pot fi detectate, uneori, de sânge. Tractul digestiv nu este o mulțime de respingeri.

Sputa continuă să hawk. Dependența fizică pe nikatina dispare. Se descuamarea pielii, tensiunii arteriale sare. modificări ale culorii pielii și doresc să mănânce. Somnul a revenit la normal, dar poate persista senzatie de gol.

Când renunțe la fumat brusc, apoi, după câteva zile, reducând necesitatea nikatine la nivel celular.

În momentul despărțirii cu obiceiul dăunător al consecințelor de fumat pentru organism nu poate fi foarte plăcut. Deoarece obiceiurile fizice sunt încă păstrate. Mental stres, de asemenea, la limita și va începe să sări înapoi doar la sfârșitul săptămânii două. Prin urmare, cel mai bine este de a face eliminarea treptată a țigărilor.

Așa că v-ați decis să renunțe la fumat, și, treptat, să reușiți. Dar poate strica prezența în casa de țigări. Sau poate manca pe mijloacele de transport public, cum ar fi trenul și cineva începe să fumeze. Fumul de tigara poate preveni de asemenea sa renunte. La momentul renunțării la fumat, este de dorit ca nu ar descoperi în ochii țigaretei. Și, de asemenea, nu trebuie să fie în locuri unde există fumul de țigară. Toate acestea sunt necesare pentru a evita eșecul.

Cum merge, astfel încât oamenii încep să fumeze?

Mai jos sunt ilustrații așa cum se întâmplă de multe ori:

Cum de a refuza atunci când sunt oferite de fumat?

Acum, în principiu, să știi ce se întâmplă cu corpul atunci când arunca fum ziua? Vă doresc sănătate bună și nu atunci când eu nu fumez!

Ponderea „Ce se întâmplă cu corpul atunci când arunca fum ziua? Masa“